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インターネット保健室 サプリ、ビタミン剤、漢方薬の相談

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サービス内容

 あなたの心や体の悩みについて、

・サプリメント
・ビタミン剤
・漢方薬などの市販のお薬
・食事、運動などの養生法
・生活習慣

 以上の観点からご活用できるものがないか、お調べして提案、ご紹介します。 お近くに薬局がない場合もご相談ください。

購入にあたってのお願い

 ご紹介する方法は、限りなくある方法の一つでしかありません。
 一度でサクッと見つかることもあれば、試した結果をお聞きした上で見えてくることもあります。
 出来るだけ少ないやり取りで見つかるように、現在までの経緯や生活習慣についてお話しください。
 難しければ、トークルームにてお話いたします。

1.食習慣 (例)夕:野菜中心で肉は少な目、量は20代の頃と同じ。
・朝:
・昼:
・夕:
・夜食:
・間食:

2.睡眠
・睡眠時間:
・入床時間:
・入床から入眠までの時間:
・起床時間:
・起きた時の感覚:
・寝具の状態や部屋の温度:

3.体温
・実際の体温:
・暑さ、寒さについての感覚:
・手足の感覚:例)冷たいと思う・冷たいと言われた・手で足を触ると、足が冷たい

4.体質・その他 (皮膚の状態、むくみの有無、アレルギー、便通)

翌々日の夕方までにご回答いたします。

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