管理栄養士　naoko

食事で健康的な身体を作りましょう！

こんにちは！ 食事で病気を予防する 食事で健康的な身体をつくる　 ということをサポートしたいと思い管理栄養士になりました。 以前は病院で患者さんの栄養相談や集団糖尿病教室、特定保健指導などを行っており、現在はヘルスケアアプリの会社でお食事のサポートをしております。 食事の相談って、あれはダメ・これは我慢しろ！って言われるイメージがありませんか？ それでは美味しく楽しく健康的な食事を続けることは難しいと思っております> < そこで、皆さんの食生活をお伺いし、生活背景に合わせたより健康的・理想的な習慣に近づけるようなご提案をしていきます。 これでは3日坊主になりそう、、ではなく これなら頑張れそう！やってみようかな？ と思っていただけるような実現可能で継続しやすい改善策を 一緒に考えていきましょう！ 健康に過ごしていきたいけどどうしたらいいの？ 自分なりに食事を気をつけてるけど合ってるのかな？ ダイエットしても上手くいかない… 健康診断で要検査項目がついてしまった　などなど 治療が必要というわけではないから誰かに相談するという機会はなかなかないかと思います。 まだまだ未熟ではありますが、ちょっとしたことでも良いのであなたのよりよい食生活のサポートができればと考えています。 始めたばかりなので不慣れなところがありますが、よろしくお願い致します！ ※連絡が途絶えてしまった場合には、期日をもってサービスを終了させていただくことがございますのでご了承ください。