体質改善やダイエットなどに合う習慣プランを立てます

お体の悩みについてお伺うに当たり、手術歴や今までにかかった大きい病気などについて言及することがあります。ご了承くださいませ。 習慣化が目的なので、2週間ほどと長めの期間を要します。 呼吸の仕方ど、段階を踏みますので、焦らずに、ちょっとした変化でも教えて頂くよう、ご協力をお願い致します。 痛みが出るなど、不調がある場合も早い段階で教えて下さい。 疑問に感じた事や、やり方をもう一度教えてほしいなどなんでもお気軽にお問い合わせください。