望診法指導士が体質と食事のお悩みにアドバイスします

お顔に現れるサインから、今のあなたの体の傾向を読み解き、 毎日の食事でできることを具体的にまとめたアドバイスシートを作成いたします☆ 東洋医学の「望診」を元に、 ● 今の体にどんな傾向があるのか ● 毎日の食生活で見直せそうなポイント ● 今のあなたに取り入れたい食材・控えたい食材 などを、あなたの問診や食事記録と合わせて一つひとつ紐解いていきます さらに！ 望診で「今の体の傾向」がわかっても、 「じゃあ、明日から何を食べればいいの？」がわからなければ、毎日の生活には取り入れにくいものですよね。 そこで、普段のごはんで無理なく実践できるよう、食材の選び方や食べ方、調理の工夫まで具体的にまとめますφ(．．) 食べたいものを全部我慢する必要もありません♪ 砂糖・酸化油・添加物を使わず、 好きなものを楽しみながら続けられる 「簡単・時短ヘルシージャンク」の考え方も取り入れて、 毎日のごはんに無理なく落とし込んでいきます お子さま〜大人の方もOK(＊’͜’ )b ＜こんな方におすすめです＞ ●自分の体質や体の傾向を知りたい ●肌など、日々のコンディションが気になる ●疲れやすさ・冷えなどが気になっている ●体に良いものを試しているけれど、何が自分に合うかわからない ●健康情報が多すぎて、食事選びに迷ってしまう ●毎日の食生活を見直したい ●自分だけでなく、お子さまの食生活についても相談したい ＜このサービスでお伝えすること＞ ●お顔に現れているサイン ●東洋医学から見た今の体の傾向 ●食事記録から見える食生活の傾向 ●今のあなたに取り入れたい食材 ●今は少し控えたい食材 ●体質に合わせた食べ方・調理のポイント ＜サービスの流れ＞ step1　ご購入後、問診票にご回答 step2　お写真、3日分の食事記録を送付 step3　あなた専用の望診の見立て・食生活アドバイスをお届け step4　内容について質問1回OK 目指すのは、健康情報を見つけるたびに 「これも食べた方がいい？」「これは控えた方がいい？」と 迷う毎日から、 「今の私なら、こう選ぼう」 と、自分や家族の体に合わせて食事を選ぶヒントを 持てるようになること。 毎日のごはんを味方につけながら、 無理なく続けられる食生活を一緒に見つけていきましょう！