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いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」梅雨のこの時期　みなさまお元気ですか❓わたしは久しぶりに　本格的な　風邪をひいてしまいました💦症状がのどの痛みや咳が酷いためハーブティーで　うがいをしたり飲んだりして　なんとか　少しづつ元気になれました❣❣取り入れた　ハーブティーはセージ・マロー・エキナセア・エルダーフラワーなどでした🌸ハーブにご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね。それから　広島ではコロナで開催できなかった例年のイベントのフラワーフェスティバルが４年ぶりに開催されました❣❣Gサミットで　海外の要人の方が訪問された原爆資料館あたりの写真です。このまま　平穏な毎日が続くことを願うばかりです。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」今日は　ハーブを収穫したのでそのお話しをしたいと思います🌸収穫したハーブたちレモンバーベナ　レモンバーム　ミント　　ボリジ　カモミールです。カモミールは　ノンカロリーでノンカフェインなのでとてもお勧めのハーブです。ただ注意が必要なのは　キク科なのでキク科アレルギーのある方は飲むのは控えてくださいね✡ボリジ（青い花）ボリジはエルブルフラワーとして卵白をつけて　グラニュー糖をまぶしてハーブティーなどに　浮かべるととても素敵な演出になります🌸ミント　レモンバーベナ　レモンバームはレモン系なので　とても　爽やかで癒されるハーブティーです。私はハーブコーディネーターを長年していてカルチャー教室の講師もしています。ハーブにご興味のある方はお気軽にDMをくださいね🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださり　ありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」こんばんわ。ゴールデンウイーク　最終日ですね。後半はあいにくの雨☂で私の地域では肌寒かったです。皆さまはゴールデンウイークいかがでしたか❓明日から　仕事頑張りましょうね❄広島では2023年5月19日から5月21日にG7サミット日本の広島県広島市にてフランス、米国、英国、ドイツ、日本、イタリア、カナダ７か国で開催される予定です🌸おもてなしの花壇が有ったので撮影しました❣❣わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」今日は　らんまん　植物学者　牧野博士の愛したバイカオウレンの画像をつくりました💗牧野博士は植物採取に行くとき汚れても常にネクタイとスーツで行かれていたそうです。植物をとても愛されていたのですね❣❣私自身もハーブ🌿の仕事に携わっていて毎日　ハーブやお花などの植物にはとても癒されています💗植物に元気を貰っています。バイカオウレンは　春先に白い可憐な花を咲かせる多年草です。寒さに強い植物です🌿昨日　書いたブログのカモミールもとても可愛いハーブです。これからも　色々な発信をしていきたいと思います❄わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」　

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」私は　毎年　 恒例の　おみそを作ります❣❣去年　作った　みそが、そろそろ無くなって来ているので　今回は生徒さんのお宅の　かまどをお借りして大豆を煮込んで作ってみました🌸大豆と麹とお塩で作ります。１年後が楽しみです。早い人は　半年で食べられる人もいます。❄カビが行かないようにする注意点　みその上に　酒粕を塗る人もいます。　酒粕の上に　ラップをして　塩を振ります。　酒粕の代わりに　米ぬかを塩の上に　載せる人もいます。　上記のやり方は　お好みですね(●'◡'●)手作りなので　安心なものが作れるのでとっても嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」昨日は　節分みなさま　恵方巻き　食べられましたか❓わたしも　イワシを焼いて　恵方巻き　食べました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡今日は　立春立春のことを書きますね。立春とは自然界で春に向けての準備が始まる次期です。今日から一年の始まりです。一年の始まりのこの日にみなさまのご健康とご多幸をお祈りいたします🌸立春にあやかって　良い「氣」を巡らせて行きましょう❣❣わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」皆様に　いつもブログを見て貰えてココナラを始めて　１周年を迎えることが出来ました🌸ブログがコツコツ書いている中１４５記事目になりました。いつも　閲覧して下さって　お優しい言葉や温かいお言葉を頂けて励みになっています❄これからもよろしくお願いします。それから　先日　チャットサービスがご購入して下さった方から高評価を頂きました。とっても　嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡こらからも　精進してお客様に喜んで 頂けるように頑張りたいと思います。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」先日　LINE感覚でお話しできるチャットサービスが売れました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡リピーターの方でした。今回ご購入して下さったお客様からとても　温かい　優しいお言葉を頂けました。とっても　嬉しいです。ココナラを始めて　１年　これからもたくさんのお客様に喜んで頂けるように　精進していきたいと思います💗わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」 お正月料理の　おせち料理 　黒豆　紅白なます　　ブリ　煮物などなど 　余ってしまう事ないですか❓ 私も　黒豆や紅白なます　など　たくさん余って しまいました💦 そこで　今回は　余ってしまった　 おせち料理のリメイク料理を考えてみました💗 私はハーブと野菜アドバイザーとして １１年間　お料理教室の講座を開催して きました。 今年も年明けに　おせち料理の リメイク料理の教室を開催しました。 その時のリメイク料理のレシピ（煮しめを使った　ちらし寿司・黒豆を使った豆大福　紅白なますを使ったアレンジサラダ）を 販売したいと思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ よろしくお願いいたします🌸

