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サービス内容
用意するものは動きやすい格好と動けるスペースのみ！
クラシックバレエの要素を取り入れたストレッチをしていきます♪
体が硬くても大丈夫！
コンプレックスがあっても大丈夫！
60分間を楽しく美しく過ごしましょう！
・バレエをやってみたかったけど、人目が気になって出来なかった
・子供と一緒にやってみたい
・久しぶりに体を動かしたい
・バレエを取り入れた運動をしてみたい
・音楽に合わせて優雅にしなやかに動いてみたい etc
呼吸を意識したり、その人に応じた指導方法でお伝えしていくので気軽にお問い合わせください！
楽しんでレッスンしていきましょう♪
購入にあたってのお願い
性別、経験年数は購入前に必ずお伝えください。
初心者歓迎です！
レッスン時間は要相談。
お気軽にお問い合わせください。
2,000
円(60分)
2,000
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10ポイント (0.5％) 獲得
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開脚180度開くコツをお教え致します 体が硬くても、人からビックリされるくらい柔らかくなります
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1日10分簡単ストレッチで腰痛改善する方法教えます デスクワークで運動不足のあなたのための腰痛改善処方箋をお渡し
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反り腰改善のエクササイズ教えます 反り腰の原因に関わる筋肉は４種類しかないです！！
Smile 島袋一馬
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はざ先生
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3,500
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筋トレ、ストレッチなど健康の相談、アドバイスします 歴6年目の総合病院勤務の現役理学療法士がお答えします
メグ☆理学療法士
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ひさかた
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美容と健康の様々なお悩みを全て解決致します 施術歴17年の経験でお顔、お身体の悩みを解決致します。
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まっちゃんトレ－ナ－
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