100日で！自己肯定感高め・幸せ引き寄せます

あなたは、変わりたい もっと幸せになりたいと思っても 「性格は変えられないから無理だ」 「人に対して・自分に対して自信がない」と 諦めてはいませんか？ 生まれ持った性格や育った環境が変えられなくても 思考や行動を変えていけば、幸せは大きく増えていきます。 何をしたら良いのかわからない 何かを始めても三日坊主になってしまう… そんな方のために、気づいた時に数秒だけ 心の呪文を唱えるだけで、自信を手に入れ 自己肯定感を上げて、幸せ度を高めて行く 簡単なトレーニングをお伝えします。 難しいことは一切ございません。 普通に街を歩きながらでも 電車の中でも テレビを見ながらでも 出来るようなものになります。 ［こんな方にオススメ］ ・自分に自信がない ・男性の前で自信がない ・女性の前で自信がない ・なんでもネガティブに捉えてしまう ・生活習慣が乱れている ・コンプレックスを持っている ・自己肯定感が低い 自己肯定感が低いと、必要以上に虚勢を張ったり、 落ち込んだり、攻撃的になったりして 相手も自分も傷つけてしまいます。 また どうせ俺なんか・・・ こんな私が・・・と自己否定から卑屈になって せっかくの幸せを逃してしまいます。 もったいないと思いませんか？(;^ω^) 自信が付いて来ると →自分を認めたり、褒めたりすることもできる →自然と自己肯定感が上がる →幸せを感じる、つかみ取れる。 という笑顔の連鎖が広がります。 【サービス内容】 ①まずは、自分を知りましょう あなたのお悩みや不安に思うことなど メッセージでお伺いします。 ②あなたの［なりたい自分］を聴かせていただきます。 ③振り返り・質問・アドバイス 【所持資格】 上級心理カウンセラー