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こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡『イメージは人生を作る』有名スポーツ選手が小学生の時に書いた卒業文集が良い例ではないでしょうか🤔今日は、無意識にやっているかも💦生きることが怖くなるイメージ方法そして、人生を幸福にするためのイメージ方法、についてお話したいと思います。人生を幸福にするためのイメージ方法って？自分自身で人生をより良いものにしたい！気になる方はぜひ最後までお読みになって参考になさってくださいね✨♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡生きるのが怖くなるイメージとは、まだ起こっていない『恐怖』をイメージしている時です。いつまでこの状況が続くのだろうか…どこで自分は失敗をするのだろう…誰が自分の邪魔をしてくるんだろう…何が悪いのだろう…これからどうすればよいのだろう…まだ、起こっていないのに、気になって不安に感じたり、気になった事柄が頭や心から離れない…💦この『恐怖』は繰り返しイメージすることで雪だるま式に巨大化していくだけです。これではうまくいくものもうまくいかないですよね😅幸福になるためのイメージ方法は、現実的で、ポジティブ！そして、具体的なイメージです。そのイメージを頭の中で具体的にイメージしましょう！例えば、ダイエット。どうしても着たい服がある。その服を綺麗に着こなしたい！着たい服を着こなしている素敵な自分の姿をイメージしましょう✨・その服はどのような服でしょうか？・どこにその服を着ていきたいですか？・その服を綺麗に着こなしている姿を　誰に見せたいですか？・いつまでにその姿になりたいですか？・ダイエットはどの

「怖そう」ってよく言われますがそれは「イメージ」であって実物は違う蓮です(´｡✪ω✪｡｀)どう違うかっていうとヤンキーが雨の日に子犬を拾うくらい違います┏●ﾄﾞｳﾓwそんなわけで、今日は「あなたの持つ「俺のイメージ」を教えてくれ❗️(´･ω･`)」について、話します(´･ω･`)とは言ってもまずは、あなたが俺に対して「どんなイメージを持っているか」ってのを知らんことには、話すもクソもないのよ(´･ω･`)w俺のブログではよく「イメージ」って言葉とかイメージについて話す事が多いけどやっぱ、イメージって大事なんよね(´･ω･`)多分だけど、周りからの俺の「イメージ」って「怖い」とか「おかしい奴」って感じだろ？(´･ω･`)まぁ、「おかしい奴」ってのは否定せんけどなぜ、怖いってイメージがついてしまったのか(´･ω･`)俺と話した事ある人はそんなイメージないんだろうけどなぜ、なんだ？w俺なりに考えた結果「だろ？」とか「〜か？」って言葉使いと帽子、ネックレス、サングラスのイラストなんだろーな(´･ω･`)サングラスとネックレスがいけんのかな？というわけでこうしてみます(´･ω･`)w綺麗な曇りのない目にお花のネックレス(´｡✪ω✪｡｀)これで「怖いイメージ」はなくなるだろ？(　･`ω･´)ｷﾘｯ怖いどころか、可愛さだって感じれるだろ？wこれで、俺の悪いイメージは打破されたな(´･ω･`)w怖いってイメージがあるだけで実際そんな事ないない(´･ω･`)ほらドラ○もんの映画に出てくるジャ○アンがめっちゃいい奴、なんて誰が予想したよ？ましてはジャ○アンの妹がクリスチーネ剛田ってペンネームで、漫

廉清生織のブログの部屋へようこそワニは相手を一瞬で判断すると言われていますあなたはワニの如く相手を一瞬で見抜く力を持っていますか？言葉以外の相手のメッセージを受け取る力「ワニ脳」は身の危険性や信頼性を瞬時に見極めようとするのです初めて対面する場合に携帯を見ながら「お会いできて光栄です」「とても嬉しいです」と顔を合わせずに言われたらどんな相手だとあなたは判断しますか？光栄だとか嬉しいとかってどんな気持ちの言葉を並べられても携帯を見ながら言われたら信じられないですよね？自分の目の前にいる相手のイメージを確定するまでの時間はわずか数秒しかかからないでしょう秒で人間を評価することは誰もが無意識にやっている脳の働きです相手を一瞬で見きわめようなんて誰も思わないでしょうそれでも脳はそうやって学習しながら生存の可能性を高めてきたのでしょう つまり脳は私たちがいる状況をすべてすばやく観察しているのでしょう初対面の人と会って最初に見極めるのはその人が友好的で気持ちが通じ合うかどうかがポイントとなるでしょう 人類は太古の時代に目の前の人物が敵か味方かを瞬時に判断するようになった頃からずっとそうしてきたのですつまりこれは生存の機能なのでしょう「ワニ脳」はこの機能を保持しつづけ万が一・・敵と出くわしたとき瞬時に行動できるよう待機しているのですまた私たちは相手が自信を持っているか？地位はどのくらいか？といったこともすばやく吟味していますこの人の言葉は信頼できるのか？話を聞くだけの価値はあるのか？またその人が集団のどこに位置しているか？地位は高いのか？低いか？なども無意識に見さだめているのです心の相談室・

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回はご質問を頂いたのでスッキリ解決したいと思います「チャネリング」と「ヒーリング」どちらもスピリチュアルな癒しの手法ですですが・・それぞれの目的とアプローチが異なりますではその違いについて分かりやすく解説しますね★チャネリングとは？「高次の存在と繋がること」＠高次の存在とは？守護霊・ガイド天使・アセンデッドマスター魂・ハイヤーセルフ宇宙存在（プレアデス・アルクトゥルスなど）＠目的は？今・・必要とするメッセージやアドバイスを受け取るため迷いや葛藤の中に「魂の視点」を届けるため過去世や魂の使命について知るため✿イメージは？あなたが「質問する人」とした場合チャネラーは「ラジオの発信機」高次の存在は「発信者」情報を翻訳する役割を果たしている人が「チャネラー」となります☆ヒーリングとは？「心・体・魂のエネルギーを整え直すこと」ヒーリングとは目に見えないエネルギーの流れやバランスを整えること目に見えないエネルギーの方法？レイキやエネルギーヒーリングオーラやチャクラの調整感情・トラウマ・カルマの浄化＠目的は？心身のストレスやエネルギーブロックの解放トラウマや自己否定の癒し波動を高め運気を高める✿イメージは？あなたの中にある「滞り」にヒーラーがエネルギーを送り元の状態＝自然治癒力に戻すように働きかけるようなイメージつまりチャネリングはメッセージ（情報）を受け取るのに対してヒーリングはエネルギー（癒し）を受け取ります私の場合はTPOによって使い分けています詳しく学びたい場合には何時でもメッセージをお待ちしております相談者さん、安心して頼ってくださいね両方の特性を

こんにちは＾＾少し寝不足気味のきぃです。皆様はきちんと休めていますか？睡眠でエネルギーチャージいきましょうね(*´꒳`*)それでは本日のお話しです。皆様は好きな色はありますか？自分にとってのラッキーカラーとか好きな色ってありますよね。自分の好きな色は、その方のオーラの色であることが多いと聞いた事があります。私はオーラが見えるわけではないので真相は分かりませんが、なんとなくそういう気がするし、だから好きなのかなぁと思ったりもします。それに好きな色ってその時々で変化する事ってありませんか？疲れている時にはブルー系の寒色系の色が気になったり、何かをやろうと果敢に挑戦している時には赤系の暖色系の色が気になったり。リンクしているなと思います。色って影響力がありますよね。影響があるのなら、こうなりたいを決めてからその色を取り入れるのもありですよね。例えば、挑戦したいのに勇気がでないのなら赤系を取り入れてみるとか、最近は働きすぎて疲れているのならブルー、グリーン系のものを身近に置いてみるとか。意識していなくても自然としているのかもしれませんが、自分の気分を少し変えてみたいのであれば、色に変化を持たせるのも良いかもしれませんね。そんなカラーのお話しでした。それでは本日もご覧頂き、ありがとうございました(*´∇｀*)

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は成功者が取り入れている心身を整える方法についてお話していきますね成功者は自分の心と身体を整えることにも意識を向けています自分自身と対話をしたり・生活習慣を整えたり・いつでも自分の中で最大のパフォーマンスを発揮できるようにしています心身を鍛える習慣を３つご紹介します１．瞑想 ２．クロノタイプ３．運動1．瞑想をする習慣 瞑想は有名な経営者やハリウッド俳優・スポーツ選手・多くの著名人が行っていることはよく知られています中でもApple創業者のスティーブ・ジョブズ氏やマイクロソフト創業者であるビル・ゲイツ氏・世界的歌手のレディー・ガガ氏やパナソニックの創設者の松下幸之助氏も瞑想を取り入れていることで有名な話です瞑想は身体のリラックス感を高める効果があります私たちの体は・・意思によって体を動かす「体性神経」と意思に関係なく刺激に反応して身体の機能を調整する「自律神経」に分けられています後者の「自律神経」は「交感神経」と「副交感神経」という逆の働きをする2つに分かれています交感神経は身体を活発に動かすときに働き・副交感神経は身体を休めるときに働きますリラックスをすると活発になるのは「副交感神経」です自律神経については日々・・研究が進められている段階ですが・・副交感神経を活発にするとクリエイティブに入っているときの脳波が出やすくなるそうなのです2．クロノタイプに合った生活をする習慣成功する人のイメージを描いてみましょうあなたはどんな生活をしている人を成功者としてイメージされましたか？新聞を片手にコーヒーを飲んでいるイメージや難しい本を読みながら静かな時間

アメリカン スポーツカーです。画像生成AIでビジュアライゼーションしました。細部はこだわらずに全体的なイメージを生成しました。ご覧ください。細部を細かく見ずに、全体の雰囲気を見れば、丁度いい感じです。（笑）アイコン デザインと画像 デザインの サービスを始めました。出品予定のサービスです。／1950年代のアメリカの自動車／Early 1950s Los Angeles

