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セロトニン 生活改善?薬物療法?考える。

1)セロトニン?おさらいです。セロトニンは、三大神経伝達物質の1つです。 他の神経伝達物質を調整(ドーパミンetc)精神を安定させる作用があります。 すごい物質なのです。安心感、幸福感をもたらすため「幸せホルモン」と呼ばれています。うつ病の方はセロトニンの分泌が極端に少ないということも研究によって判明しています。セロトニンを直接摂取しても残念ながら、脳に届くことはありません。 トリプトファンを摂取腸内で5ーHTPという成分に合成されて脳に届きます。 腸から吸収されたセロトニンは脳内に侵入できないのです。 厄介ですね・・・。( 一一)2)セロトニンと食事の関係?さらに、おさらいです。セロトニンを増やすのに役立つ食品13選①バナナ②赤身魚(マグロ、カツオなど) ③赤身肉(脂身が少ないヒレなど)④レバー⑤鶏肉⑥卵⑦7ナッツ類(アーモンド、クルミなど)⑧アーモンドミルク⑨乳製品(牛乳、チーズ、ヨーグルトなど)⑩アボカド⑪トマト⑫大豆製品(豆腐、納豆、味噌、醤油など)⑬そば健康そうなもの、ばっかですね (#^.^#)※食べ物以外にも気をつけるポイント。a)バランスの良い食事を摂る b)タンパク質を意識的に摂る。c)GABAを生成するグルタミン。d)極端な炭水化物制限をしない。e)ビタミンB6を摂る。f)ナイアシンを摂る。g)マグネシウムを摂る。( ..)φメモメモ規則でがんじがらめですね( 一一)3)セロトニンとサーカディアンリズム!さらに、さらにおさらいです。生活リズムを改善、セロトニンを!①朝起きたら日光を浴びる 1日15〜30分を意識しましょう。注●昼間はあまり合成されません。夜は
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相手との相性は、日時や場所等によって変わることはありますか?

運気のバイオリズムがありますので、相性が悪い相手であっても、 二人とも良い運気が長く続くと、相性の悪さが表面化しにくいといえます。 逆に、 相性が良くても、二人とも悪い運気が続くと、上手くいかない場合も多々あります。 また、 二人の関係が近づく時、ストレスを感じやすい時などもあります。 また、 八宅風水の本命卦の見方で、愛情運が高まる方位がありますから、 相手の愛情運が高まる方位に座ると二人の関係によい影響があります。 相性の良し悪しに関係なく、相性ラッキー日鑑定をすると 相性が良くなる日や方位が分かるので、その日や方位を利用することは 有効です。吉日の日を利用して二人の関係性を深めるならこちらから↓
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離婚を考えていますが、相性鑑定をすることで仲良くなれるのでしょうか?

相性鑑定をしただけで仲良くはなれません。 しかし、 相性鑑定の結果から言動を変えていけば、二人の関係を取り戻すことは可能です。 相手を知ること、二人の相性を知ることで、相手への接し方の問題点が分かります。 問題点がわかれば改善する方法も見えてきます。 ただし、 「相手を変えたい」とするなら、難しい場合が多いです。 なぜなら、 相手を変えることは、とても難しいからです。 「自分が変わる」、「自分が成長する」という気持ちがないと正直、 難しいことが多いです。 「自分が変わる」だけでも、なかなか難しいものです。 そのような場合、環境からの運気を工夫することが良いかもしれません。環境の気を扱う風水を活用するのです。 風水の智恵を使って、住まいが二人の関係を応援してくれる気で満たされるように改善するのです。 環境から受ける影響は強いものがありますので、「自分が変わる」手助けになるでしょう。 風水で環境からの応援を得て夫婦関係を良くするならこちら↓仲良くなるために相性鑑定でヒントを得るならこちらから↓
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相性鑑定の結果が違うけど、どう判断すればいいのでしょうか?

相性鑑定の方法によっては、相性の吉凶が変わることは多々あります。 気が合うかどうかでは吉だが、お互いの欠点を補える関係かどうかとみれば凶、ということもあります。 人と人との関係は、一面的ではありません。単純な吉凶判断で、種類の違う占術で吉凶が別れた場合は、 単純に吉と凶の両方あるんだ、と理解していて下さい。 つまり、普通の相性ということです。 いろんな占術や鑑定法で判断してみて、ほとんどが凶と言う場合は、 二人の関係には注意が必要です。 吉凶半々ぐらいなら、普通ということです。 二人の関係は、二人で築き上げるものです。 相性鑑定が厳しければ、二人の関係を深めるには、 より努力が必要というだけのことです。気になる人がいれば、一度は相性鑑定で愛と縁のつながりを確認ください。↓
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パートオブフォーチュン(POF)

出生のチャートで「幸運な点」を使って運を掴むこともできるかもしれません。これは金銭や繁栄について示される天の恵みのようなポイントなので、出生チャートに特殊な意味が示される場合には(あくまでも条件下ですが)、、出来事として現れるでしょう。 私の5室のPOFは楽しい事を追求する事、創造的なエネルギーの表現が何よりも重要だという事を何度も思い知らされます。つまりは、それとは真逆の概念は「幸運を減らす」こととなりますので気をつけています。誰でもPOFハウス、サインの意味に従って自分に運のあるポイントを心に留めていましょう。
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