自己肯定感・思考改善相談（アドバイス）（3ページ目）

◆ こんなことで悩んでいませんか？ 自分に自信が持てない、自己肯定感が低い 他人と比べてしまって、自分が劣っていると感じる 自分の強みや良さを見つけられずにいる 頑張っ...

「また子どもに怒ってしまった…」 「どうしてこんなにイライラするんだろう」 「もっと優しいお母さんになりたい」 「私ってダメな母親なのかな…」 そんなふうに、自分を責め...

「誰かに話したい」 「でも、何から話せばいいかわからない」 「なんだかモヤモヤするけど、自分でも何に悩んでいるのかわからない」 そんなときは、うまく話そうとしなくて大丈夫...

数あるサービスの中からご覧いただき、ありがとうございます。 こんなこと思っていませんか？ 自分にはいいところがない あの人は得意なことで成功していてうらやましい ...

-*お電話が苦手な方へ*- 「もう限界かも」「でも離婚はしたくない」「誰にも理解されない」 そんな思いを抱えていませんか？ 私は、自己愛性パーソナリティ障害の傾向を持つ夫との...

■やる気があるのに、なぜか続かない。 ・三日坊主になってしまう ・習慣化の方法を試しても続かなかった ・「自分は意志が弱い」と思ってしまう もし1つでも当てはまるな...

ご覧いただきありがとうございます！ 「今日は朝起きて会社や学校に行っただけで偉い！」 「誰にも褒められないけど、密かにすごく努力した！」 「とにかく自己肯定感を上げたい、...

期待に応え続ける人ほど、一人で抱え込みやすい。 「いつも明るくいなきゃいけない。」 「期待されるキャラクターを演じ続けなければならない。」 「弱音を吐いたら、応援してくれ...

「頭では分かっているのに行動できない」 「またできなかった…と自分を責めてしまう」 そんなことはありませんか？ 実は、 できないのは怠けているからではありません...

「なんとなく心がモヤモヤする」 「悩みがあるけれど、誰に話せばいいかわからない」 「自分の気持ちがうまく整理できない」 「理由はわからないけれど、最近なんだかしんどい」 ...

【自己否定の根っこを書き換えるお手伝いをします】 「私なんて…」 「どうせ私には無理…」 「もっと頑張らなきゃ価値がない…」 そんな言葉が、いつの間にか心の中で当た...

こんにちゎ。 りぅまま。ゆる☆ゆるコーチと申します。 たくさんの中から見つけていただいて 本当にありがとうございます。 夫婦なのに我慢してしまう あなたの...

自己肯定感って言葉を聞いたことありますよね。 （ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止める事ができる感覚） 自己肯定感の低い人 ☘自分の幸せを認められない。 ☘...

【心のモヤモヤ聞きます】話すうちにスッキリ｜傾聴重視・アドバイスも◎ ■ 「何から話せばいいかわからない…」 そんな状態のままで大丈夫です。丁寧にお話を伺い、あなたの心...

超・経験豊富で、やさし～い癒し声の相談員アイリスです♪ 「自分には価値がない」「いつもダメな自分に自己嫌悪してしまう…」 それは、あなたが悪いのではありません。根底にある幼...

AIに「頑張ったね」「そんな時は休んでもいいんだよ」と言われても、本当にそうなんだろうかと考え込んでしまうことはありませんか？ 誰かに励まされても、なぜか素直に受け取れない。...

ご覧くださり ありがとうございます。 ローズクリスタルです。 これまでの心を癒やしながら 自己肯定感や自己愛を高め 自己信頼や安心感をもたらします。 流...

✨他人と比較してしまう ✨劣等感 ✨不器用 ✨まわりがうらやましい ✨やる気が起きない ✨未来に希望が見えない ✨真面目に頑張っているのにむくわれない ✨自分の存...

自分を知っている人には話せないこと、打ち明けられない気持ちなどありませんか？ 私は英語講師、英語コーチ、セラピストなどの仕事をとおして、技術やスキルを提供するだけではなく、ク...

【対話でほどく、役割からの卒業。1ヶ月間心に寄り添うスピリチュアル相談】 「妻」として、「母」として。 毎日、無意識に誰かのための役割を演じて、疲れていませんか？ 自分を後回...