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」今年もあと少しですね。みなさま　お世話になしました。来年もよろしくお願いいたします🌸良いお年をお迎えくださいね。先日　毎年恒例の　締め飾りを生徒さんと 作りました☆彡 今回は　若松をベースにして 葉ボタン　南天　椿　千日草　うらしろ　松ぼっくり 他木の実　水引などなど　たくさん飾って素敵な　しめ飾りが できました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡動画をつくりました。良かったら見てくださいね🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ料理　セラピストの　ももこです」わたしは　料理研究家としてココナラでお料理レシピ　お悩み相談のコンテンツを販売させて頂いています。ココナラを始めて　コツコツ　ブログを投稿して　気づいたら　ブログ投稿数が今日で　１３１回目に　なりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡いつも見て下さっている皆様のお蔭でブログを続けて投稿することができました☆彡これからも　ブログをみて下さる方々に喜んでいただけるようなブログを投稿していきたいと思います🌸これからも　よろしくお願いします。お興味をもって頂けましたらわたしのアイコンをタップしてホーム画面からプロフィールを見て貰えたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこ料理　セラピストの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」わたしはハーブ講師と野菜アドバイザーとして お料理教室を１１年間　開催してきました。 毎日　忙しい中　栄養豊富な料理が私は　簡単に時短で作れるように日々　色々なレシピを考えてます♡今回は時短料理５品のレシピが売れました💗高評価を頂きました。こらからも　お客様に喜んでいただけるように精進していきたいと思います🌸もしご興味をもって頂けたら私のアイコンをクリックしてホーム画面からプロフィールを見て頂けたら嬉しいです。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」誰にも相談ができない⁂人間不信で悩んでいる人の電話相談が売れました💗私はお料理教室　セラピスト　お悩み相談を１１年間しています。セラピストの経験では　サロンにきてくださるお客様の食生活やお体の面　精神面などについてのカウンセリングもさせて頂いています🌸今回　お電話相談して下さった方と沢山の幅広いお話しをさせて頂きました。高評価を頂きました。これからも　お客様に喜んでいただけるよう精進していきたいと思います。もし興味をもって下さったら　私のアイコンをクリックしてホーム画面からプロフィールを見て頂けたら嬉しいです。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」私はお料理教室の講師活動を１１年している料理研究家です🌸今回は女性向けのお料理アドバイスをご購入して頂きました。日々の食生活の悩みなどハーブやお野菜の取り入れ方時短料理　栄養豊富なものの取り入れ方　などなど幅広いお話しをさせていただきました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ご購入してくださった方から高評価を頂きました。これからもお客様に喜んで頂けるように精進していきたいと思います🌸もしご興味をもってくださいましたら　わたしのアイコンをクリックして貰って　ホーム画面から私のプロフィールを見て頂けたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」私は　ハーブ講師活動を１１年しています。この季節になると　恒例のクリスマスリース作りを生徒さんと開催します💗クリスマスリースの土台のツルを私自身　編んで作成して思い思いの素敵なクリスマスリースを作ります。生徒さんの笑顔がわたしの癒しになります。ハーブのことに関して　ご興味のある方は私のアイコンをタップしてホーム画面から私のプロフィールやコンテンツ見て貰えたら嬉しいです🌸画像を作成したので　見て貰えたら嬉しいです🌸 わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」 先日　ハーブ講座をした時の　お話しをさせていただきます💗今回は２種類の化粧水を生徒さんと作りました。一つ目は　ハーブの女王　ラベンダー化粧水と二つ目は　保湿効果のある　カモミールの化粧水を作りました。カモミールはジャーマンカモミールをつかいました。薄いピンク色がラベンダー黄色が　カモミールです🌸画像も作ったので　見て貰えたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」 今回は　お料理のアドバイスのサービス内容がうれました💗皆さま　お忙しい中　栄養豊富なものを出来るだけ　時短で取り入れたいと思われる方など　様々なお悩みに料理研究家１１年の私がアドバイスさせていただくサービスでした✡これからも皆さまに喜んで頂けるように精進していきたいと思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡高評価を頂きました。励みになります💗わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」 朝夕　めっきり寒くなりましたね。そろそろ　ハーブも　霜が降りる前に収穫をしないといけないので今日は　コロンのような香りがする　別名　オレンジミント（オーデコロンミント）　　　ボリジ　　　ラベンダー　ローズマリーを収穫しました💗これからも　大好きなハーブの発信をしていきたいと思います✡わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」今日は　ローズヒップ収穫した画像を作ってみました💗ローズヒップは薔薇の実でトゲが沢山ある中　服や手がボロボロになりながら　収穫します💦とっても小さい実ですがビタミンCが沢山　含まれています。わたしの大好きなハーブです。ハイビスカスティーと一緒に飲むととっても相性がいいですよ♡ハーブのお話し　今後も　お話しさせていただきますね。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」みなさま　こんな事ないですか？世話好きで自分のことを置いておいて人を優先してしまう。コロナが蔓延してコロナ生活になって　 生きづらい日々が続いていますね✳ 日々の　ストレスが溜まっていませんか？ そんなお話しをお聞きする電話相談が売れました💗高評価を頂きました。とっても嬉しかったです🌸お客様のコメントです。こらからも　お客様に喜んでいただけるように精進していきたいと思います。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」こんにちわ🌸この時期になると真っ赤な彼岸花が咲きますよね。幻想的で　綺麗ですよね。私は　お彼岸には実家のお墓参りをしておはぎを作ります。友人に広島のお菓子屋さんの秋栗入りのポエムのお饅頭を貰いました💗おはぎの思い出は　亡くなった母が作ってくれていた　おはぎは　いつも　特大の おはぎでした❣❣とっても美味しい　おはぎでした。今も　母の作ってくれた おはぎを思い出すと感慨深いです🌟暑さ寒さも彼岸までと言われますが皆さま　お体ご自愛下さいね。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」今日は　コモンマロウ収穫しました🌿ハーブガーデンで収穫した コモンマロウのお花のお話しをしますね。コモンマロウは　可愛いピンク色の可愛いお花が咲きます。 草丈が１００㎝くらいに成長する多年草のハーブです🌿 コモンマロウのハーブティーは　最初はブルーですが レモンを入れるとピンクに色変します🌸 とっても癒される🌿です。 私は収穫したときは　フレッシュで もうそろそろ収穫もおわるので　来年まではドライにして 楽しみたいと思います。ハーブは私の日々の生活にパワーを与えてくれています💗少しずつ　ハーブや日々に役立つ情報を配信しいきたいと思います。 コモンマロウ収穫の動画を作りました。良かったら見てください。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

