サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
1/1
- お届け日数
- 3日（予定）
- 初回返答時間
- 1時間以内（実績）
サービス内容
バランスよく食べなさいって言われるけど…
自分の食べている食事の栄養バランス、エネルギーってどのくらいなんだろう？
どのくらいのエネルギー量、たんぱく質量が必要なの？
自分なりに気をつけているけどこれで合ってるのかなぁ、、
など健康的に過ごしたいけどこれであってるのかなぁと
お悩みの方はいらっしゃいませんか？
そんなモヤモヤを解決いたします！
質問項目に回答いただいた内容を踏まえ、
栄養価計算を行い食事の評価(PFCバランスグラフ付き)、適正カロリー、食事の改善アドバイスを記載した、PDFデータを作成しお伝え致します。
※質問に回答していただき情報が不足しているところがあった場合テキストチャットにて追加で質問させていただきます。
購入にあたってのお願い
1.年齢
2.性別
3.身長・体重
4.計算して欲しいある1日の食事内容(間食・飲み物も含む)
(なるべく3食正確にお願い致します。
ごはん1杯ではなく、中くらいのお茶碗1杯、◯gなど)
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,000
円
1,000 円
5ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
資格・検定
栄養士 取得年 : 2017年
管理栄養士 取得年 : 2017年
健康管理能力検定2級 取得年 : 2019年
特定保健指導担当者初任者研修受講済み 取得年 : 2018年
食生活アドバイザー 取得年 : 2020年
漢方・薬膳検定 取得年 : 2021年
県糖尿病療養指導士 取得年 : 2021年
漢方薬膳養生指導士初級 取得年 : 2021年
得意分野
住まい・美容・生活相談 食事アドバイス
健康・体質改善アドバイスの関連サービス
自身や愛する人の健康に不安がある方の愚痴を聞きます 勤務歴14年の看護師があなたの悩みをサポートします。
頑張り過ぎている自分にご褒美のお時間を♪
1,000
円
自律神経・心体・内臓バランスをグラフ化します なんとなくの不調・未病｜東洋医学・ヨガ・食事・筋肉ケア・経絡
ゆう 生きづらさをひも解き解放します
1,500
円
現役泌尿器科医が排尿・性のお悩みを匿名で聞きます 「病院では聞きづらい」を、安心して話せる場所へ。
あさのそら
1,000
円
お灸セルフケアで身体の不調を整える方法を教えます お灸ひとつで、家でできる「自分を整える」を習慣にしませんか？
Kagaya｜整える看護師×鍼灸師
1,000
円
10年目の言語聴覚士が貴方のお悩み解消へ尽力します 話し方・滑舌・飲み込み・老化予防・発達相談ことばの遅れ・吃音
柚木のこ＊言語聴覚士・ライター
1,000
円
お口の中のことなんでも相談にのります 歯科嫌いの歯科衛生士があなたの気持ちに寄り添います！
なんでも聞く歯科衛生士
1,000
円
眼科歴15年・COが不安に寄り添います 白内障手術のお悩み、ICLやレーシック検討中の方へ
こしあんな☆頑張りすぎる人の心の休憩所
1,000
円
産婦人科専門医が、妊活の相談に乗ります 妊活に関するお悩み相談、病院受診の目安をアドバイスします。
いろどり先生
1,000
円
2児のママ眼科検査技師が子供の眼の悩みお答えします 近視って進む？今の生活で目は悪くなる？ささいな疑問もお答え
こしあんな☆頑張りすぎる人の心の休憩所
1,000
円
お薬・健康についてのご相談承ります 現役薬剤師があなたの「なやみごと」をお聞きします！
