運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（10ページ目）

心も筋肉と同じように鍛えることができます。 私は教育心理学とスポーツ心理学をベースに ・試合で力を発揮するメンタル ・自信を持ってプレーする方法 を実践的に指導していま...

こんにちは！ 理学療法士9年目として病院で働いています。 （経歴:回復期6年→生活期3年） 医療ではチーム医療がとても大切です。 施設内での協力はもちろんですが...

恋愛・家族・仕事など人間関係のお悩みを承ります。 今の思いを表に出すことで、不安や悩みを客観視できます。 スナック営業で培ったお客様との深いコミュニケーション力、心理学の知...

・事前カウンセリング（体重・目標・生活習慣のヒアリング） ・オーダメイドのトレーニングメニュー作成 ・オンライン指導 ・腰痛や肩こりなど、姿勢改善を目指したい ・食事アドバ...

最近、なんとなく体がすっきりしない。 疲れやすい、眠りが浅い、食生活が気になる…。 体のことって、病院に行くほどではないけれど、少し気になることもありますよね。 食事...

「ダイエットを始めたいけれど、自分が何kcal食べればいいのか分からない」 「PFCバランスを計算してみたものの、本当に合っているか不安」 「筋肉をなるべく維持しながら、無理な...

◼︎サービス内容◼︎ ①体験プラン 45分　3000円 ・カウンセリング（15分） ・体験トレーニング（30分） →まずはお気軽に体験トレーニング！ ②通常トレ...

あなたの介護施設のレクリエーション・イベントのアイディア、企画の数点ご提案します。 ご利用者様、ケアマネージャー様に喜んでもらえて、 他との差別化に重要なレクリエーション企...

運動したいけどなかなか時間が取れない方やジムに通いたいけど会費が高いと感じている方、忙しくて定期的にジム通えない方にぜひ試していただきたい、自宅でできる特殊な器具を使わないエクササ...

【サービス内容】 腰痛に関する疑問をご相談ください。 ・腰痛の原因について80％は原因がはっきりしない非特異的腰痛と言われています。 ・その多くは姿勢や日常生活による習慣から...

こんにちは！ ご覧いただきありがとうございます！！ 元某大手パーソナルトレーナーとして 多くのダイエットをサポートさせていただいてきました。 「 まこなん 」と申し...

動画編集なんでも承ります。片手間でやりますので、お時間少々頂きますがよろしくお願いします。 ・結婚式余興動画 ・記念動画 ・お子様の動画（運動会、お遊戯会等） 趣味で始...

あなたのお店やサービス、活動の「想い」を、オリジナルのPRソングや音楽にして届けます。 個人事業主・お店・ハンドメイド作家・サービス提供者など、自分らしい音楽で魅力を伝えたい...

お腹を痛めて産んで大切に育てて来たのに、とても可愛い我が子なのに、何を考えてるのか分からなかったり、どう接したらいいのか分からないママさんもいると思います。 ...

あなたが関係性をラクにしたい相手、 またはあなたの願いや目標をできる限り詳しくお聞かせください✨ その状況を停滞させているおおもとの原因となっているエーテルコードを探し、1...

本サービスは、"オンライン（ビデオ通話60分）"による「機能改善向けパーソナルトレーニング」です。 「肩や腰がつらい」 「姿勢を良くしたい」 「膝の痛みがあるが筋トレした...

モヤモヤしている、スッキリしたいという方に オススメのメニューです。 【お伝えする内容】 ・今の現状 ・必要なこと ・不要なこと ・今すぐできること ・キーワード...

ご覧いただきありがとうございます！ 初めまして、ザキです(^_^) ☆心の運動不足解消☆ ☆何かのきっかけに☆ 【こんな方におすすめ】 ○最近疲れていて、スト...

経営者様、役員様、スポーツ等をやっておられる方限定です。 メンタルは全ての物事において重要です。 メンタル、思考が変われば自分の思いのままの人生を歩め、それの対価をいただけ...

【SNSポスト文章】 トレンドに合わせた内容や、読み手の心に届く言葉を意識して、日々のポスト文章を作成します。フォロワーとの信頼関係を築きながら、反応率の高い文章を生み出すのが得...