制作動画をブログ投稿するためにYouTubeチャンネルを開設しました。 ・静止と動きのあるシンプル合成動画・ドローイング・プレゼン動画静止と動きのあるシンプル合成動画については、出品サービスとかのイメージ動画として効果があるかと思っています。画像もいいですけど、そこに動きが加わると、サービスのイメージ向上になるかと考えています。この場合、シンプルである方がダイレクトにアピールできると思っています。サービス販売向上に役立ちます。ドローイング・プレゼン動画については、 ホームページやランディングページなどで、訴求力向上のための方策として良いのではと考えています。 商品やサービスでの画像を描画して惹きつけるといったことで、ホームページやランディングページなどの価値を高めることができるのではと思います。 今回は上記２種類で、以下の3っのショート動画になります。 宜しかったらどうぞご覧下さい。 ★天使の気分で★波乗り女子★ドローイング／カクテル前にも同様の動画を投稿しています。カクテル（英: cocktail）とは、ベースの酒に、他の酒やジュースなどを混ぜて作るアルコール飲料。混酒。アルコール分を含まないか、1%未満程度のノンアルコールカクテルもある。CocktaiLそれでは、また。

将来どうなりたいか？と聞かれたときによく「お金持ちになって大きな家を建てて、海外旅行に行って、美味しいものをたくさん食べたい」という話を聞きます。でもみんながそのような願望を持っているからと言って、自分も同じように望んでいるとは限りません。例えば、わたしはあまり広い家、いわゆる豪邸には住みたくありません。掃除が面倒だからです。じゃあ家事サービスを頼めばいいじゃないか、と思うかもしれませんが、あまり自分の家を他の人にしょっちゅう見られたくない、という気持ちがあります。お風呂も広くなくて良いです。温泉に行ったときに感動が薄れるかもしれないからです。それより、家に自分の小部屋（書斎兼瞑想部屋）が欲しいなと思います。車も高級車は目立つから好きではありません。程よい大きさの車で十分です。旅行にはいきたいですが、行きたいのは海外というよりもホッとできる温泉が良いです。買い物に対してはあまり欲がありません。美味しいものも食べたいですが、たまに食べるくらいで良いです。むしろたまにはマズイものも食べた方が良いと考えているくらいです。このように人によって、理想とする生活は違って当たり前です。みんなが良いと言っているからと言って、自分にとっても良いとは限らないのです。ずーっとゲームをする生活をしていたい、本や映画をたくさんみたい、スポーツにのめりこみたい、珈琲を極めたい、健康で長生きしたい、田舎に住みたい、都会に住みたい、高級車に乗りたい、何かの研究に没頭したい。。。人の好みは千差万別だということを知って、自分だけの好きなことをカスタマイズしてみると、イメージがより鮮明になるので夢を実現しやすくなり

一番下の娘に苦言を呈することがある。そうすると、決まって『私、失敗しないので』と言われる。それを聞くたびに米倉涼子が脳内を飛び回るそんな日々。みなさんお元気ですか？☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆世の中を見渡すと、「失敗しない方法」を説くそんなコンテンツが多い。しかし、もっとも大切なのは【失敗と思わない思考】ただこれは、「失敗に気づかない・気づけない」とは根本的に違います。失敗を恐れない心と言えるかも知れません。それに注目されてしまうのは基本的に『失敗したくない』そう願う人たちが多いからでしょう。就活、昇進、試験、恋愛・・・。シーンは人それぞれ。失敗したくない場面は結構多い。しかし、失敗を恐れると新しいチャレンジをしなくなる。失敗を避けようとすると、守りに入ってしまう。そうすると、”痛い経験”から遠ざかり、自分の経験値が溜まりません。経験から導かれる解決策やアイディアが浮かばなくなります。ロープレゲームに例えるなら、自分より弱い敵しか出ないと分かりきっているエリア内で敵キャラと戦っているようなもの。いつまでたっても経験値は貯まらないし成長スピードも遅い。時には、ー未開の地に飛び出すーそうしないと先を見ることも、自分の可能性に気づくこともありません。「失敗すること＝マイナスではない」まずはこの思考を持つことが大切。失敗を恐れるのではなく、失敗から学びを得る方が断然いい。失敗をすることで・自分の何が足りなかったか？・何をすればクリアできたか？を振り返ることができます。このような思考であれば、ー 失敗をクヨクヨ考えたり、ー 夜も眠れないほど悩んだりそんなことは無くなります。

実際に学ぶ前に私が持っていた「心理学」へのイメージって下記のような感じでした。・人の心がわかる、性格分析のようなもの・他者の行動を予測してコントロールできる　（メンタリストDaigoさんがＴＶでやっていたあの感じ）特に２つ目の「他者の行動予測とコントロールができる」っていうのが特に強く思い描いていたイメージで、部下との関係に悩んでいた当時の私の、心理学を学ぶ動機になったのもこれでした。本当に大きな誤解。ＴＶの影響ってすごく大きいんだなーと改めて思います。今、私にとっての「心理学」とは・・・・自分自身と向き合うときに、力になってくれるツール　（自分と向き合うのって、ちょっと怖いときもありますよね）・自分の認知と現実世界との差が見えるものさし　（差があるって気づくのは、これまた怖いことかもしれないですね）・「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる」　（他人と過去は変えられない、それは当たり前のことなのに、他人や過去に縛られ、振り回されて、悩みは深くなりますよね）知るって大切なことなんだな学ぶことができてよかったなと思っています。

願望を視覚化するという方法は世の中に広く紹介されています。自分の行ってみたい場所、住みたい家、家具、服、車、風景、身体的なことなど、自分の理想となるものを雑誌やスマホ、パソコンなどで調べ、実際に目に触れさせておくというワークです。視覚化することの最大のメリットは、自分の潜在意識に願望を植え付けることができることです。また、願望に焦点を当てやすくなるので「イメージするの苦手なんだよー」という人にはおすすめです。そして焦点を当てていると、それにまつわるヒントやアイデアが浮かびやすくなってきます。人は今、目の前にあるものに反応し、波動を放ちます。住んでいる家、職場などの環境、身体的特徴など。今あるものに反応し続ける結果、今の現状が続きやすくなります。視覚化をすると、自分の願望に意識が向かうため、自分の願望を創造することができます。そして、自分が望まないことを考えているときに、それに早く気が付けるようにもなるのです。視覚化のメリットは・意識的に願望を創造することができる。・イメージが苦手でも鮮明なイメージができる。・ヒントやアイデアが浮かびやすくなってくる。・自分が望まないことを考えているときに気が付きやすくなります。視覚化のワークは気分が落ち込んでいるときにはやっても楽しくありませんので、気分が良いときにやってみてください＾＾琥珀流

アサガオの種をたくさんもらったので、100粒くらいの種を長方形型の鉢に蒔いてみました。2週間くらいの日々が過ぎたと思うのですが、花はいつ頃咲くのでしょう？たぶん、お盆あたりでしょうか。多量に種を蒔いたので、どんな情景になるのか楽しみです。でも、100粒は蒔きすぎました。笑い！笑い！こんなイメージ。いですね！あと、こんなイメージ。素敵ですね！アサガオの散る頃にそれでは、また。

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆心理カウンセラーのやまだです。少し前にこういう珍しい形の雲を見かけました。みなさんにはこの雲が何の形に見えるでしょうか？よくこういう心理テストがありますよね。（でも心理テストではありません）食べるのが大好きな私にはこの雲が餃子にしか見えませんでした( *´艸｀)話は変わって、『ザワつく！金曜日』というバラエティ番組をよく見るのですが、工場の工程を見ながら「何を作っているでしょうか？」を当てるクイズが毎回出題されています。少し前にシナモンロールを作る工程がクイズになっていたのですね。クイズが終わった後で、シナモンロールはスウェーデンが発祥の地だとＭＣの高橋さんが語り始め、スウェーデンにはシナモンロールの『ヒ』もあると言ったんです。ちなみにシナモンロールとはこういうパン。２５年ぐらい前だったかな？専門店があちこちにできて私も何度か買ったけど、いつの間にかチェーン店は姿を消しましたね・・・。話を戻します。シナモンロールの『ヒ』があると（耳で）聞いたら、どういう漢字をイメージされますか？ザワつくレギュラーの一茂さんは『火』だと思い、良純さんは『日』で私は『碑』をイメージしました。正解は（もちろん？）良純さんですが、発祥の地だからシナモンロールの『銅像』のような物があるという私の発想も悪くはないはず。なのにまたしても夫にほんまに少数派やなと言われてしまいました(^^;)（この石はハートに見えたので道端から拾って来た）面白いですよね～同じ物を見て同じ音を聞いてもイメージするものが違いますもんね。クイズやテストには正解・不正解があるけど、その人の『発想』を否

こんにちは、ばんますです。前回のブログは「慈悲の瞑想」というテーマでお話させて頂きましたが、閲覧数もあまり多くなかったようで、タイミングが悪かったのか、原因は？ですが、私的にはよい内容でした。記事作成をメインに行っておりますが、お題を自分で設けると、なかなか文章って出てこないものです。承認欲求が無いわけじゃないんです笑やはり、見てもらえたら嬉しいわけで、なおかつ、お力に慣れれば、それはそれは。いろいろな関わり方がありますものね、ブログ1つをとってみても。人それぞれですね笑今日は「センス」についてお話ししてみようかと思います。みなさんはセンスについてどうお考えでしょうか。言葉のニュアンスからは、生まれ持った特殊な才能的な印象を受けるのですが、どうでしょう。私は過去、地元の美大系予備校の講師を、アルバイトで務めさせて頂いた経験がありまして。で、実技を指導していると、センスという言葉、わりと使うことが多かったのですね。高校卒業と同時に上京して、美大予備校に2年通いましたが、講師の先生に「センスいいね」とか言われた口で（自慢！）、模試とか定期的にあるのですが、紙立体の作品なんかはデザイン科で1位を何回か獲ってました（自慢！！）。まぁ、学科ができない典型的なおバカだったので、志望する大学には入れませんでしたが泣で、センスにお話を戻しますが、私は「センス」は決して生まれ持った才能ではない、と思うのです。というのも、先程の紙立体に関しても、影の努力があったから、なのです。センスは努力でカバーできる、これに尽きます。間違ってたらごめんなさい笑アートでも音楽でもファッションでも、それから文章でも