AKI＠薬剤師
1,000
円
看護師×鍼灸師が夜勤後の睡眠の悩みをお聞きます 眠れない夜勤明けの身体を整えて、ぐっすり眠れる状態に変えます
Kagaya｜整える看護師×鍼灸師
1,000
円
耳つぼで自律神経を整え、疲れにくい身体をつくります なんとなく疲れやすい身体を耳つぼで整えてみませんか？
Kagaya｜整える看護師×鍼灸師
1,000
円
歯のお悩み相談｜現役歯科衛生士がお答えします お口の中の不安や疑問、些細なことでもお気軽にご相談ください！
歯科衛生士めめ
1,000
円
気軽にお薬相談、サプリメント相談致します 現役薬剤師が小さな事でも大きな事でもご質問にお応えします！
バンビノス
1,000
円
歯医者についてのご相談、なんでもお答えいたします 岡山市北区の歯科医院開業医です
池田 充宏（歯医者）
1,000
円
ホメオパシーをもとに、心と体のお悩みを伺います 「 なんとなく不調が続く・誰かに話を聞いてほしい」そんな方へ
Leaf Path
1,000
円
口臭の事で悩んでいる方！相談にのります 人には聞きにくい口臭の話、どんな些細なことでも相談のります！
なんでも聞く歯科衛生士
1,000
円
あなたに合う運動メニューを一緒に考えます 何をすればいいかわからない迷いを、実行できる形に整えます
桑原翔平 へいパパ 理学療法士
1,000
円
体質に合った食事メニューを薬膳レシピでご提案します その不調、体質に合っていない食事が原因かもしれません
Kagaya｜整える看護師×鍼灸師
1,000
円
薬のこと、誰に聞けばいい？薬剤師がお答えします 病院や薬局で聞きそびれた疑問、薬剤師に聞いてみませんか？
子育て薬剤師ママ
1,000
円
現役歯科医師が、歯科治療について教えます 歯科治療についてご不明点があれば解説いたします。
パパデンティスト
1,000
円
お灸で不調を整え、ご自分でケアできる状態にします お灸を日常的に取入れて、無理なく整える習慣をつくりませんか？
Kagaya｜整える看護師×鍼灸師
1,000
円
体質と食事を整えて、なんとなくの不調を楽にします 体質と食事のズレを整えると、日常が少し軽くなります
Kagaya｜整える看護師×鍼灸師
1,000
円
検査で異常なしの不調を東洋医学で分析して整えます 検査の「異常なし」のその不調、東洋医学で整えませんか？
Kagaya｜整える看護師×鍼灸師
1,000
円
健康・体質改善アドバイスの人気サービス
産婦人科医がエコーの性別予測と見え方を解説します 性別予測が可能か不安な方はお見積もりから無料で確認可
とんたん 周産期専門医 超音波専門医
2,000
円
看護師が病気や精神的な不安の相談受けます 人に話しづらい事でも安心してお話し下さいませ
鑑定師 夢叶ヤスコ（ゆめかやすこ）
160
円
/分
タカ式 10年悩んだ口臭を克服した方法教えます 本田式口臭外来でもダメだった口臭を克服した方法
⭐︎タカ⭐︎
10,000
円
お急ぎの方！納期指定で性別予測、エコー解説をします 性別予測、エコー解説について納品日ご指定のある方はこちら！
とんたん 周産期専門医 超音波専門医
2,500
円
看護師歴13年❀３日間チャットじっくりお話しします 3日間あなたに寄り添います❀長文OK❀お悩み相談❀雑談❀
看護師❀ぱる❀心のケアステーション
3,000
円
中医薬膳全般のご相談受付けます おすすめ食材だけでなく中医薬膳の詳しい内容をご相談受け付け。
中医薬膳コンセイエ
6,000
円
予約受付中
現役管理栄養士がちょこっと食事の不安を聞きます 総合病院で10年以上栄養指導経験あり！食事の事なら何でもOK
管理栄養士 ささ
140
円
/分
