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今日は、久しぶりに朝から晴れて暖かく過ごしやすい1日でした。太陽の力って本当にすごい！！天気が良いというだけで気分が上がっちゃいます。今日の我が家はと言うと、良くも悪くも普段通り。上の子が休みで下の子はお昼から学校という感じで私も朝からゆっくりさせてもらいました。ちょっと買い物して、下の子の将来のためにと通信制高校についての情報集め。いい感じで気持ちよく過ごせたつもりだったのに、夕方に一本の電話がありそこから時間配分がずれ始めました(汗)今日の通話時間２時間( ´∀｀)電話の相手は離れて暮らす夫から。仕事の関係であまり家に戻れないから毎回一度話し込むと、あっという間に時間が…。そんなこんなんで夕方から夜にかけては一気にバタバタモードになってしまいました。さらに明日は朝から予定が入ったので、明日のために家事をやりこなし、ようやく今ふと一服。コーヒーが飲めない私にとっては、この甘めのカフェオレ感がホッとくつろげる飲み物です。コロナ禍の中で私がハマったのが「韓流」。その影響で韓流ショップで購入したこのティラミスコーヒミックスがお気に入りとなりました✨✨まだ、３箱もあるのに大事にしすぎて賞味期限が半年以上も切れていることに今朝気づきました😅さすがに早めに飲んでしまわないとなぁ…。というわけで、本日２杯目のくつろぎタイム。どんなに忙しくても、この少しのくつろぎの時間があるだけで気持ちも落ち着くのではないでしょうか。日々、何かと時間に追われていると思われる方々へ。ちょっとの時間でもいいのです。ホッと一息つく時間を大切に💖

今日は、太陽の力についてお話ししたいと思います。太陽は宇宙における最も重要な存在の一つであり、多くの意味を持っています。 太陽は、その強烈な光と温かさによって世界を照らし、生命を育みます。太陽の光は、心にも深い影響を与えます。明るさと希望の象徴であり、内なる光を呼び起こす力があります。自己を理解し、成長するためには、自分の内なる太陽の力を受け入れることが重要なのです。 占星術では、太陽は個性と本質を象徴する天体として捉えられています。太陽の星座は、生まれ持った特性や能力を示し、この世で果たす使命や役割を暗示します。太陽の星座を知ることで、自己理解を深め、より良い方向に自分を導くことができるのです。 また、太陽の運行は季節のサイクルとも関連しています。春分や夏至などの重要な日は、太陽の力が特に強まる時期であり、新たなチャンスや機会をもたらしてくれることがあります。これらの時期には、自己の内なる声に耳を傾け、太陽のエネルギーを受け取る準備をすることが大切です。 霊視の観点からも、太陽の力は重要な役割を果たします。太陽のエネルギーは、高い振動を持ち、私たちの意識を高める助けになります。太陽に向かって瞑想したり、自然の中で太陽の光を浴びることで、私たちはより深い洞察力を得ることができるのです。 太陽の力を最大限に活用するためには、自分自身と対話し、内なる自己との調和を図ることが重要です。自分の感情や欲求に気づき、それらを受け入れることで、太陽のエネルギーをより意識的に取り入れることができるでしょう。 皆、太陽の力を持っています。それは生まれながらにして備わっているものであり、常にサポー

「太陽の光を浴びるのは健康に良い」ということは、誰もが知る常識ですよね。しかし、その浴び方によっては、私たちの心と体に驚くほど大きな影響を与えることをご存知でしょうか？ 実は、ほとんどの人が知らない太陽の光の意外な活用法があり、それを知るだけで自律神経のバランスを整え、心身の不調を改善する強力なツールになります。 今回は、専門家の視点から「光」を味方につけるための、意外と知られていない3つの「新常識」をご紹介します。 新常識①：「シミ対策」より「骨の健康」？日焼け止めとの意外な関係 多くの人が気にする「シミ」。その対策として日焼け止めは欠かせませんが、ある整形外科の先生は、少し違った視点を提唱しています。 私たちの体は、皮膚にあるコレステロールが紫外線を浴びることで、骨を強くするために不可欠な「ビタミンD」を生成します。しかし、日焼け止めを過剰に塗りすぎると、この大切なプロセスが阻害され、塗った部分の骨が弱くなる可能性があるというのです。 その先生は、こんな挑発的な意見を述べています。 シミはレーザーで比較的簡単に取れるけれど、一度弱くなった骨を強くするのはとても大変。だから、シミを気にして日焼け止めを塗り続けるよりも、骨を強くすることに専念した方が、長い目で見れば健康的かもしれない。 もちろん、紫外線対策は大切ですが、「骨の健康」という視点も忘れてはいけない、という新しい考え方です。 新常識②：朝と夕で太陽は別人？「陽」と「陰」の光を使い分ける 東洋医学の考え方では、太陽の光は時間帯によってその性質が大きく変わります。まるで朝と夕方で別人のようになるのです。この「陽」と「陰」

こんにちは。てげてげぼちぼちです。梅雨の時期・心が落ち込みやすくなる・体調がなんだかパッとしない・頭皮の匂いが気になる・お肌の調子が悪いなどなど沢山悩みが出てくる時期です。食事、ケアなど細かに丁寧に一つ一つ大切にする時期だと思います。太陽が出ている時間が短いと心も身体も不調になるからこそ！自分で自分を大切に。

その力は私たちに光と暖かさを与え、生命を育み、成長を促し、自信を与え、希望を与えてくれますこの記事では、太陽の力に焦点を当てる、その力が私たちにどのような影響を与えるのかについて探ってみたいと思います。 まず、太陽の力は私たちの身体に良い影響を与えます。太陽光線はビタミンDの生成を促進し、骨を強くし、免疫力を高めることが分かっています。ストレスを解消し、リラックスすることができます。 つまり、太陽の力は私たちの身体に健康的な影響を与えるだけでなく、心身のバランスを取ることにも役立っています。 また、太陽の力は心にも大きな影響を与えます。太陽は明るさと希望の象徴であり、私たちに自信を与え、前向きな気持ちを生み出すことができます。気持ちが明るくなり、精神的なストレスを軽減することができます。つまり、太陽の力は心にとって非常に重要であり、幸せで健康的な生活を送るために必要不可欠なものです。 最後に、太陽の力は私たちの社会に大きな影響を与えています。太陽は自然界における重要な要素であり、農業やエネルギー生産などの産業にも深く進んでいます。地球に季節をもたらし、自然の循環を促進する役割も果たしています。 輪廻の法則に基づき現世での行いが未来を創ります。 良天星が見守ってます。