似合う色は、人も色も双方の価値をあげてくれます。 似合いにくい色だとその色だけ浮いて見えたり、安っぽく見えたりしてしまいます。 プチプラのお洋服であっても 【似合う色だとお値段以上に見える】という訳なのです。 身に着ける人によっては”派手”と思われる色でも、 似合う人が身に着けると、 「若々しさ、元気さ、ハッピー」 似合いにくい方が身に着けると、 「派手、目立つ、ギラギラ」 こんな風に 捉え方が変わってしまうことも・・・ 又、「似合う色」は”イメージ”にも大きく左右されます。 例えば、 パーソナルカラー：SUMMER 顔タイプ：エレガント この場合、お顔のイメージから比較的はっきりとした華やかなカラーが似合う場合もあります。ご自身に似合う色とお顔の雰囲気に合うスタイルを選べるようになると お値段以上のお洋服選びが出来るようになりますよ♪

今回は前回の最後に載せた写真の元写真から載せますね。元はこちらになります。この場所には色んな所から色んな存在が色んな方法で やって来るようです(#^^#)見方を変えるとこんな感じです^^下記のイメージでは女神様の腕にいるのは犬のようですが・・ 小龍ちゃんは犬、象、龍、人間のイメージが出ますので 小龍ちゃんかどうか分からない時があります。 小龍ちゃんのイメージをまとめると 犬になって守護する人間と共に地を歩き、象になってそのパワーで守護し、 龍になって共に空を駆けるイメージですね^^ 右下に鼻の長い守護さんがいました。鼻が長い存在は象のような パワーのある存在みたいです。違う見方では女神様が受け入れているのが龍、虎、小龍ちゃんでごちゃごちゃしていました(;^_^A虎があまりうまくなぞれていません。この場所には小龍ちゃん以外の動物の精霊さん達も来るようですね^^左下の赤ちゃん？を鳥さんが子守しながら寝ているようでほのぼのしました(*´▽｀*)鳥を抱っこして頭をお団子状にまとめている着物姿の小龍ちゃんがいました。可愛い頭をうまくなぞれていません(;^_^Aとっても可愛い女の子小龍ちゃんでした✨中心の女神様の頭の上がまた難しく・・守護がいるようにも王冠の先に植物が並んでいるようにも見えました。なぞれていないのでなんだか花嫁さんの衣装みたいになっていますね(^▽^;)違うイメージですとこんな感じです^^また違うイメージです。龍に乗ってやってきた小龍ちゃんです。右下の精霊さんが蛇を撫でながら見つめていました。龍に乗った小龍ちゃんのイメージをもう一枚。ここからは違う神社のイメージです^^穏や

今回は同じ写真から見える世界について載せますね^^元の写真はこちらになります。そこから見えてくる世界は常に変化しています^^ まずは龍神様と交流している小龍ちゃん達です。神様や守護さんにご挨拶している小龍ちゃんです^^別の見方をすると左上に女神様が出てきました。髪型がうまくなぞれていません(;^_^A 左下には古代の衣装の神様。 右上の小龍ちゃんはパワフルになってきました。 右下では小龍ちゃんの女の子が守護さんと笑っていました^^女神様が黒い眼鏡をかけていました。目が印象的にイメージされます。中心のピンクの小龍ちゃんが女神様から頂いた眼鏡を赤ちゃんにかけています。太陽の中で生まれた赤ちゃんのためか眼鏡は透明になりました。見方を変えると木の精霊？羽を背中に持った存在が手を上にあげています。神様達も太陽にパワーを注いでいました。見方を変えるとこんな感じです^^大蛇が左に、右に羽をはやした小龍ちゃんが出てきました。 中心の存在の羽の中にいた小龍ちゃん？羽を生やした小龍ちゃんに神様が太陽の光のエネルギーを 渡そうとしているようです。指が蛇の形をしていました。守護さん達がその様子を見つめていました。左端の守護さんは鼻が特徴的で羽をはやしています。カラス天狗さん？大きな鳥と守護さん、小龍ちゃん達が太陽の光を見つめています。見方を変えると鳥に小龍ちゃんが隠れていました。おひげの神様がそれをじっと見つめています。ここまでのイメージで説明を補足すると太陽の左上で蛇がエメラルドグリーンに光り輝いていました。 この写真のイメージには羽のある蛇（ケツアルコアトルのような感じ）、 また羽のある龍、応龍（

こんにちは🌞　たかです(^^) いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 最後まで読んでもらえると 嬉しいです😌 ＊ 2025年もスタートしましたね みなさんは今年の目標は立てましたか？ 『一年の計は元旦にあり』と言われます今回は最高の1年にするための 7つの方法についてご紹介します ①どんな1年になったら最高か？　できるだけたくさん書き出す ②書き出した中から　達成したいことを1〜3つ選ぶ ③選んだ達成したいことを　手帳やノート、紙に書き出す ④それらを達成・実現している自分の姿　をワクワクしながらイメージする⑤達成するためにできそうなことを　具体的に書き出す ⑥具体的な行動といつ、どこで　どのタイミングでやるかを決める ⑦今日から今すぐに小さくはじめる ＊自分のゴールを毎日意識していないと 日々の忙しさに埋もれてしまい いつの間にか忘れ去ってしまうリスクがあります 2025年12月31日に「今年は最高の1年になった！！」 と笑顔で言えるように『どんな1年になったら最高か？』 を常に目に触れるようにして ワクワク、楽しみながら今できることを スモールステップではじめましょう♪ ＊今日はこの辺で終わります(^^) ご質問やご感想などございましたら お気軽にメッセージいただけると 嬉しいです😌 今日も良い1日をお過ごしください🍀 最後まで読んでくださり ありがとうございました😌

イメージの作り方・リモート・インフルエンス(遠隔誘導)、・リモート・インフルエンス・ユアセルフ(自己遠隔誘導)・復縁＆縁結び上記3点を以前にご購入いただいた方数名にお話伺いました。①一番の難しい所は「イメージ」だそうです。②ターゲット(物、人)送り方がいまいち理解できないところがある。イメージ方法は詳しくここには書けません、ごめんなさい。スタンフォード大学が導き出した重要なものです。上記①②点でお困りの方は師匠の「導与」の電話でも可能だそうですのでお問合せください。※私の所は電話対応が現状不可能なのでよろしくお願い致します。事前にDMでご連絡入れて頂くと「100en/分」にしてもらう約束してあります。サポート：https://coconala.com/services/1834052電話：https://coconala.com/services/3329024具体的に(例：復縁を可能にしたい）とお聞きください。「イメージ：方法」「ターゲット名：」を教えて頂けます。他にも色々と質問可能です(^^♪💚💛🔮💖💜　つぶやき 💛💖🔮💜💚 お気軽にお電話入れてくださいませ。💚💛🔮💖💜　鈴香のつぶやき 💛💖🔮💜💚 ♡ 💖 ♡ 💓ご購読頂きありがとうございます♡　 ♡ ＿＿💛＿＿💓＿＿ ✽.｡.:<占い一覧>✽.｡.: https://coconala.com/blogs/3162848/385656 　　 1000円クーポンコード　NQGN1B https://coconala.com/invite/NQGN1B ＿＿💓＿＿💛＿＿ ♡ ♡

コミュニケーションアドバイザーの　ひろいあしと　です。当ブログをご覧頂きありがとうございます！今回は自身の闘病体験をお話したいと思います。少しの間だけお付き合いお願い致します　m(__)m私は20歳前半の時にB型肝炎を発症したことがあります。現在のようにB型肝炎のことがあまり広く知られていなかった時代にです。どういった病気か全く知識もありませんでした。最初は、背中、首などに大きい吹き出物が出始め、しばらくすると黒みがかった黄色の尿が出て体のだるさもヒドいこともあり、病院にいきました。そこで診断されたのが、慢性B型肝炎だったんです。 医者から知らされたのは、慢性Ｂ型肝炎は治ることはない。最悪、肝硬変で死亡するリスクもある。血液を介し人にうつる。うつった人は劇症肝炎になる可能性もあり死亡リスクも高いと・・・適切な治療薬もない、定期的に血液検査をして見守るしかない・・・ もう、目の前が真っ暗になりました。 自分が死ぬだけならまだしも、人にうつるなんて・・・ 結婚もしたいし人生楽しみたいそう思っていた時期に人を避けるようになりました。人に感染さないよう潔癖症の如く自分の使ったものは消毒して気を配りました。女性と付き合ってH、H、H三昧みたいな事ばかり考えてる年頃にですよ。（後に複数回、結婚することも知らずに・・・）しかし、このまま死んでしまうより徹底的に足掻いてやろうと決意し本を読み漁りました。読んだ本の中に書いてあった、肝臓病の表面に現れる症状について改めて自分の体を意識してみると、手足や目が黄色い、爪の付け根にある白い部分（爪半月）がない、爪に立て線が現れる、などなど当てはまること

こんにちは🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊ 今回は 【自分に合ったアファメーションをつくる】 というテーマでお話します。 私たちは無意識のうちに 「どうせ私には無理」「また失敗するかも」 といったマイナスの自己暗示を 自分自身にかけてしまいがちです こうしたネガティブな思い込みは 自己肯定感を下げ 不安を強める原因になります そんな思考のクセを整え 自己肯定感を取り戻すために効果的なのが ”アファメーション”です ”アファメーション”とは 自分の理想の状態や行動を肯定的な言葉にする ”自己暗示”、”自己宣言”のことです たとえば僕のアファメーションの一例は「私は、仕事も人生も上手くいっている」 「私は、幸せで豊かな人生を送ることができる」 「私は、緊張やピンチを楽しんで乗り越えることができる」 などがあります↑アファメーションを行う時のコツは ① 主語を「私は」「僕は」など一人称にする ② 現在形、現在進行形にする ③ 自分にしっくりくる言葉にする の３つです💡脳は、「現実」と「イメージ」の区別 ができないと言われています 繰り返し肯定的な言葉を聞くことで 脳がポジティブな自己イメージを 現実として受け取りはじめます つくったアファメーションは 朝起きてからや寝る前など 1日1回は声に出して読んでみましょう 声に出せないときは 心の中で唱えるだけでも大丈夫です◎毎日続けていくうちに 脳がその言葉を“自分にとっ

