☆何から始めればいいかわからない初心者の方
☆自己流のダイエットで失敗してきた方
☆一人では継続できず、続けられない方
あなたのリズム、生活スタイルに合わせて共にやってみませんか?
提供内容
①初回ヒアリング:生活習慣、運動歴、利用可能な設備(自宅・ジム等)、目標の確認
②オーダーメイドプログラム作成:体型・目標・生活環境に合わせた運動メニューの提案
③定期カウンセリング・状況確認:進捗状況のチェック、フォーム指導やメニューの難易度調整
無理な運動や極端な制限ではなく、健康的かつ継続可能な運動習慣化をサポート致します!
PDFやテキストなどを使用し、分かりやすく説明します!
ご購入後の流れ
ご購入後、トークルームにて「事前ヒアリング」を行います。
回答をご返信いただき次第、内容を確認してプログラム作成(メッセージ対応)に入ります。
【事前確認事項・注意事項】
健康状態について
怪我、持病、医師から運動制限を受けている方は、安全上の理由から事前にご相談いただくか、サービスのご利用をお控えください。
返信ペースについて
メッセージの返信は3時間以内に行います。夜間・休日のご連絡は翌営業日の対応となる場合がございます。
やり取りの途切れについて
ご連絡なく2日以上メッセージの返信がない場合、その時点での情報をもとに最終納品を行い、トークルームをクローズさせていただく場合がございます。
返金・途中キャンセルについて
ヒアリング完了後およびプログラム作成着手後のキャンセル・返金はご対応いたしかねますのでご了承ください。
提供範囲について
本サービスは運動指導および習慣化のサポートであり、特定の効果・結果(〇kg減量など)を100%保証するものではありません。