頭の中がぐるぐるして眠れない夜、ありませんか？ ・あの一言がずっと引っかかってる ・既読スルーが気になる ・誰にも言えなくてしんどい そんな時、気負わず話してくださ...

はじめまして。 「話すのが得意」「カウンセリング的に話を聞くのが得意」なたかやんと申します。 このサービスは、 音声のみ・30分・ジャンルレスでお話できる相談窓口です...

考えがまとまらない、何を考えればいいかわからない。 そんな状態を一緒に整理するサービスです。 ・悩みがあるけど言葉にできない ・考えているのに前に進まない ・何から手を...

このワークは、 月星座と土星星座からあなたの「本音」と「背負ってきた使命」を見つけて 整理していくジャーナリング形式のワークです あなたがむかし背負っていたことを占星術か...

いま抱えている気持ちを、文字で整理するための時間です。 電話で話すのは、少し勇気がいります。声を出すこと、時間を合わせること、うまく話せるかどうか。それだけで、相談すること自...

「女性も人生を選べる時代になった」 「女性の人生にも選択肢が増えた」 などと言われて、すでに何年も経っていますね。 確かに、私の母や祖母の時代とは随分と変わってきたと思います...

辛い気持ち ただただ聴いて欲しい時 ありませんか？ 無闇に誰にでも話して 理解してもらえる悩みではない為 誰かに相談することを諦めていた方に！ ✅あなたは悪くな...

このままの生き方でいいのか ふと立ち止まる瞬間はありませんか 「自分らしさ」が分からなくなり 苦しくなることはありませんか でもそれは、迷っているのではなく 本当...

「自分に自信が持てない」 「つい自分を責めてしまう」 そんな気持ちを感じていませんか。 ・自分が嫌い ・人と比べて落ち込む ・自信がない ・頑張っているのに満たされ...

「なんか話してたら元気になってきた」 「自分でもできる気がしてきた」 「さっきまであんなに怖かったのに、なんかもうやれそう」 電話を切るころには、そんな言葉をいただくことがよ...

■ こんなお悩みありませんか？ 周りの目が気になって、いつも自分を責めてしまう 自己肯定感が低くて、自分の良いところが見つからない 愚痴を聞いてほしいけれど、身近な人...

はじめまして もし今、 少しだけ疲れていたり、 自分のことが分からなくなっていたり、 誰かに「大丈夫だよ」と言ってほしい気持ちがあるなら、 このお手紙は、 そんなあなた...

＜＜子どもの頃に親から言われた言葉や、周囲の人から拒否されたりした経験を、敏感に感じ取って、傷ついた過去を手放せずに苦しんでいるかたへ。＞＞ 私自身、マルトリートメントの環境...

周りに合わせてしまう。 過去ばかり見てしまう。 マイナス思考で、私を大事にしてくれる彼氏ができない・・・ そんな風に思っていませんか？ 長い人生、生きにくいってもっ...

【初回相談】10000円→1000円 人間である以上悩みは尽きないもの。 しかし身近な人、同僚、恋人、家族、友達に気軽に相談出来ないことありまあせんか？ そんな時...

この「全肯定トーク」は、あなたの心に寄り添い 自然に自分を肯定できる感覚 を取り戻すための お話し時間です。 日々、無意識に自分を責めたり、 頑張りすぎてしまうこと...

何に悩んでいるのか、自分でもよく分からない。 でも、なんとなくしんどい。 気にしないようにしているのに、頭の片隅に何かが残っていて、気づくとまた同じことを考えている。 ...

思考の構造化と自己主権の再構築｜完全非同期・文字対話 【本サービスの本質】 人生の歪みや断層は、排除すべき過失ではありません。それらは新たな強度と独自の美を再構築するための...

お話しすることで、お気持ちは若干でも整理できると信じます。ぜひ、その思いをお聞かせください。 少しでもお悩みが和らぐことを願っています。 ①37年前の日本人独りきりでの...

・相手の機嫌や顔色を気にしてしまう ・本当はしんどいのに「大丈夫」と言ってしまう ・自分の気持ちより、周りを優先してしまう ・我慢することが当たり前になっている ・何がした...