なんだかすぐ載せないといけないような 切迫感を感じるので緊急でお伝えします。 ここ最近ずっとあるワードが頭から離れません。 「パラサイト（寄生）」です。 先月のブログにて少し載せました ここに載っています。 以前も同じように載せないといけないと強く感じてお話の最後に警告していましたがその時と同じような切迫感です。 ひそかに進行していた問題がこれから大きくなるのかと思われます。 昨日の朝、寝ていると「それの意味するところは乗っ取りだ！」という言葉が 急にはっきり聞こえてびっくりして目が覚めました。 夢での言葉はもっと長かったんですがそこだけしか覚えていません💦「パラサイト（寄生）」「乗っ取り」この単語が意味することが これからどんどん大きくなってくるのかも 知れません。 今は次元移動の話が進んでいる時です。 波動が上がるときに好転反応が起きるように 地球上の隠れていた問題もどんどん浮き上がってきます。 また地球を救おうとする方々もいますが その反対の勢力も色々画策しているということもあります。 （アメノミナカヌシ様の警告もこの事かも知れません はっきりしませんが💦） 自分軸をしっかり持ってこれからの嵐に耐えてくださいね！ より良い未来が来る前の 嵐をうまく乗り越えられますように。 下記イラストは以前偶然出来たものです。 波紋の感じが嵐にも見えます、でも周囲には花が咲きその先には光が見えています。 そのイメージがあるので今回のカバーにしました。 最後にいつもお読みいただきありがとうございます。 その時々で感じたこと、起きたことをどんどん載せているので 内容がコロコロ変わって読みづら

チャネリングアートのあいです♪来てくださってありがとうございます♪チャネリングアートって、何？ですよねーw一般的には高次元とつながったときに、【そのまま声に出して話す】って人が多いです。ポケモンも、水タイプ、草タイプ、いるじゃないですか。あんな感じで、色んなタイプがある。【ビジョンとして見えたものを説明する】ってタイプも多い。【聞こえたことを説明する】ってタイプも多い。私は、【手が勝手に動いて絵にする】ってタイプです。ビジョンでみたり、イメージがふってきたりもしますけど、絵を描いてる最中に起きることが多い。その絵も差し上げますし、絵に表れた内容を説明もしますし、絵を描いてるときにおりてきた事も伝えますし、絵に出た色から分かる意味も説明します。お得wでもまぁ、このタイプは世の中に数が少ないのであやしく感じますよねwなので、身近に感じて、活用してもらえたらと思ってかなりのお手頃価格、お試しサイズからご用意してます♪質問もどうぞ♪それではよい時間を♡

色々と、不安なこと、心配なことが続く日々ではありますが・・・どうか、少しでもあたたかく安心できる時間を持てますように・・・～～～このところ、秋めいてきましたね。私の心も、また少し変化がありました。人との交流を意識したり学びの中身をちょっぴり深めたり体を動かすことにもトライしたりそんな、あれやこれやが効いているのだと思います。同じ場所で　同じ選択　同じ行動　それももちろん良いけれどちょっとだけ視点を変えるちょっとだけ場所を変えるちょっとだけ行動を変えるその時は「よいしょ！」と動いたものだとしてもそれをきっかけとして心の奥底の深いところでは　気づかないほど自然に、徐々に変化が起きているものなのかもしれません。好きな未来や安心の未来に少しでも近づけるようにイメージを膨らませていきたいと思います。占いというツールは確約ではないけれど自分自身の内面との対話にもつながります。ちょっとの迷いちょっとの不安そんなことに対するヒントになるようなエッセンス受け取ってください。

雑誌やショップで見るおしゃれなインテリアにはいろいろなイメージがあります。モダン、シック、ロマンティック、ナチュラルなどなど。自分もおしゃれな部屋にしようと思って、気に入った小物をあれこれ買って飾ってみたりして。でもイメージが決まっていなかったからちぐはぐな感じでした。やっぱり最初に目指すイメージを決めて、小さなものから大きなものまでイメージに合ったものを買うのがおしゃれなインテリアの近道です。とはいっても、とっても気に入ったものはやっぱり買いたいですよね。イメージとは外れても。そしたら買ってしまって、部屋に合うように工夫して自分らしさを楽しむのもいいかなと思います。自分で作ったちょっといびつなものもいい味です。

こんにちは。いつもご覧ただき、ありがとうございます。今日はイメージについて。ブルーハーツの歌にありましたよね。イメージ　イメージ　イメージが大切だ中身がなくても　イメージがあればいいさ(作詞作曲：真島昌利 1993年 ブルーハーツの「イメージ」からの引用)中身なんか全くなかった学生時代に繰り返し聞いてわけもなく社会に出てもこの感覚は忘れないようにしようと思ったものでした。ところで、急に夜寝る前なんかにふっと湧き上がるイメージがありますよね。例えばこれから住む家なのか自分の願望かわからないけれど白い中庭のある家のイメージをいつからか持つようになり、そのイメージはかなり確固たるものになってきています。いつでも思い出せて、なんならその家の模様替えを頭の中でできるくらい。（笑）イメージだけでは、何にもならない。夢見てるんじゃないって、言われます。それでも、そのイメージがいいものならそこに向かって人生を歩むというのも面白いなと思います。だってそれが叶ったらすごーくいい感じだよ。きっとみんなも気に入るよって思うから。で、そういうイメージはおそらく誰にでも備わっているのではないでしょうか。誰もがこうなったらいいなと思うイメージに向かって人生を歩めるなら、それに越したことはないと思います。イメージを受け入れると白い家が手に入るかどうかではなく、今のライフスタイルが変化します。働き方、食べるもの、身に付けるものがその白い家のイメージから派生していく感覚。家はすぐに手に入らないけれど無意識に日常に反映されるんですよね。不思議です。これが、引き寄せの法則なんでしょうか？？？そして、なんとなく自分の環

はじめに 住宅建築を検討している方々へ、完成イメージパースの重要性について詳しく解説します。 住宅建築は、人生の中でも特別な一瞬。夢の住まいを実現するためには、計画と準備が欠かせません。しかし、どのようなイメージで建設するかを具体的にイメージできなければ、思い描いた通りの住まいを実現することは難しいでしょう。 そこで、注目すべきなのが「完成イメージパース」という手法です。完成イメージパースは、建物の外観や内部のイメージを緻密に描写したものであり、住宅建築の成功に欠かせない要素なのです。 なぜ完成イメージパースが成功へ導くのか？この技術がデザイナーやクライアントがプロジェクトを視覚化する方法を変革するかについて取り上げます。 現代のインテリアデザインにおいて、費用対効果と効率性の重要性に言及します。 完成イメージパースは、建物の外観や内部のイメージを事前に具体的にイメージできるため、以下のようなメリットがあります。 まず、建物のデザインや配置が見えるため、イメージが具体化されます。このため、建物のスタイルやカラーリング、素材などを調整することが可能となり、自分たちの理想に最も近い住まいを実現することができます。 また、完成イメージパースは、建物の間取りや空間構成も具体化します。これにより、それぞれの部屋の大きさや配置、収納スペースなどを見ることができます。家族のライフスタイルに合った間取りや使い勝手の良い空間を満足いくまで調整することができます。 さらに、完成イメージパースは、建物の外部と内部の一体感やバランスを評価することもできます。例えば、外観が和風で内部が洋風となってしま

今日は寒い。とても寒い。そんな中、髪を切りに行こうとするのだから間違いなく風邪をひくだろう。しかし身だしなみは大切ですからね。体調より優先します。さて先日、ES添削で書いたことにリンクするんですけども、「ちょっと何言ってるか分からない」って人の話し方には特徴があります。例えば桃太郎のストーリーを例に挙げてみます。桃太郎と言えば、全米が泣いちゃってアカデミー賞最有力候補になった至極のストーリーと言われて久しいわけですが。簡単なストーリーは「川から流れてきた桃に入った太郎ちゃんがすくすく育ってアニマル３匹従えて鬼を倒して財産を奪った。」という感動モノです。で、そのストーリーの一部を使って会話が通じない…というか下手な人の話し方を書いてみます。元のストーリー：「昔々、あるところにおじいさんとおばあさんが住んでいました。おじいさんは山へしばかりに、おばあさんは川で洗濯に。 ある日、おばあさんは川で大きな桃をひろい、家に持って帰りました。桃を食べようとして割ってみるとなんと中から男の子が。桃太郎と名付けられた男の子。大切に育てられ、すくすく大きく育ったある日、鬼が島の悪い鬼の噂を聞いて、鬼退治に出かけることになりました。」で、会話が下手な人はこうなります⏬『おじいさんはしばかりに行きました。おばあさんは洗濯に行きましたが、おじいさんは山へ行って、おばあさんは川に行きました。これは昔々の話なんですが、その山と川がある近くの村におじいさんとおばあさんはずっと昔から住んでいたのですが、とても見晴らしがいい自然に溢れる村だったそうです。話を戻すのですが、おじいさんはしばかりの最中だったと思います

臨床心理士のここから　from山梨県です(^^)/新年度がスタートして３週間が過ぎましたね。スタートしてからこれまでのあなたはどんな状態でしょう？年度の切り替わりで新しい目標や目的をたてている人も多いです。職場や学校という新しい環境に入った方は、必要以上のハードルを自分に課していたり、課せられていることもあります。勢いよく日々を過ごしていると、ここらあたりで疲労感が出てくることも。こんなときに、疲れと思いをためないようにしてください。背負っているかばんの中身があなたの心の入れ物だとしたら、自分のじゃない物や不要になった物などが入っていませんか？かばんの中を出し入れして、パックしなおすことであなたの背負っている感じが軽くなるのは実際の荷物でも、心も共通するように思います。新年度に立てた理想のイメージも、現実的に無理があるなら、現実にあったものにリフォームできると心が生き返るでしょう。なりたい自分のイメージにしばられていたら、それはそれでしんどいものですし、自分を疲れさせてしまいます。なりたいイメージをリフォームするだけで元気が出てくるからふしぎです。来週はゴールデンウィークです。休日を利用して、リフレッシュしてくださいね。「心の伸びしろ」を広げるのも点検の効果です。今日も読んでくださりありがとうございます(^^)/~~~より多くの必要な方に届きますよう、フォローやお気に入りしてくださるとうれしいです!(^^)!