相談内容なんでもOK！女性医師がお話を聞きます 医師に聞いてみたいこと、まずは気軽に相談してください！
みー 女性医師＊二児の母＊悩み相談
2,000
円
体調不良のお悩みを優しくうかがいます ちょっと気になる身体のこと、看護師に相談してみませんか？
NIJI【虹】♡愛のインサイトオラクル♡
100
円
/分
突然の腰痛、ぎっくり腰、神経痛を和らげます 突然の痛み、まずは「応急処置」としてお試しくださいませ。
龍てん～あなたの魂の羅針盤
1,500
円
赤ちゃんの性別判定いたします 11週〜OK！エコーに映る小さなサインを読み解きます。
まいか ＠赤ちゃんの性別判断
1,500
円
予約受付中
キャンペーン中3/31まで。魂と心を霊視します トラウマを喜びに！新しい霊視をを味わってみてください
ージンー
100
円
/分
看護師歴13年❀即レスチャット30分相談にのります 即レス❀心・体の不調❀家族の事❀なんでもご相談ください
看護師❀ぱる❀心のケアステーション
1,000
円
産婦人科歴10年の看護師がお話聞きます 誰にも言えない婦人科の悩み、ゆっくりお話ししませんか？
ひだまりあったか
1,000
円
ホルモン生態学から見るQOL爆上げサプリ教えます 鬱克服、免疫力アップ、ストレス軽減したい人におすすめ！
たつりー
1,000
円
介護の悩み聞きます 介護の事、実際に介護から看取りまでの経験からお伝えします。
マナ・ラウレア
1,000
円
限定セール】現役薬剤師がお薬、サプリ相談受付ます 現役薬剤師12年目です。あらゆる質問についてお答えします！
水野あきら薬剤師＠期間限定セール中
1,000
円
今すぐ相談可能
予約受付中
副腎疲労でうつの様な不安、焦燥感経験しています 優しく褒めて癒やしますので、少しの時間でもお待ちしております
にじいろ♡みらい
120
円
/分
TWスペシャルセットリピーターの方はこちら♡ます カルマの解消★インナーチャイルドの癒し★お金のブロック解除
シイピアSepia
12,000
円
予約受付中
秘密厳守で傾聴！どんな悩みも親身になりお話伺います ジェンダー/レス/癖/コンプレックス/恐怖、吐き出して
kako❤️家庭作業療法士☆ママに笑顔を
160
円
/分
予約受付中
現役歯科衛生士♡お口の悩みにアドバイスします ずっと自分の歯で⭐︎気になることなんでも聞いてください！
希輝⭐︎Kiki
100
円
/分
予約受付中
妊娠・不妊治療相談☆専門カウンセラーが支援します 専門カウンセラーと一緒に前向きな選択を探していきませんか？
妊活不妊治療総合カウンセリング 松本悠利
160
円
/分
薬膳&漢方的⭐️薬剤師が薬膳体質タイプ診断をします 国際薬膳師がおすすめ食材提案⭐️食生活改善も◎健康相談も❗️
ひさ＠薬剤師＆国際薬膳師
3,000
円
予約受付中
未来の妊娠へ☆卵子凍結のご相談を承ります 加齢対策や病気治療で卵子凍結を考えている方、ご相談ください！
妊活不妊治療総合カウンセリング 松本悠利
160
円
/分
お気に入り登録が多いサービス
タカ式 10年悩んだ口臭を克服した方法教えます 本田式口臭外来でもダメだった口臭を克服した方法
⭐︎タカ⭐︎
10,000
円
産婦人科医がエコーの性別予測と見え方を解説します 性別予測が可能か不安な方はお見積もりから無料で確認可
とんたん 周産期専門医 超音波専門医
2,000
円
猫背を自分で10秒で矯正できる最強矯正技を教えます 体の軸の第一人者が、発見した10秒でできる猫背姿勢矯正法
大本達夫＠ 姿動軸 体の軸を作る第一人者
7,000
円
TWスペシャルセットリピーターの方はこちら♡ます カルマの解消★インナーチャイルドの癒し★お金のブロック解除
シイピアSepia
