適応障害の相談聞きます

以前、適応障害と診断され仕事を辞めました。 正直、苦しかった日々。 今は、落ち着いています。 それでも怖いことばかり。 誰にも相談をすることができなかったあの苦しさを 皆さんには味わって欲しくないです。 軽度では有りましたが、 私なんかで相談相手になれれば嬉しいです。