ずぶといHSPになる５つのテクニックを伝授します

私はHSP。 高感度のアンテナを持っています。 ・私を見る目線が冷たい ・さっきの一言で怒らせたかも ・もっといい方法があったんじゃないか ・また失敗してしまった ・また怒っている…怖い ・なんであんなこと言ったんだろう 人からの刺激でグサグサと傷つきます。 自分のやったことにも痛みを覚えます。 だから、 いつもイライラしている いつもクヨクヨしている そして、 いつも疲れている。 神経をすり減らす日々を送っているのです。 何もしなければ、この状況は変わりません。 だから行動や考え方を変える必要があります。 どうしたらいいのでしょうか。 よく耳にするアドバイスがあります。 ・立ち向かうこと！ ・もっとポジティブにとらえて！ ・この苦しみにも意味がある！ しかし、これらはHSPにとって何の役にもたちません。 この言葉を信じたら、逆に追い込まれていきます。 では、どうしたらよいか？ それは、これらのアドバイスと真逆の発想をするのです。 つまり、 ●立ち向かわない ●ポジティブにならない ●苦しみから離れる のです。 かんたんに言いますと職場では少し怠けものになろういということです。 とはいえ、HSPはマジメで几帳面なので、ずぶとさとは無縁です。 だから、ちょっとした工夫が必要です。 ５つのテクニックであなたは図太くなれます。 それをやれば、どんどん楽になって、どんどん仕事がうまくいくようになります。 だからといって嫌われることはないので心配しなくてもいいです。 こっそりやるからバレません。 職場での人間関係からくる悩みから開放する５つのテクニックです。 よかったら取り入れてみてください。