研修日は決まっているのに、資料がまだ白紙。 テーマは決まったけど、何をどう話せばいいか分からない。 その研修準備、医療・介護の専門職にお任せください。 研修テーマを伝えるだけ...

はじめまして(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ 心の病からの最短回復を知る、元シンママカウンセラーのあさみです！ \今この瞬間、しんどいあなたへ/ ・今すぐ誰かと話した...

サービス内容 **【編集者・作家のための「誤魔化しの効かない医療描写」専用リソース】** 私は現在、膝軟骨肉腫により人工関節置換術を受けた**柔道整復師（国家資格...

☆何から始めればいいかわからない初心者の方 ☆自己流のダイエットで失敗してきた方 ☆一人では継続できず、続けられない方 あなたのリズム、生活スタイルに合わせて共にやってみませ...

Blu-ray・DVDをスマホ・PC動画に変換します！ 【当店の推しポイント】 ・当店は「安心・丁寧・迅速」をモットーに運営しています。 ・【女性お一人様も安心】優しく丁...

肩こり・腰痛・膝の痛みなど、身体のことで 「誰かに相談したい」と思うことはありませんか？ 現役理学療法士が電話でお話を伺い、 今のお身体の状態やお悩みを一緒に整理します。...

「男性らしい身体を目指したいけれど、何から始めればいいか分からない」 「細い身体や丸みのあるシルエットに自信が持てない」 「一般的なダイエット情報だけでは、自分の悩みに...

「ジムに入会したけど何をすればいいかわからない…」 「運動を始めたいけど何から始めたらいいの？」 「YouTubeを見ながら筋トレしてるけど本当に合ってるのかな？」 そん...

そもそも、何故、呼吸のことを〝吐〟吸と言わずに〝呼〟吸と言うのでしょう。 単に空気を吐いて吸うのであれば、〝吐〟吸と言えばいいのであって、〝呼〟吸と言うのはおかしいと思いませんか...

【このサービスでできること】 いつでもどこでも合間で眼精疲労を解消することができます 目の疲れから来る頭痛などの症状も緩和することができます 知識は一生モノ 繰り返し確認で...

こんにちは。ryococoaです！ 根性がなくても痩せる方法を教えます！ 今までいろんなダイエットに挑戦したことがあるけど、運動や食事制限など無理のあるものばかりで続...

はじめまして！カメラマンのこうすけです！( ´ ▽ ` ) 平凡な僕が1週間で100いいね以上、毎日デート、2回目デート誘われ何度も、等 の成功した経験をもとにマッチングア...

運動会の練習などでお外に 園児みんなが集合して 先生の話を聞いている時、 運動場の土で手悪さする子が 必ずいますよね。 子どもはすぐそこに土があると 無意識のうちに...

☆★あなたの未来は、あなたの習慣が創造する☆★ 心が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる。 ...

サービス内容 本サービスは、電話で気軽にお話しいただける相談サービスです。 ダイエットの悩み、運動のこと、生活習慣のこと、気持ちのモヤモヤなど、内容がまとまっていなくて...

個々のご要望に寄り添った作品づくりを心がけております。 これまでに ・テレビドラマへの作品提供 ・手芸誌へのオリジナルレシピ、作品提供 ・入園入学グッズ製作 ・ぬいぐ...

大学生の過去問題の回答を作るサービスを提供しております。好評につき物理学のサービスの提供も開始いたします。 ○サービス内容 1問1000円 回答を納品するサービスとな...

☆ご不明なことはお気軽にDMでお問い合わせください！ ココナラで遠隔リハビリを提供します！ **「自宅で本格的なリハビリテーションを受けたい」**あなたへ 病院に行か...

はじめまして。腸活アドバイザーの「らこ」と申します。 今、テレビや雑誌でも話題の“腸活”。気になっている方も多いのではないでしょうか？ 「腸活って何をすればいいの？どう...

当メニューを閲覧くださりありがとうございます。 こちらのメニューでは、親御様向けにお子様の基本性格から「適した習い事や得意なこと(才能)」を西洋占星術でお調べします。 ～こ...