目の前のことに忙殺されて我を忘れる日々が・・・まったくと言ってない亀岡です。ヒマかよ！と思われるやもしれませんが、暇ではありません。たぶん。かと言って『あー忙しい』と言うワケでもなく。時間は、「生まれてくるものじゃなくて作るもの。」そう思ってますから。と言っても、「やりたいこと」へ充てる時間を上手に作れない時はストレスを感じます。うまくやれない自分に腹たつ。そんな時は、一息ついて、コーヒーブレイク。ホットのブレンドをホッとするほど飲みながら、自分の未来を想像する。そんな晩は眠れなくなること間違いなし。そう、それはカフェインのせい。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆さてさて。人間って目先のことばかり目が行きがち。そう思いませんか？しかし、大切なのはその先のことです。目先のことにばかり囚われていては結局は「その場しのぎ」でしか無いです。目先のことに追われていると『今は必要ないだろう』と思うことも。しかしその先を見据えた場合は見え方が変わります。『それ、やっておかないと！』ってね。そして、その行動が新しい利益・発見を生み出します。もちろん新しいことをやろうとしたり、周りの考えと違う意見を発信するとリスクがつきまといます。得をするかもしれないし損をするかもしれない。投資した費用をドブに捨てることになるかもしれません。しかし、失敗するかどうかそれは結果論です。「失敗を恐れて行動しない」のは愚策です。失敗から何かを学ばなければ、その人・その組織は進歩進化できません。前例がないから、とやらないのは「やらない言い訳」をしてるに過ぎません。進歩・進化ができない者はいずれ衰退あるのみ。心置

４４歳、男。妄想癖あり。こう書くと俄然アヤシイ。もう通報案件ですな。↓つい、こんなやつを想像しますが。↓実際はこんな感じ。はい。だいぶ大盛りにしました。アハモ〜、大盛り！！さて本題始めちゃうぞ。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆妄想力ってのは大切だと思う。別にアヤシイことを考えてばかりという意味ではなく。（ということで、アヤシイことも考えてる。）だけど、妄想って別に悪いことじゃない。想像で自分だけの世界をイメージしまくること。これはとても良いトレーニングだと思う。例えば、・「前を歩いている女性がハンカチを落とした。それを拾ってあげたことで新しい出会いに発展する未来」を想像（昭和かよ。）・「遅刻しそうになって道を走っていた。交差点の出会い頭で食パンをくわえた女子とぶつかって恋愛に発展」を想像（んなヤツ見たことない。）・「Twitterでキャワイイ女性からフォローされてワクワクする未来を想像」（詐欺師でした。）なんて妄想もありだし、他にも、・「ビル横歩いてたら頭上から看板が落ちてきた。しかし！察知して難を逃れる自分」・「車が突然歩道に突進してきた！しかし、それを華麗にかわす自分」・「アルマーニのスーツを着てるのに土木作業している自分」こんな妄想もアリ。今、この記事を書いていて思った。今日は「いいね🧡」がもらえないんじゃないだろうか。しかし、記事優先でいきます。話を戻して。自分の頭の中で『絶対ありえねーだろ！』ってことも想像しまくると習慣化する。そのシーンが現実になったとき「その時に自分がどうするか」までを想像。それが当たり前になるとあら不思議。自然に現実世界でも対応できる自

壊れかけのRadioが懐かしい。徳永英明ですな。「レディオ」と読むのが正しかったっけ？「レィディオ」だったかな？しかしまぁ、「ラヂオ」と表現した途端に三谷幸喜感がハンパなくあふれ出てくる。あぁ不思議。摩訶不思議。そんなこと考えてる12月中旬。皆さんいかがお過ごしでせうか。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆さて今日のお題は「壊す勇気」。質問です。・自分が手塩にかけて育んだ企画を捨てられますか？・自分が取り組んだ仕事をイチからやり直せますか？自分が必死になってつくったものだったらそれをやり直すなんて「ありえねー」ってなっちゃうもの。しかし、その仕上がり（成果物）が・本来の目的からズレている・自分の考えていたものとちがう。そう感じてしまったのなら、それはぶっ壊すのも一つの方法。「ぶっ壊す」と言ってもこの人ではなく。↓『なんかズレてるよなー』って感じたときそれは自分がイメージしてたこととかけ離れているから感じる違和感。そう感じた瞬間から、成果物に対するやる気も低下。クオリティもどんどん低下。新聞・書籍はもちろん定価。そんなものをだましだまし続けたとしても良いものにはならない。チョコチョコいじって体裁ととのえる。そんな方法もあるけども、思い切ってリセットするほーがグッとクオリティが上がることもある。なぜなら、一度作ったことで考え方やイメージが整理されて華麗なスタートダッシュを切ることもできるから。実はこのブログ記事、２回やり直してます。『納得いかんわー』って感じるとそのままリリースするのが気持ちわるい。なので、スクラップ＆ビルドしちゃった。まるで陶芸家の心境。そんな、現状をぶっ壊

今回は面接のお話しをします♫ 面接の試験がある場合、どう対策されていますか？ 志望動機や自己PRなど書き出し、書いたり唱えたりして覚え、挑まれている方が多いかもしれません。 事前に準備することはとても重要です。 中には、何も準備せず面接へ行く人もいるそうですが、その場の判断で話せる人は少ないと思います。途中で考え込んでしまったり、緊張で話せなくなってしまう場合もあります。事前に面接で質問される内容を調べ想定して、答えを考えて書き出しておきましょう！ 覚えるときに大切なのは、『イメージ力』です。 内容を覚える際、イメージしながら覚えると脳に定着し、本番当日緊張の中でも答えられる確率があがります。 イメージというのは、面接を受ける場面です。 入室するところから（または家を出る時からでも良いですね。）イメージして、席に着くところ、面接官を見るところ、質問されるところ、などなど自分の発言や行動をイメージしておきます。これも何回かイメージトレーニングをして繰り返し覚えることが大事です。 それでも、本番間違ってしまったら… と心配な方もいるかと思います。 でも大丈夫！！ 面接官にとって大事なのは印象です。 内容は間違っていても問題ありません。 面接官の顔をみて、大きな声でハキハキと答えられる姿勢が好印象になります。うつむいて小さな声で、何を言っているのかわからない…とならないように心がけましょう。 自信をもって堂々と話しましょう！ その為にも、事前にしっかり準備しておきたいですね^^

今日は、新しくパジャマを買ったのものが届きました。 ふわふわ・もこもこ あったかくて、気分があがってます～。 前のパジャマは10年も気づいたら着ていました。 確か、息子が1歳の頃に育児で自分自身に余裕がなくて 何でもいいから！！とデザインとか全く考えなくてパッと選んだものでした。 今回は、自分でゆっくり色々比較してデザインも今の自分に合うような かわいいものだったり、心地よいものを吟味して選びましたよ。 これを家できたら、楽しそう♪ この格好で家で過ごしたらご機嫌でいられるな♪ これをきたら、気分あがるかな？？ そういうのって、いい感情ですよね。 何となく買ったものと 気分が上がるイメージをして買ったものでは たとえ全く同じ商品をかったとしても エネルギーが違うんですよね。 なので、皆さんもたかがパジャマの話と思われるかもしれませんが(笑) 自分にとって心地よいものを選んでくださいね。 では、では今日はここまで＾＾読んでくれてありがとう♡

今朝は暴風とガラガラガラ⚡という大きなカミナリで目が覚めました。相変わらず雨の日が続いています。午後から少し雨がマシになったタイミングでいつもの散歩に出かけたら、数日前にはなかったはずのこんな大きなキノコが生えていました。画像では大きさはわかりにくいですが直径１５ｃｍ以上です。食べるキノコ類はもちろんのことキノコは見るのも好きで、それは多分アニメや絵本で見かけるイラストのキノコが赤と白の水玉で描かれていたりして可愛いから、良いイメージが出来上がっているのだろうなぁと思います。実際のキノコはそれほど可愛くはない（苦笑）だけど見ると反応して写真まで撮ってしまうというね。これに近いことってありませんか？写真で見るとすご～く良く見えたのに実物を手に取るとイメージと違ったり、ガイドブックを見て期待に胸を膨らませ実際にその観光地に行くと（あれ・・・？💧）となるようなこと。勝手に期待をして勝手にガッカリをする。日々の中で思い通りに行かなくて不満を持ったり嘆くことの多くは、このせいなのかな？とふと思いました。

わたしが数年にわたって習慣にしていることが３つあります。この３つは毎日のルーティンにしていて、これをすることで毎日がとても快適で楽しいものとなっております。１．瞑想毎日の瞑想は欠かせません。自分の思考を止めることで、内側と繋がりやすくなり、アイデアも瞑想の後にふっと湧き出ることが多いです。長時間ではなく、毎日１０～１５分程度。呼吸に意識をして、考えがさまよったらまた呼吸に戻す、ということを繰り返ししています。２．イメージワーク自分が「こうなったらいいなぁ」というものをたくさん感じるための時間です。妄想タイムといっても良いかもしれません。日常で「こんなものあったらいいなー」「こんな暮らしだったらいいなー」と思ったものを妄想します。これも１５分くらい。３．アファメーションアファメーションは２通りやります。１つは毎日の宣誓のようなものです。「わたしはこういう生き方をしています」ということを確認するためのものです。もう１つはイメージワークから抽出されたもので、一番興味を惹かれることにむけてアファメーションをします。これも１５分。この３つを毎日するようになってから、何だかわからないけど人生が少しずつ上向いてきたように思います。他にもたくさんワークはしているのですが、基本的にはこの３つです。継続のコツ全部やっても１時間に満たないことです。でも、やっぱりめんどうだなぁと思うこともあります。そんなときは１分だけでもいいからやってみよう、と自分に言い聞かせます。すると「１分くらいなら、まぁやろうかな」という気持ちになります。そこから自分をだましだまし、３分、５分とやることも多いです。継続するほど

こんにちは、綾瀬あおいです🌿 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、私の声の雰囲気を知っていただけるように ボイスサンプル をご用意しました。 安心してお話しいただけるよう、落ち着いたトーンを心がけています。 「どんな人に話すのか不安…」という方も、まずは声を聞いてみていただければと思います。 ⸻ ボイスサンプルはこちら🎧声は、その人の人柄や雰囲気が自然と伝わるものだと感じています。安心できる声、話しやすい声だと、気持ちも少し軽くなるのではないでしょうか。 もし「この人なら話してみたいな」と思っていただけたら、ぜひサービスページものぞいてみてくださいね。 あなたのお気持ちを、丁寧に受け止めながらお聴きします。 これからも、少しずつブログを更新していく予定です。 どうぞよろしくお願いいたします。

