毎日食べている食事の栄養偏っていないか
心配になること、ありませんか??
栄養計算で献立のカロリーや糖質たんぱく質脂質のバランスをお教えいたします!
・1食分のお食事を詳細に教えていただきます。(材料〜g)
・それに基づき栄養計算を行います。
・エネルギー(カロリー)、炭水化物(糖質)、たんぱく質、脂質、塩分について計算結果をお知らせいまします
その他栄養素結果をご希望の方はご相談ください。
こちらのプランにはワンポイントアドバイス等は含まれておりません。
計算するのは1食分のお食事についてです。
事前にお願いすること
・お料理に使った材料を全て教えて頂きます
(材料〜g、調味料や出汁に用いたもの等)