こんばんは🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は　ローズマリーの効能のお話ししたいと思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ローズマリーはポリフェノール由来成分による抗酸化作用があって「若返りのハーブ」と呼ばれています。ローズマリーの香りは、記憶や集中力を高めると言われています。ずーと前のテレビの健康番組でローズマリーのアロマオイルの香りを嗅いで過ごしたら　物忘れが緩和したなどの実験されたテレビ番組が　放映させたことがありました🌟その時　ローズマリーのアロマオイルが店頭から消える現象が起きたんです。わたしは　朝　ローズマリーのアロマオイルを嗅いでいます🌸興味のある方は　試してみてくださいね。

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸今日は　わたしの住んでいる地域では綺麗な　満月のお月さまを見ることが出来ました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡とっても綺麗で癒されました💗皆さまの住んでおられる地域でお月さま　見れましたか❓月明りを浴びて　癒されてこれからも　頑張りたいと思います🌟

こんばんは🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます💗今日は　レモンバームのお話しをします🌸レモンバームは、とっても育てやすいハーブです。それから　優秀な効能をもっています。現代人には欠かせないハーブなんです。レモンバームの効能は・気持ちをリフレッシュさせる効果・消化器系の不調の改善・アレルギー症状の緩和などなど日々の生活の中でのストレスから解放されたいとか気持ちが落ち込むときなど私は飲んでいます🌸ハーブティー飲みにくい方ははちみつを加えて飲まれたら飲みやすくなりますよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こんばんは🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。先日　開催した　イベントのハンドマッサージの画像です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡今日は　ハンドマッサージのお話しをしますね。手には全身の各部位や機関の状態を反映する反射区（ツボ）があって、そこを刺激することで各部位を活性化できます💗リンパは心臓に遠いほど流れが滞りやすくなるため手先は特に、むくみます。そのために　ハンドマッサージは大切なんです。免疫力を活性化して　健康で過ごしましょう。

こんばんは🌟ももです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は　近くのお花畑に行って　癒されて来ました🌟お花畑の中に　可愛い椅子が設置されていたので麦わら帽子を　飾って撮影しました🌸なんだか　メルヘンの世界ですね。乙女チックになってしまいました💗とっても癒された一日でした。

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。感謝しています。今日は　生徒さんと　スパイスカレーを鶏ガラベースで　だしを取って３種類のスパイスでカレーの素を作ってチキンカレーを作りました🍛添加物　ゼロの　とってもヘルシーな　美味しいカレーができました🌸