何か、自分が欲しているものを目の前に実現したいとき、「なぜそれが欲しいのか？」ということに目を向けていますか？わかりやすい例で言うと、あなたの願望がお金を手に入れることだとします。その願望を持った理由が「今〇〇万円ないと支払いが間に合わないから」とか、「〇〇万円ないと安心して暮らせないから」といった、いわゆる不足から来たものだと、叶いづらいです。あなたの願望そのものよりも「まだそれは手元にない」というマイナスの方にスポットライトが当たってしまっているからです。タイトルに「穴を埋める」と書いたのはこういうことです。あなたが頭の中で勝手に作った深い深い穴をせっせと埋めようとしていては、その穴の深さがどんどん際立ってしまうのです。その対策としてはタイトルの後半部分、「山を築く」ということにフォーカスしましょう。つまりスタートはただゼロ地点。何か不足があるわけではありません。お金の例で言うと、本当にお金そのものが欲しいよりもそのお金で何か欲しいものを手に入れた時の感情や、たくさんあって安心して生活できるその感情が欲しいわけです。±ゼロのフラットな地点からその願望を持ちましょう。理想的な山を築くように。あなたの理想はどれだけ大きく立って構わないのです。あなたの中は誰か他人が見ているわけではありません。自分に嘘をついたり、謙遜する必要なんてありません。もし大きな願望を抱いたときに「いや、そんなのは普通に考えて無理でしょ。だって△△が××なんだから。」と言う声が聞こえてきたらそれはあなたのエゴです。そういった意味ではあなたの中にいる他人と言えるかもしれません。そんな他人が偉そうに、そして無責

＜色の色々＞シリーズ【安心と安定ならこの色！！】今回からは、この色を選んどけば間違いない色シリーズ。安定の色！『茶色』のお話をしていきたいと思います。前回までは刺激のある色でしたが、今回からは落ち着いた色のお話になります。前回は『紫』のお話をさせて頂きました。使い方次第では、意味が変わってしまうちょっとミステリアスな色でしたね。昔から貴重な色として扱われて、今でも優雅で高貴なイメージがあり、歴史が根強く残っているなど面白いお話でした。前回のお話はこちらから↓さて、今回の主人公は『茶色』ですが、皆様はどのようなイメージをお持ちでしょうか？？代表的なイメージは安定・落着き・ナチュラル・実り・成熟・クラシック・伝統的・チョコレートという感じでしょうか。【時の経過を示す素朴なアースカラー】生命を育む土や大地、アースカラーを代表する色で、枯葉や穀物の色であり、秋と関連しています。物が古くなると『茶色』に変化することから、時間の経過、歴史、伝統、成熟を連想させます。彩度が低く地味な印象を持つ『茶色』は退屈なイメージに結びつく一方、堅実で安定した安心感を伝える。温かく素朴で落ち着いた雰囲気をもち、インテリアでは定番色。有機的なイメージを連想させるので、オーガニックやサステナブルを象徴する色で近年人気を集めている。【茶色がもたらす効果】落着きとくつろいだ心理状態を生じさせ、緊張感を和らげ、心を安定させる。好奇心を抑え、ひとつの物事に落ち着いて取り組む姿勢を作り出します。安定と信頼感に結びつくため、本物指向の消費者が反応しやすい色。素朴感や配色によってはリッチやゴージャスな印象を与える。明るい茶

前回の記事私が支援者だった時、大切にしていたことがあります それは「支援者同士で支援のイメージをしっかり合わせること」です これは、「できている」と思っていてもなかなかできていないことが多いのです 今回はその「イメージを合わせること」の大切さ、重要性をまとめたいと思います 幽霊、買い物のイメージの話 私がよくこの話をするとき、よくたとえ話にするのは幽霊と買い物の話です 例えば「幽霊ってどんなの？」とイメージを言い合うだけで ・人型か ・足があるか ・柳の下か ・舌が出てるか ・白かカラフルか ・目の色は 色々イメージが湧いてきます　皆さんは何を思い描きましたか？ 私は「幽霊」だと頭に白い三角巾を付けた柳の下にいる髪の長い女性のイメージがまずでます ちなみに「おばけ」だと、「ねないこだれだ」　のおばけのイメージが強いですね これだけ言ってもまだ細かいディティールに違いはあるでしょう どれだけ言葉を重ねても様々な他者との違いでる。それぐらいイメージの共有は、言葉だけでは難しいのです もう一つ、買い物の話をすると 「醤油を買ってきて」と相手に伝えたとします これだけだと恐らく失敗しますよね ・いつも使っているものか ・甘口か、濃い口か、出汁入りか ・小さいのか、詰め替え用か などなど… いくつかの情報を共有しないと、相手の意図に合う買い物ができません 支援を行う上でもこういった「相手のイメージを知る、すり合わせる」ことを支援者同士、被支援者、ご家族、関係者としっかり行うことがとてもたいせつなのです 支援者同士でのイメージ共有の話 では、実際に支援者同士でイメージの共有はどんな時に行う

ココナラでブログを始めて４９日目。アッと言う間だった気がします。しかしアレですね。ブログの記事ごとの「いいね🧡」や閲覧数をサッと分析したくても、ココナラのツールじゃ限界あるじゃないですか。なので先日、一発で整理できるプログラム作ってみました。これと、これ。おかげで分析がラクになりました。と言っても、画面情報をExcelにコピペする作業があるので、これもボタン一発で取ってこれたらベストですが。いかんせん技術力が追いつきません。なので、また勉強しときます。ってことでブログ始めます。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆しかし、このように「仕組みをつくる」ってのはけっこう大切だったりします。いま置かれている環境に依存しても、それは「ぬるま湯」でしかないです。自分で課題を発見して、それを解決できるスキルを身につけたり解決できる方法を考え抜いたりしながら「ムダを省く」「自分の力を一点に注ぐ」この環境を作り出すのが仕組みづくりの第一歩。そう思うのです。＜詐欺師に学ぶ＞少し不謹慎ですが、オラオラ詐欺にしても、最初にやり出した人間は頭いいと思います。オッス、オラ悟空！あくまで「最初にやり出した」人間がつえーやつなのであってあとで乗っかってきたヤツらはどーでも良いです。世界を見渡しても仕組みを作った人間や組織が一番つえー。おらワクワクすっぞ。いわゆるプラットフォーマーってやつですが。AmazonにしろGoogleにしろ、仕組みづくりに成功した者が成功を収め富を得ることができる。＜仕事で活かす＞仕事においても仕組みを作れる人間はやはり強い。仕組みが必要と感じその構造をイメージして実現できる人間

今回の『禅語』は少々難しいことかもしれませんが・・・まずは『頭の中を空っぽ』にして『自分には何もない』その状態をイメージして下さい。その状態のまま、始めてみましょうか・・・・ まずは、頭の中で「白色の大きな皿に盛りつけられたサラダ」をイメージしてください。では、その白色の皿をきれいに食べてください。 白色の皿は「空っぽ」になりましたか？ いま、イメージした皿は、あなたの頭の中です。頭の中が「空っぽ（抜け殻）」になりました。さて、どうしましょう。この皿には何も盛り付けられていません。と言うことは、逆に捉えると、『何でも盛り付けられる』と言うことになります。＊＊＊＊＊『無一物中無尽蔵』（むいちもつちゅう むじんぞう） －－－－－『無一物中無尽蔵』とは、何も持たずにいたら逆に何でも手に入っているのと同じ。その様な『意』なのです。一見、矛盾している様に思われる、この様な発想ですが、白色の皿に何もないという事は、自分で新たなモノを入れることが出来る。要するに『自由』なんです。花も月も、世界は丸ごと私達に分け与えられています。 失うことを恐れて抱え込もうとすると『そのほかは自分のものではない』という境界が出来てしまいます。この境界を取り払い、物事のあるなしに執着しないこと。そうすれば、自分の心の中にすべての世界が収まるのです・・・

怒りがおさまらないときって、ときにありますよね？時間とともに静まる怒りなら大したことはないのですが、何回も繰り返し思い出してしまう怒り。そのようなとき、その怒りを人に話したとしても、モヤモヤや、くすぶる怒りはなかなか消えていきません。そのようなときに、ちょっと試してみませんか？怒りって例えると「赤」のようなイメージがありますが、（怒ると顔が赤くなったりしますし）それに反して、それを冷静に冷やして中和してくれる色が青のイメージがあります。あなたの頭上から、ワーっと青色の何ともいえない細かい青色の細かい光が降りてくるのをイメージしてみてください。そして、「わたしは宇宙のひとつぶ。大丈夫。わたしは、宇宙のすべてから愛されています」って２、３回つぶやいてみてください。そして、最後に大きく息を吐いてください。いかがでしょうか？宇宙のふところの深い愛を感じていただけたら幸いです。そして、少しでもあなたの怒りが癒やされましたら、幸いです。

こんにちは皆様。今日は雪が降っていて家から出たくない、だけど人には人の理由があって出掛ける必要に駆られたりする。朝から銀行関係の用があって、別に今日で無くても良いのだが、出来るだけ早くしたいと思う質なので、雪の中銀行に赴く。人間って不思議で雨の時には傘を差すのですが、雪だと傘を差さない（私だけかな）コートの類はベチャベチャになっていても、雪だからで結論づける。家に居れば寒さを感じにくいので、外に出てやっと季節を感じて、雪の季節を見つめる。雪は楽しいイメージがあるのは、子供の頃に遊んだからかも知れないが、傘なんて使わないで歩くイメージ先行。今日は歯医者の予約もあって、なぜこんな日に予約したんだろうとブツブツ言っていたので、娘に死ぬまで自分の歯で食べたいんなら定期的に行かなきゃと言われた私。でも寒いんだもんと子供も如く言いたいが、そこはもう60なので辞めて置く。（それ以上に成ったら言うかも知れない。）歯医者は無防備になるので嫌いだ、口を開いて口の中に何かを入れるとかは、考えるとトンデモナイ事態じゃ無いですか。以前映画の中で歯医者の様な椅子に縛られている人が居るのを見て、ホラーだったか忘れたのですが、取り敢えず歯医者の椅子は怖いと思った。どうも映画監督がスタッフを含めて人間何が一番怖いかとアンケートを取ったら、ほぼ全員が歯医者と言ったらしい、人間の感覚はどの国でも一緒みたい。今日行った歯医者は洗ってちゃんと歯石を取ってくれて、最後にフッ素を塗るもの、マッサージもして貰って気持ちよかった。どんなものも経験と感覚でイメージしているけど、そのイメージ本当ですかとたまに自分い問いかけた方が良