心がモヤモヤするとき、私たちは「どうすればいいか」を探しがちです。 でも本当に大切なのは、「なぜそう感じているのか」 に気づくこと。 このお話しのお時間では、あなたの...

はじめまして。 「こころリセット相談室」の やちよ と申します。 こちらは 24時間のチャット相談サービス です。 「辛いのに辛くない」 「苦しいのに苦しくない」 ...

何をやっても自信が持てないで悩んでる人は多いです。 今はもう何を信じていいんだか分からない時代でもありますから、 不安や心配事で押しつぶされそうになっている方も多いです。 ...

家に帰ってきても何だか落ち着かない どこから片付けたら良いか分からない もしかして、ウチって汚部屋かも？ こんなふうに、そうじが出来ない片付けられない ことで悩んで...

「また同じことを繰り返してしまった…」 そんな経験はありませんか？ 職場を変えても人間関係で悩む。 パートナーが変わっても同じような問題が起きる。 頑張っているのに報わ...

どうしたらいいのか分からない。 何か変えたいけど、何から始めたらいいか分からない。 そんな時に話してみてください。 私は全力で聴くけど、答えは出しません。 だって、...

★５名限定価格とさせていただきます！★ 【「自分には何もない」という思い込みを、今日で終わりにしませんか？】 「自分の強みがわからない」 「副業を始めたいけれど、自信...

「他人と比べる自分がいる。本当の自分はどうなりたいのか分からない」 「自己啓発本を読み漁ったが結局は無駄だった」 そんな長い人生で思い悩み、前に進めなくなっていませんか...

頭の中がゴチャゴチャして一歩が踏み出せない、そんな悩みを抱えていませんか？ 頭に浮かぶあれこれを整理して、ご自分のやりたいことを実現しませんか？ お話をうかがい、あなたの頭...

あなたはどのくらい我慢してきたのでしょうか？ その穴は、もしかしたら、子どもの頃に埋めてほしかった愛情や、認めてほしかった気持ちが、ずっと満たされないまま残っているのかもしれ...

自分を責めてしまう方へ 「普通にならなきゃ」で苦しい方へ 3日間、あなたのお話を丁寧にお聴きします。 ここは、あなたを変えるのではない、 あなたに還る居場所です。 ...

「なんだかモヤモヤするけど、何に悩んでいるのかわからない」 「誰かに話したいけど、身近な人には話しにくい」 「頭の中でずっと考えているのに、答えが出ない」 そんな...

​ご覧いただきありがとうございます！ 「劣等感ゼロの才能鑑定士」の馬場です。 ​「自分の強みがわからない」 「まわりと比べて落ち込んでしまう」 「自己分析をしても、しっくり...

数ある中からご覧頂きありがとうございます(⁠^⁠^⁠) うさぎのあまやどりと申します。 自己肯定感が低くずっと悩んでいた私ですが 少しずつ、私自身が心地良いと感じる 私...

こんなこと思ってないですか？ ☑️あの人は凄いなあ...自分なんか... ☑️自分にいいところはない ☑️自分のことが好きじゃない ☑️自分はダメだ... などなど ...

心や体が疲れていますか？ 眠れない、やる気が出ない、落ち込んでしまう、 自分を責めてしまう、体調が悪い、心の調子が悪い… 今の苦しい状態を何とかしたいけれど、 動く...

自分の存在意義に迷い悩んでいるあなたへ ふと「私って何のためにいるんだろう？」と考えてしまうこと、ありませんか？ そんな時こそ、ゆったりとした雰囲気の中でお話ししながら、心...

元マイナス思考男子　NORITSUGUです。 昔の自分は何でもマイナスに考える癖がありました。 ✕「返事が遅い＝嫌われた」 〇 事実：まだ返事が来ていない 〇 考え：嫌...

SALAです。ページをご覧いただきありがとうございます。 こんなことはありませんか？ 「周りに合わせてばかりで疲れてしまう」 「やりたいはずなのに、なぜか動けなくて自分を...

「どうして幸せになれないんだろう」 「幸せになりたいのに、なぜか心が苦しい」 そんな方に向けて、 日頃の考え方を見直し、 幸せな方向へ近づくための PDF教材を作り...