12,000
円
サプリ代を無駄にしない！賢い選び方の基本を教えます なんとなく選んでいませんか？後悔しないサプリ選びの新常識
おたけ＠サプリアドバイザー
1,500
円
ネット検索だけじゃ解決できない食のお悩み解決します 栄養・食事相談、その他のご要望まで管理栄養士におまかせ下さい
かかりつけ管理栄養士 中野照規
1,500
円
薬膳&漢方的⭐️薬剤師が薬膳体質タイプ診断をします 国際薬膳師がおすすめ食材提案⭐️食生活改善も◎健康相談も❗️
ひさ＠薬剤師＆国際薬膳師
3,000
円
予約受付中
女性医師が電話で悩み相談お受けします 医療健康相談/女医/介護等。合わなければ即切りOK。
QOL内科ママDr
220
円
/分
女性専用★人に聞けないデリケートなお悩み伺います 脱毛/膣ケア/お股のケア /パートナー問題/レス等お気軽に！
玲子X♦️クレアインサイト洞視チャネラー
140
円
/分
美しく生まれ変われる究極の美容法を５０個教えます おかげさまで本当によく売れてます‼️
カラフル情報誌 売上アップ術を出品中
1,500
円
B健康指南(花粉症*便秘*頻尿等)＋PDF3個ます 癌を自分で直す方法と花粉症の激安対策追加 結石*爪異常*
ミヤとアンナ
1,000
円
予約受付中
秘密厳守で傾聴！どんな悩みも親身になりお話伺います ジェンダー/レス/癖/コンプレックス/恐怖、吐き出して
kako❤️家庭作業療法士☆ママに笑顔を
160
円
/分
歯に関してお悩みの方、相談受け付けます 歯科医師に中々聞けないあれこれにお答えします
beermania
1,000
円
もっと気楽に♡話しづらい性のお悩み、お聴き致します 恥ずかしがらなくて大丈夫、あなたを受けとめます。話しましょ。
きぃ⭐️幸せを呼び込むふわっと女神⭐️
100
円
/分
更年期アロマと天使のメッセージをお伝えします 更年期障害で心と体が辛いあなたへ
lokahi0404
1,500
円
うつ病・不安・パニック障害を治す方法を教えます 呼吸が安定しないので、うつ、不安、パニックになってしまう！
大本達夫＠ 姿動軸 体の軸を作る第一人者
2,500
円
予約受付中
気になる『なんとなく不調』を電話でうかがいます 医者に行くほどじゃないんだけど…【電話版】
よりそいナース まなみ
100
円
/分
お急ぎの方！納期指定で性別予測、エコー解説をします 性別予測、エコー解説について納品日ご指定のある方はこちら！
とんたん 周産期専門医 超音波専門医
2,500
円
元祖！あなた専用！アロマ＆ハーブをご提案します 今のあなたに最適なアロマ、ハーブをご提案！キット配送も可能！
ForRelief～虹と太陽～
1,500
円
顔写真から美容整形コンサルをさせていただきます 美容整形について私の整形経験を基にアドバイスします！
momo 美容整形×HSPのご相談
2,500
円
眼科@視能訓練士が目に関する医療相談にお答えします 眼科専門病院経験14年目役職有。豊富な経験を基に対応します。
Henzel
1,500
円
緊張やストレスを最速最短でほぐす方法を教えます 心身をほぐしたい方や大切な場面で最大限の力を発揮したい方！
yurika＊
3,000
円
精神科・心療内科の疑問にお答えします 精神科勤務経験者が丁寧にサポート
iyoku
3,000
円
長年の腰痛が改善した体験をお話します 。足のストレッチで全身の痛み全てが、一気に軽減した方法
ハムちゃん・手相占い
1,000
円
健康・体質改善アドバイスの定番サービス
ホメオパシーをもとに、心と体のお悩みを伺います 「 なんとなく不調が続く・誰かに話を聞いてほしい」そんな方へ
Leaf Path
1,000
円