はじめまして。 ヨガインストラクターとして、体の変化に寄り添いながら、健やかな毎日を過ごすためのサポートをしています。現在はサロンを運営しています。 「昔と同じように食べて...

初めまして、腸活アドバイザーの「らこ」です。 いま話題の“腸活”。 気になっているけれど「何から始めたらいいの？」「自分に合う方法がわからない…」と感じていませんか？ 初...

「お尻の形と姿勢が気になる…」 そんな女性向けの お尻に特化した30分のヨガレッスンです。 ハードな筋トレは行いません。 正しい使い方で ・お尻 ・太もも ・...

ここではダイエットの相談を受け付けています！ これまで何度も挑戦された方、あるいは初めて挑戦するがなにしていいかわからないという方、「しんどいんだろうなぁ…」や「きつい運動はした...

『1ヶ月食事＋トレーニングを徹底サポート』 ● 「努力が足りないんじゃない。 　　やり方が合ってないだけ。」 ・理想の身体になりたい ・運動や筋トレはしているのに、...

DVDやBlu-rayだと、気軽に見ることができなかったり、離れた家族と共有が難しかったりと不便ではありませんか？ 結婚式や、運動会・大会などの記録など、思い出のたくさん詰ま...

どのようなトレーニングが自分に正しいのかわからない... そんな悩みのある方に、トレーニングを行うための科学的に正しい基礎知識を、スポーツ科学・健康科学の観点からお伝えいたします...

## こんなことを学びます 朝の30分、呼吸とヨガで心と身体をすっきり整えるオンラインレッスンです。 初心者の方、身体が硬い方、男性の方も歓迎です。 ### 【3...

発達障害・グレーゾーンと記載していますが 診断前の方でも全然大丈夫です！ 子育てをしていると いろいろな不安や出来事ありますよね… 何でも伺いますので、 お気軽にどん...

＼発達障がい　ことばの遅れが気になっているママさんへ／ こんなお悩みありませんか？ ・言葉の遅れが気になる　 　➡3歳になったけどママ/パパ等　単語ばかり ・発音が違う...

ご覧いただき、ありがとうございます。 ライター歴20年以上のharueagle2(ハル･イーグル･ツー）と申します。 ハルとお呼びください。 以前は広告代理店で、取材ライ...

食べすぎた翌日、体重が増えて不安になっていませんか？ 外食、飲み会、旅行、連休、甘いものの食べすぎなどで、 「もう台無しかも」 「今日は食べない方がいい？」 「増えた体...

「やることが多すぎて、本業に集中できない」 「体調の波があって、仕事のペースが安定しない」 そんな経営者・個人事業主の方をサポートします。 私は上級心理カウンセラー資...

猫背や円背で悩んでいる方はいませんか？ 片麻痺の方で座っていると体が傾いてしまう そんなお悩みのアドバイスします。 家事や育児で姿勢が悪くなってきた方 デスクワークが多...

「ダイエットをしたいけれど、何をどれくらい食べればいいのか分からない」 「自分なりに食事を減らしているのに、なかなか体重が落ちない」 「無理な制限ではなく、続けられる方法で整え...

超情報場にアクセスし、心と体を穏やかにする気功技術を伝授します イライラした等を鎮めるだけではなく、運動で息が切れたときにも使えます。 嫌な記憶やトラウマ等の情動を消します。 ...

パーソナルトレーナーのナベです！ 私は鍼灸師として、これまで多くの方の健康とダイエットをサポートしてきました。 そして自分自身も、無理な食事制限なしで −17kgの減量に成功 ...

何度もダイエットに挑戦しては 続かなくて、自信をなくしていませんか？ ✔ 食事制限してもリバウンド ✔ 運動も三日坊主 ✔ SNS見て落ち込むだけ もし今そうなら...

小さなお子様へ 運動が苦手、、でも早く走りたい！ 今よりもっと早く走れるようになりたい！ 親御さんへ 自分は運動が苦手だけど、子供に走り方を教えてあげたい！ そんな方にオ...

はじめまして、閲覧ありがとうございます！ 急性期病院および回復期病院で整形外科専門医として診療に従事しているDr. Marutaと申します。 病気や疾患、手術、薬、入院生活...