みなさん、デザインやイラストの依頼をする時、まず下準備として何をしますか？「どんな風にお願いしようかな？」と参考のデザインやイラストを探したりしますか？「実は…やってないです…」そんな方に是非ともやっていただきたいのが、今回ご紹介するPintarest。自分が望んでいるもの、欲しいものを明確に全て言語化できる人はいないと思います。自分が詳しくない分野なら尚更…そこを埋めてくれるのが「具体的な参考例」制作依頼の方だけでなく、クリエイターも使えるPintarest。デザインやイラストだけでなくブログの集客にも有効と言われています。最後に私たちが本格的に2ヶ月やってみての結果も発表します。今回はそんなPintarestについてご紹介！Pintarestとは？まずはPintarestについて簡単にご説明しますね！Pintarestはアメリカ発のオンラインサービス。デザインやイラスト、写真などのビジュアルを自分でボード（フォルダの様なもの）に分けて保存することができます。保存はPintarestサイト上にするので、PCなどのデバイスに保存する必要はなく、容量を食うことはありません。また、保存をするだけでなく、自分の制作したものをアップして色んな方に見てもらうこともできるので、集客にも繋がると言われています！近年言われているのが「ブログやECサイトの集客にもなる」ということ。そのため、デザインやイラストやってないよ！という方にもPintarestはおすすめです◎Pintarestはどんな時に役立つ？Pintarestが具体的にどんな時に役立つのか、デザイン依頼者とクリエイターの2つに分けて

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月7日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Third Eye Chakra』です。 チャクラの中で、一番話題に のぼることが多いのがこの チャクラではないでしょうか。 クレヤボヤンス（透視力： 内なる視覚）、直感、高次の レベルの意識などは全てこの エネルギーセンターに結びついて います。 鼻柱のすぐ上の眉間にあり、 スロート・チャクラや クラウン・チャクラと密接に 連動し、霊感や直感による 内なる導きをサポートして います。 この第３の目（眉間）の チャクラを安定させるには、 ウォーキングメディテーション、 呼吸法、ヨガ、太極拳、 イメージトレーニング、 カラーセラピーなどが効果的 です。 ただ、霊能力を高めようとして、 このチャクラひとつだけに フォーカスするのはやめましょう。 調和したひとつの機能として 働くには、すべてのチャクラの バランスがとれていなければ ならないことを覚えておくことが 大切です。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

今日は、大雨の予報でしたが…東京は梅雨の様な空色で肌寒い天気「もし、お暇なら（笑）」と友人にLINE「今日は、妄想すると良い日だそう。一緒に妄想しない？」2億円（取得は宝くじでもなんでも👌）200,000,000円が通帳に入金された❣️ら何をする？どう使う？自分の好きなことやりたいこと！したいことは何？私は、まず「2億円入ってる〜〜〜」と大喜びして家中駆け回るそして憧れの南青山にワンルームマンション（約30平米で、2800万円弱）2つ購入して賃貸経営😎それと自分の住むマンション45〜50平米の広さを4500万から5000万で購入保護犬、猫のカフェを経営準備金に2000万から4000万6000万を運カフェ運用（年10％600万円）1年間は赤字でも大丈夫！友人の感想具体的だから妄想ではなく夢だね。。。て😃数日前「夢を叶えるゾウ４」を読み終え「死ぬ前に何がしたいのかと妄想を始めていたからそして、お金の勉強をしているおかげ」とわたしでも😏庶民の発想だな〜と自分ながらに思う昔から何故か【夢】と聞くと力が入ってしまう。。。妄想だと気楽で楽しい言葉のイメージは面白いですね！

今日のテーマはね… あなたの人生を静かに動かし続けている、 “魂の感覚”の話なんです。 前回の続きなんですが 前回のお話はここで読めるよ https://coconala.com/blogs/485705/664515 さて・・・ 「イメージングが苦手…」 「目を閉じても映像が浮かばない…」 そんなふうに思っているあなたほど、今回のお話で 「あ、私イメージできてたんだ！」 ってスッキリすると思いますよ。 さあ、あなたの中に眠る “イメージのチカラ”を一緒に取り戻しましょう。 ーーーーー ■イメージは“見える人”だけのものじゃない ーーーーー 多くの人が、 「イメージ＝目の前に映像が浮かぶもの」 って思っています。 でもね…実際にパッと映像が見える タイプの人って、全体の２割くらいなんですよ。 つまり・・・ 見えない＝イメージできない、ではない！ 誰でもイメージングはしているし、 あなたも100％やっていますからね。 では、どうやって？ それがね… あなたの得意な五感を使ってなんです。 ーーーーー ■魂が使っている“リード感覚”とは？ ーーーーー 五感の中でも特にイメージングで使われるのが、 ・視覚 ・聴覚 ・体感覚（身体の感覚） この３つ。 人には必ず メインで使う感覚＝リード感覚があるんですよ。 このリード感覚を知るだけで、 あなたのイメージング力はグッと上がりますよ。 ーーーーー ■では、あなたのリード感覚をチェック！ ーーーーー こんなシチュエーションを想像してみてください。 あなたが私の家に向かおうとして、道に迷いました。 場所はなんとなく分かっているけど、時間がない！

ゆかママノンフィクション日記49日目です。今日のカバー画像は、小４娘ねーねと4歳息子ポコンが、絵の具で足型、どうぶつお絵かき遊びをした作品？！です😊😊　　先日ポートフォリオに、明日本番の「カワイ音楽教育グレードテスト5級」の実技課題「手遊び歌」を載せました！子どものレッスンでは、「手遊び歌」やリトミック的な活動の時間がとても大切です。子ども本人が自分の声で「うたうこと」を楽しみ、手や全身を使って「曲そのもの」を感じる体験を積み重ねてゆくことにより、驚くべき「音楽的な感覚」が育まれてゆきます。「手遊び歌」や「リトミック的な活動」を毎回のレッスンで行う意義は、ピアノをはじめ、楽器演奏を行うときに必要な「音楽的な感覚」を楽しみながら、無理なく自然に育むためといえます。具体的にどのような「感覚」が育まれるかというと、その曲が、１，２，１，２と数える「2拍子系」なのか、１，２，３，１，２，３と数える「3拍子系」なのかを感じられる「拍子感」、その曲が「速い」のか、「遅い」のか、「中くらい」なのかを感じられる「テンポ感」、音の「強さ」や「弱さ」、「だんだん強く」なっているのか、「だんだん弱く」なってるのかなどを音楽的な「強さ」を感じる感覚、「高い」音なのか「低い」音なのかを聴き分ける感覚、「長い」音なのか「短い」音なのか、音のない休み（休符）やリズムを感じる力、「明るい」「暗い」「元気」「優しい」「静か」など「曲の雰囲気」を自分なりに感じる力、メロディーの「つづくかんじ」や「おわる感じ」がわかる感覚（フレーズ感、構成感）など多岐にわたります。この目には見えない「音楽的な感覚」が育まれているか

理想の未来像を明確にする必要があると言われたとき、あなたはどの頃の未来をイメージするのでしょうか？来年？再来年？３年後？５年後？１０年後？２０年後？・・・老後でしょうか？人によって未来と言われてイメージする先はそれぞれでしょう。しかし未来をイメージした時に、どれだけリアルにイメージできるでしょうか？ビジョンが鮮明であればあるほどに、「自分事化」され、自分の中でアンテナが立つようになります。物事なんでもそうですが、他人事と思えるようなことも「自分事化」することによって、イメージした自分、なりたい自分に変化していけるようになります。なりたい自分をイメージした際に、その自分が理想とするなりたい自分になるためには何をすることが求められるのかを考えます。例えば、仕事が出来て段取りを組むのが上手でミスの少ない人になりたいと思ったときに今の自分の生活の中で少しだけがんばったらできるかもしれないと思うことを自分でリストアップしていきます。例を挙げてみると、、、＊いつも６時に起きているところを５時起きにしてみる＊普段はギリギリまで残してしまっている仕事を１か月の中で細分化し、隙間時間を活用して時間の使い方を見直してみる＊自分がミスしたことを記録に残し、自分の穴・弱点を分析してみる等今まで自分がやったことのないことにチャレンジしてみることも、今までの自分から生まれ変わることができるチャンスになります。誰だって体験したことのないことを始めるとなると何かと勇気を必要とするものでしょう。ですが、その勇気を少しだけ出してみることによって、なりたい自分に近づけるようになることは間違いないでしょう。自分の中で

色々アイデアが浮かんだらもっと良くできるとか、もっと固められるといってそのままにしてしまいがちです。ですが、Do itであり、即やれ、というのがあるんですね。というか多分して損はないというかやったほうがいいです。時間の都合で今はできないとかもあるんですが、ここにおいて「本当はできるんだけど」みたいなのがある時、後悔しないレベルでやりたいものですよね。シゴトづくりのイメージはどんなものかCanvaのテンプレートを活用したものですがさくっと作ったのがこちらです。こうやってなんかイメージを伝えるのだよと、いいのかもしれないですね。もちろん完成でなくラフなものですが。とはいえこれで十分なら終わりかなと。ちなみにCanvaは無料プランですが、無料でも有料素材とか（透かしが入っている）でないなら、商用利用可能です。素材そのまま売るとかはダメですけど、アイキャッチとかそういうのは全然OKなわけですね。当然いじってないと他で見たようなやつだなとなってまあ素材感が出てきちゃうので使い方次第ですよね。一応引用しときます。canva公式より。>結論からお伝えすると、Canvaは「商用利用可能」です。プランに関係なく、Canvaで作成したデザインは商用利用が可能で、クレジット表記も必要ありません。 >無料プランで利用できるテンプレートや素材は、そのまま無料で商用利用が可能ですが、無料プランのまま有料テンプレートや素材を使う場合には、支払いが必要です。詳しくは調べてみて下さい。イメージでなくてもいいので言語化はしときたいここではイメージまでいきましたが、その前にこれはスライドを作っていてそ