看護師が病気や精神的な不安の相談受けます 人に話しづらい事でも安心してお話し下さいませ
鑑定師 夢叶ヤスコ（ゆめかやすこ）
160
円
/分
健診・血液検査の結果を臨床検査技師が解説しますます 臨床経験12年・大学病院勤務経験あり。検査値の疑問に答えます
かず｜臨床検査技師
2,000
円
女性限定！体型の悩みに寄り添い、綺麗を整えます 痩せる前に今の自分を知る！前向きな体型ケア。
つららのママ
2,000
円
予約受付中
終活や介護をしている方のお悩みをじっくり伺います 介護する方へレスパイト"不安"や"辛い"にも寄り添います。
loyal_meme
160
円
/分
薬の不安を解決！専門薬剤師があなたの疑問に答えます 夜間休日でもOK！薬の飲み合わせ、副作用、健康の悩みを解決！
まこと先生✨未来を照らすお悩み相談室
100
円
/分
予約受付中
現役医師があなたの体のお悩みを電話でお聞きします あなたの体についての不安や疑問についてお聞きします
Dr_TAKA
160
円
/分
予約受付中
妊娠・不妊治療相談☆専門カウンセラーが支援します 専門カウンセラーと一緒に前向きな選択を探していきませんか？
妊活不妊治療総合カウンセリング 松本悠利
160
円
/分
花粉症が楽になって喜ばれた方法を伝授します 20年持ち歩いたボックスティッシュを手放した私のお話し。
おたけ＠サプリアドバイザー
1,000
円
詳細版★即納！妊娠初期、エコー写真で性別予測します 6週目〜OK◎赤ちゃんの性別をベビーナブ、外性器で見ます
専門 胎児性別予測 hono baby
1,500
円
予約受付中
腸活アドバイザーがしっかりあなたによりそいます 初心者さんでもわかりやすい腸活のアドバイスをさせて頂きます
腸活アドバイザー らこ
100
円
/分
産婦人科専門医が、妊活の相談に乗ります 妊活に関するお悩み相談、病院受診の目安をアドバイスします。
いろどり先生
1,000
円
突然の腰痛、ぎっくり腰、神経痛を和らげます 突然の痛み、まずは「応急処置」としてお試しくださいませ。
龍てん～あなたの魂の羅針盤
1,500
円
正確に自分の口臭を確認する唯一の方法を教えます 正確に自分の口臭を確認出来る方法は一つしかありません。
⭐︎タカ⭐︎
4,000
円
あなたの肩コリを48パターンの組合せから解消します 鍼灸師ならではの経絡を用いたアプローチで根本解決！
よしゆき鍼灸院 松本
1,500
円
TWスペシャルセットリピーターの方はこちら♡ます カルマの解消★インナーチャイルドの癒し★お金のブロック解除
シイピアSepia
12,000
円
予約受付中
体のお悩み相談のります 薬剤師に体の悩みお話ししてみませんか？
eri29
120
円
/分
このお薬ベトナムで買えますか？にお答えします 日本で使っていたお薬、ベトナムでも同じものはあるの？
【海外居住者向けお薬相談】薬剤師リリィ
1,000
円
産婦人科医がエコーの性別予測と見え方を解説します 性別予測が可能か不安な方はお見積もりから無料で確認可
とんたん 周産期専門医 超音波専門医
2,000
円
長年の腰痛が改善した体験をお話します 。足のストレッチで全身の痛み全てが、一気に軽減した方法
ハムちゃん・手相占い
1,000
円
矯正の事で悩みがある方！お話聞きます 現役歯科衛生士で自身も矯正の経験がある私が相談乗ります！
なんでも聞く歯科衛生士
1,000
円
歯のお悩み相談｜現役歯科衛生士がお答えします お口の中の不安や疑問、些細なことでもお気軽にご相談ください！
歯科衛生士めめ
1,000
円
理学療法士が親身になってしっかり問診します 原因がわからない、病院に行きたくない人、ゆっくり聞けない人へ
ゴーディー
5,000
円
