夜眠れない悩みをヒーリングや相談で優しく整えるサポート（52ページ目）

●添い乳を卒業したいです ●早朝起きを何とかしたいです ●立ち抱っこでの寝かしつけが辛いです ●夜泣きしないようにしたいです ●日中も子供が眠そうにしています ●２２時過...

【睡眠栄養アドバイザー®︎オンライン開催 資格講座】 たった３時間で 心と体の健康の土台である 睡眠の質を上げる専門家になれる！ ◆「寝ても疲れが取れない・・・」 ...

不眠症で悩んでいる方や毎日の生活に疲れている方へ癒しの音色と言われる二胡を演奏します。眠る前に二胡を聞いて心を落ち着かせて、癒され日々の生活への活力にしてもらいたいです。睡眠健康指...

今や日本人の５人に１人のケースは、睡眠で悩んでいます。睡眠の悩みには、外部因子（騒音、空調等）、内部因子（ストレス、体の痛み等）などの影響があります。 これらの因子を放置して...

寝る時間を削ってでも筋トレした方がダイエットになるでしょ 　　・・・そう思っている方いませんか？ 寝ている時は筋肉の修復や疲労物質の除去をしてくれるので短縮してはいけません。 ...

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夜なかなか眠れない方にぐっすり寝れる方法教えます 《 仕事や学校などで嫌なことがあって眠れなかったり、、 疲れていたら寝れるはずなのになかなか眠れなかったり 》 という...

「あと5分だけ…」 朝起きるとき、 私はこのことを最低でも 『100回！』 は思ったことがあります。 目覚まし時計は1つだけではなく、 携帯のアラームを使っても 2度寝の気...

主に一枚絵のご依頼を承っております！ 【よく描くジャンル】↓ 【Vtuber】【ゲームキャラクター】【オリジナルイラスト】 【得意分野】↓ かっこいい系、可愛い系、ミス...

30分程度の朗読作品を提供します。 小説の朗読や絵本の読み聞かせボイス、購入者様ご提示のオリジナル台本の朗読も可能です。 キャラクターと地の文の声を分け、感情のこもった、それで...

自身が体験してわかったのは、実習中はアセスメントがスムーズに出来ず、要領が悪かったのでずっと睡眠不足でした。 臨床で5年半働き、学生指導も経験済！ ある程度のアセスメント(...

この度は閲覧ありがとうございます。 完全オーダーメイドのインストゥルメンタル曲(歌詞なしの曲)を制作します。 ご希望の用途に合わせて、下記いずれかのタイプからお選びいただけます...

お子さんの発達や睡眠で悩んでいるママ・パパの助けになります！ 〜こんな悩みがある方、力になります □向き癖がひどい □背中スイッチが敏感 □お昼寝をしても30分で起きて...

このサービスでは「睡眠の専門家である私が、あなたの睡眠の悩みを解決するお手伝い」をします。 ・寝たいけど眠れないのが続いていて、仕事中に眠気に襲われミスが多い ・眠りが浅い感じ...

ソウルサウンドヒーリングライアーという楽器を演奏しています。432ヘルツの癒しの音で、あなたの心と身体の癒しのための音を奏でます。 参考音源はこちらをどうぞ。 YouT...

痩せたい、疲れがとれない、眠れない、腰が痛い、頭痛がするなど、お体で何か気になる事がある方に私生活での睡眠、食事、運動の3つについてアドバイスをいたします！！ なぜ睡眠、食事...

睡眠アドバイザーによる睡眠相談 あなたは睡眠について学んだことはありますか？ 健康は栄養と運動そして睡眠の３つのバランスで成り立っています。 ではどこで学ぶのか、栄養...

認知症に関するあらゆる研究結果から、認知症を予防する生活習慣がわかってきました。最新情報を取り入れながら成長して行ける環境も揃ってます。 テキストや各種チェックシートプレゼントが...

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ おかげさまで電子書籍「不眠症改善した101人の声から分析 その習慣では眠れない」多くの方にダウンロード頂き3冠獲得しました！！...

睡眠のコーチングって聞いたことありますか？ おそらくほとんどの方が初めて聞いたのでは。 でも決して、思いつきで始めたわけではありません！ 私自身、睡眠でダイエット成功しま...