皆様いつもありがとうございます。 今回は、 【将来に不安を感じたときにすべきこと】 というテーマについて お話ししたいと思います。 突然ですが質問です。 あなたは 将来の自分がどんな生活をしているか 具体的に想像ができますか？ この質問をすると、 将来の想像が上手くできず 不安になる人も少なくないと思います。 そのため、 「今のままではいけない」と 将来のために人生を変えたい と考える人もいますが、 「何をしたらいいのか分からない」 「やりたいことが見つからない」 といった風に、 何を変えれば現状を変えることが できるのかが分からず、 結局何もできないという人が 今の日本には数多くいます。 実際に、 日本の大手不動産会社が行った調査でも 「今現在、人生でやりたいことがあるか」 という質問に対して、 「はい」と回答した人は 全体の25％ほどにすぎませんでした。 また、調査結果では 年齢別にみても大きな違いはなく 幅広い世代で同じような 回答となっていました。 将来や未来を想像して 自分を変えていくためには、 【自分を知ることから始める】 ことが重要です。 今の自分にある成功体験やスキル そして欲求を正しく理解することで、 具体的な将来のイメージを 作ることができます。 最初から将来を想像してしまうと、 そこまでの具体的な道筋が見えなかったり 将来と今のギャップで ネガティブな感情になりやすくなります。 今の自分を正しく理解し、 今の自分が出来ることを ひとつひとつ着実に重ねていくことで 未来は確実に作られていきます。 また、 そうして理想の未来をイメージし 作っていくことに年齢は

今日のマインドセットは、 【イメージできれば実現できる！】です。「思考は現実化する」 という言葉を聞いたことありますよね？ 成功哲学で有名な ナポレオン・ヒルの言葉です。 で、僕は、思考の中でも イメージできたものは実現できると信じてます。 逆に、イメージできないものは 実現するのが難しい、 というか無理だと思ってるんですね。 なので、僕は具体的にイメージすることを とても大事にしてます。 過去のエモーショナルメンターを見てる人は そういう話をよくしてると思います。 でも、多くの人はここを意識してないです。だからこそ、エモーショナルメンターを見てる人は、 よりリアルにイメージさせることを意識して欲しいです。 そのために、ビジョンボードを作ったり、 成功の定義をはっきりさせることをやるといいと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？  

先日、初めて「ゆるっと似顔絵アイコン」メニューが売れました(*´ω｀*)ゆるっとした感じを気に入っていただいてのご依頼でした。ブログなどのアイコン部分には最適だと思います。柔らかいイメージにしたいときなどにぴったりです。こちらのメニューは4枚1組で2000円で受けさせていただいています。難しいポージングでなければ特に追加料金が発生することもないです。今回は一枚、右手を挙げたものをとのご希望でした(*´ω｀*)今回はお客様の方からお写真をいただけましたが、お写真がなくても「髪型・目のイメージ（タレ目、ツリ目など）・希望する顔の表情」だけあればご依頼いただけます。本格的な似顔絵であればこちらのメニューをご利用ください。パステルなどで次のようなイメージも描くことが出来ます。デジタルでの納品となりますが、デジタルペンも色々ございますので、ご相談いただければイメージの通りのものを納品させていただけると思います。各メニュー、彩色後の無料修正は1回までとさせていただいているので（2回め以降は追加料金をいただきます）ラフ画の時点で修正し、イメージを固めていただけるととてもスムーズです。待ち受けサイズなどでもお描き出来るので、サイズもお気軽にご相談くださいね(*´ω｀*)

「感覚統合は大事」なのは記事ですごく発信しているんですが、私自身のイメージの話 もつけ加えようと思います子ども達の成長に欠かせない感覚統合ではあるんですが、自然に育つお子さん、自然に育たないお子さんがいます やっぱりこれは特性の強さ、過敏さによるものが大きいんです そして、ほっといたら自然に育つわけでもないんですよね 大人になっても「感覚が育っていない」ことで苦しむ人はよくみます 私のなかで感覚統合の成長イメージが「筋トレ」に近いんですよね やれば育つんですけど、やらないとそのままなんですよ で、変な鍛え方すると変に育つし、偏ったりもします 必ず成長する保証はあるけど、思ったイメージ通りとはいかないんです 割とどれくらいの時間やって、どれくらいの期間がいいのかって研究はまだあんまり進んでいないように感じますね 私が感覚統合の発信しているは、遊びの中で感覚統合の視点をどれだけ入れられるか、という引き出しを大人がたくさん持てると良いなぁ と思うからです。興味も持たなきゃ、知ろうとも思えませんしね(´･ω･｀) 引き続きよろしくお願いします 以上になります。 これからも少しづつ投稿していけたらと思っています良ければ↓の♡ボタンで評価をお願いします(´･ω･｀)

こんにちは。2022年2月24日、ロシアがウクライナに侵攻しました。爆撃、地下鉄に避難する人々兵士と対話する女性　国外へ避難する車の列　爆撃の跡感情をコントロールできなくなるような締め付けられるような感覚を覚えます。このずんと心が重くなるのは先の戦争を思い起こすからでしょうか。この重苦しさを払拭し、今私たちがすべきことは嘆き、悲しみ、暗い未来を想像するのではなく、前を向きに怒りを吐きながらでもより良い未来をイメージすることが大切だと思い、この文章を書いています。怖さに侵されてはいけないと。ましてや、安全な場所にいる私たちが映像を見ているだけで、怯えるというのは何か違和感を覚えます。確かに戦争はあってならないし悲惨なことです。だからこそ、そこでうな垂れてしまってはいけないと。なぜなら、いつどんな時も、いかなる時も人というのは営みをつづけているから。ウクライナの人々も、ロシアの人々も。安心して寝る場所、暖かい食べ物命を繋ぐ支援が必要とする人々に届くことを切に願います。そして、ロシア国内で侵攻に抗議する人々の安全が保たれることを願います。また、日本在中のウクライナの人々ロシアの人々どちらもがここでは互いの祖国にいる家族や知人に想いを寄せることができればいいのにと思う。最後に、ウクライナ政府とロシア政府の一日も早い停戦を願っています。最後までお読みいただきありがとうございました。

初めまして、AM Project (アム・プロジェクト)です！現在は、商品イメージ撮影のみですが、これから少しずつ、デザインなど他サービスのご提供を追加していけたらと思っています！よろしくお願いします。実務経験はあるのですが、これまで本業を中心にしておりました為、自ら売り込みはせず、ご依頼をいただいたベースでしか仕事をお受付しておりませんでした。しかし、これからは、自分たちでサービスを出品し、発信していけたらと思いココナラに登録致しました。(ココナラでの販売実績はまだゼロです! 笑 お気軽にお問い合わせを〜)先日、ご依頼いただいた仕事で撮影した写真が、雑誌に掲載されましたのでご紹介させていただきます。ちなみに、商品イメージ写真は、私 A が写真を、スタイリングは M が中心となり撮影いたします。ご依頼くださる方の「おもい」に寄り添ったサービスを目指し精進いたしますので、これからよろしくお願いします！ A from AM Project

問題解決をするのは理屈では簡単です。問題にではなく問題解決に焦点を当てることです。ただ、言葉で言うのは簡単でも実際でもそんな簡単にはいきません。何か問題が起きたときに、いつもわたしたちは問題に焦点を当ててしまうものだからです。これは避けがたいもので、いきなりポジティブに考えろ！といっても無理な話です。 では、どのようにこの問題に向き合えば良いのかという対処法を波動的な観点からご紹介します。 １．感情を発散させるまずは問題が起きたときに、一番手っ取り早いのが発散することです。子供は簡単です。大泣きして寝れば機嫌がなおります。これが波動を上げる簡単な方法だと身を持って知っています。大人も大泣きして寝ても良いのです。ただ、それができる人は少ないです。その代わりに、ふて寝したり、１人になって物を投げたり、大声をだしたり、ノートに書きなぐるなどして少しでも感情を治めます。自分を責めたり、我慢をため込むと波動が下がり、鬱になります。なので、なるべく他の人の影響がないように感情を発散させます。２．現時点の状態を確認する次にすることは、現時点の確認です。現状は過去の思考、感情から起こった出来事ですので、過去にこういうことを考えていたからこんなこと起きたんだなーと確認します。ここで誰か、もしくは環境を否定をしないように注意します。ただの現状確認です。３．どうなれば良いか？を考える問題が起こったことで、以前より明確に「どうしたいか？」「どうなりたいか？」がより明確化します。「もっとお金が欲しい」「健康になりたい」「今の人間関係を良くしたい」など、問題に対して、今までよりももっと自分がどうなりたいか

以前、どこかの書籍で、「想像できることは現実化する」と読んだとき、なるほど、飛行機や人工衛星も想像していたことが現実のものとなりましたね。人もまた、思っていること、気にしていることが、求めているものが現実化するという「引き寄せの法則」って確かにありそうです。ですから、私は大厄災の予言の話は極力、読まない。視聴しないようにしています。予言ではありませんが、政治家の人たち、メディアの人たちが発信するさい、不安をあおるだけにしないでほしいと願っています。それはネガティブな想いがネガティブな未来を世界を引き寄せてしまうこともあるからです。事実と、国、政府が対処していることもぜひ伝えてほしいものです。私は昨年、ブログやYouTubeにおいて、七月の大厄災は起きないと断言していました。私のカンでは、正確には、起きなくなったということだと思っています。運命は確定してはいないと思っています。ある程度は決まっているとしても、いくつもの未来はあると信じています。そもそも世界も人も運命があるということ自体、不可解だと思うので、運命はないほうがよいと考えています。未来において、大災厄、大戦争、大事故など、いつかは、それが明日であれ、なんでも起きうると思います。ですがそうしたネガティブな未来を発信して、私たちになにかメリットがあるのでしょうか⁉昨年、七月に大災厄が起きるという予言。三十メートルの高さの津波だといわれていました。私もその本を手に入れて完読しました。それから私がブログに書き、動画にしたのは、夏に日本や遠い土地に移住していたという有名人がいましたが、お金持ちで時間を自由に使えることができる人は