下腹ぽっこりや腰回りの気になるお肉の改善方法教えます！ キレイな体型に必要なのは、十分な睡眠(睡眠時間だけじゃない！)、必要な栄養摂取、適切な運動です！ 睡眠、食事、運動の...

睡眠は私たちにとって大事なものです。毎日決まった時間に寝て、決まった時間に起きる。当たり前のことですが、みなさんはしっかりとした睡眠時間を確保できていますか？ 実際として、仕...

《こんな方におすすめです》 ☑︎「なんとなく最近気分が優れないな」という方 ☑︎うつ・パニック障害・摂食障害などでお悩みの方 ☑︎心の不調を感じているけれど、誰に相談して...

・とれない疲労感 ・集中力や記憶力の低下 ・気分の落ち込み、イライラ ・意欲の低下 ・不安感、うつ状態 あなたの悩みの原因は実は睡眠不足にあるのかもしれません。 私...

双子を含む5児の母です。上は小学生、下は未就園児。大きなことは言えないけれど、経験からあなたの育児のヒントを提供できたらと思います。 睡眠相談。小学生中学年は19時、低学年は18...

子どもが寝ることは大事なのは知ってる。けど、どうして？ そんな方必見！子どもの睡眠の重要性について睡眠学的・生物学的に分かりやすく説明いたします。 インターネットでの情報は少し...

仕事が早く片付き、生産性が上がる 最高の睡眠方法をお教えします。 『日中眠い』 『仕事中、頭が回らない』 『目覚めが悪い』 『仕事が手に付けない』 などの不満を...

眠れない方や物哀しい気分になった時、 作業用BGMの代わりに朗読が欲しい方へ。 ◾︎手持ちの小説読みます ◾︎リクエストがある方は、本を購入してくるのでその分の追加料...

毎日の睡眠は健康にとても大切です。しかし、なかなか寝付けない。じっくりと眠れない。夜中に何度も目が覚める。朝起きてもスッキリ感がない。疲れが残っている。 このような事が一つでも有...

小説の朗読や絵本の読み聞かせボイスを納品致します。 また、オリジナル台本の朗読も可能です。 キャラクターと地の文の声を分け、感情のこもった、それでいて穏やかな声で朗読致します。...

寝ても寝ても寝足りない…朝起きるのがつらい…日中いつも眠くてしんどい。 そもそも寝ることにストレスを感じてしまう。 睡眠についての悩みって尽きないですよね。 そんなあ...

どうも皆さん「にしたつ」です。 こちらは睡眠の質を改善して仕事とプライベートを充実させたい人向けに販売しています。 ・朝起きても寝た感じがしなくて仕事中もダルい・・。 ・せっ...

今まで睡眠セミナーを1000名を超える方に（一般の方、アスリートの方、企業様、様々なコミュニティ）行ってきました。 今回ご提供する内容 ◆アテネ不眠尺度（睡眠レベルを評価）...

ぐっすり眠れてますか？スッキリ目覚めてますか？ 毎日を元気に過ごすために、睡眠はとても大切です！ あなたの眠りのカウンセリングをいたします！ 睡眠改善インストラクターです...

女性達の日々生活をする中で、溜まるストレスを、少しでも聞いて和らげて、ぐっすり睡眠を、取って貰いたくて、サービスいたします。専門家では、ないですが、女性の話を聞くのは、慣れてる方だ...

食事、生活習慣、思考の癖等様々な面から より睡眠改善をするポイントを探ります。 自然療法を使い、 実践しやすく あなただけのプランを 一緒に考えます。

実績数を重視しておりますので、価格交渉大歓迎です！ 学校や塾終わりのお子様、もしかしてスマホを見てだらだらとしていませんか？ 実は最近問題視されているように、昔と比べて学習...

今、日本でも注目されている睡眠との付き合い方！！ しかし睡眠に悩みがあっても、どのように改善すれば良いか、身近に答えてくれる人はなかなかいません。 1日24時間のなかで、誰もが必...

睡眠用のテキストを読み上げます テキストをご購入者に添付して頂きます +2000円でテキストの執筆も受け付けます

話に来てください。 どうにか助けたいから、、とにかく、しっかり聴きます。 スカーとしてくれたら。睡眠取れます。 睡眠は活力！あなどってはいけないですが。 夜ですから、、それ...

睡眠用朗読・ASMR向けに、 再生されやすいタイトルと構成を作成します。 ・煽りすぎない ・安心感重視 ・途中で寝ても違和感が出にくい構成 【納品内容】 ・タイ...

皆さんは、夜は良く眠れて いらっしゃいますか？ 睡眠は私たちの頭、心、身体を休ませ 育む為に無くてはならない時間です。 でも実は、それだけではなく・・・ 人生を左...

僕は医者ではありませんが睡眠栄養指導士協会に所属しており、これまでの学びから医者も知らない観点からアドバイスをします。

睡眠栄養指導士協会認定アドバイザーによる睡眠に関する相談を承ってます。 こんな方いらっしゃいませんか？ ・夜なかなか寝付けない ・夜中何度も目が覚める ・朝起きれな...

ご自身の睡眠の問題点を知ってみたいと思いませんか？そういったニーズが多いためか、世の中には様々な睡眠記録アプリが出回るようになりました。ですが、漫然と測るだけになっていたり、テンプ...

今、寝不足で悩んでいる方、 寝付きが悪い方、 寝ても寝ても疲れの取れない方 眠さや疲れですぐにイライラしてしまう方、 そんな方々に、 この不思議な睡眠術をお伝えします...

食生活を改善し、睡眠までのやるべきこと、どんな栄養が睡眠に関わっているのか、寝室の環境を整える方法を教えます。

ネットに溢れている根拠のない誤った情報、個人の体験談ではなく、科学的根拠に基づいた本当に正しい情報をお届けします。 脂肪燃焼、筋肥大、疲労回復、美容、脳機能、老化予防など...

実習でこまっている点、例に挙げると関連図や記録の書き方等なんでも相談に乗らせていただきます。 国試の勉強の仕方や学校生活での人間関係の悩み等あらゆる相談に乗らせていただきます...

睡眠に関する質問などを受け付けます。 こちら京都大学で睡眠学、発達心理学を学び、現在睡眠指導士をしています。 睡眠指導士、睡眠コンサルタントの資格を持っています。 人生の三分...

こちらの出品のご購入は『眠れない方限定』とさせていただきます。 本気で睡眠を改善したい方に対しまして 認定薬剤師の資格を持った大手調剤薬局で管理職を努めている薬剤師が徹底的にサ...

私は普段接骨院で働いています。 患者さんに施術中よくよく尋ねられるのが睡眠について。 世の中の多くの人が睡眠に悩んでいることを知りました。 そこで睡眠について困っている人の手...

眠りたいのに眠れないのは本当に辛いですね。 特に、季節の変わり目や、ジトジト湿度の多い梅雨から夏にかけて。 そんなあなたに試していただきたい睡眠術があります。 科...

日本人の実に90％以上の方が自分の睡眠に不満を感じ、寝つきが悪い、途中で起きてしまう、朝とても早く起きてしまう、昼間の眠気など、睡眠の病気を5人に1人の方が抱えているこの時代。 ...

睡眠には、心身の回復、記憶の定着、免疫機能を強化する働きがあります。睡眠が障害されると日中の活動に支障をきたし、心身の健康に影響します。また、日中にみられる睡眠障害の症状から事故に...

最低限の筋トレや有酸素運動をして上手に活用して体重の減らし方、筋肉のつけ方のアドバイスをさせていただきます。このような運動は美容、睡眠にも密接に関係しています。高い質の睡眠のとり方...

深夜のみならず、夜勤の方など、眠らなければいけないのに眠れない……そんな状況を迎えている方。睡眠への誘いをサポート致します。 貴方が安心出来る内容ならば、可能な限りお応えしま...

睡眠についてのご相談にのります。 睡眠の質を上げるため、運動、食事、睡眠の3つの視点からご相談にのります。 --------------------------------...

恋愛、睡眠に悩んでいる方に、自分の経験でお手伝いさせていただきます。

　睡眠に悩まされる貴方に病院で高い治療を受ける前にアドバイスだけ聞いてみませんか？ 日常から仕事、プライベートの観点からあなたの睡眠の質を高める方法を提供します。 ※出来る...