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皆さん、こんにちは✨ココナラでは主に電話相談とチャットサービスを展開している、ゆたかと申します_(._.)_あっという間に今年が始まってから1週間経ちましたね！今日は凄く春のようなポカポカ陽気で思わず外に出たくなります🌸私は絶賛歯医者通院中なので、外に出ましたが(笑)行きかう人々がお買い物をされたり、仕事で営業されている方とか…友人同士で笑いあっている姿とか見るとこちらも微笑みたくなります♪前に退職や異動する上司から頂いた手紙をふと見返す機会があり、見ていたのですが必ず書いてあったのが『ゆたかさんは人一倍笑顔でお客様をも笑顔にするのが印象的でした』と。自分でも笑顔はモットーって言っていますが、でも特に『頑張って笑顔を作るぞー！』なんて思ったこともなく、自覚もしていません。そうすると自然とした笑顔ではなく、私は“作り笑い”だと思うんです。笑いたくないときは無理に笑わなければいいし、そうすると心が疲れると思うんですよね。『何故、笑わなければいけないのか？』私も思う事がありましたがGoogle先生で調べてみると、面白い記事を見つけました！『笑顔の6つの効能』①免疫力がアップする。笑いや笑顔には、ナチュラルキラー細胞という免疫細胞を活性化させ、免疫力をアップする効果がある。この効果は既に病気の予防に生かす取り組みも広がっている。作り笑いでも、口角を上げて微笑んでいるだけで、表情筋の動きは脳に伝わっている為ひとりで過ごす時間に免疫力を高めることができる。人と笑顔で向き合うことでも、お互いの免疫力がアップする。にっこり笑顔で笑顔で挨拶を交わすだけでいいので、むっつりと無表情でいるのは、せっ

あなたはご自身の経験から、今現在苦しんでいる方の力になりたいと思われて丁寧にお話を聞き、寄り添っていらっしゃると思います。とても素晴らしい活動をされていますね。ご相談者さんに変わり、一言…いつもありがとうございます！そんな素敵な活動をされているあなたへ 今日はお伝えしたいことがあります。こんにちは、サトウナオミです。 数秘術を用いて、本当の自分を思い出すお手伝いをさせて頂いております。あなたは ご相談者さまとお話ししているだけ と思っていませんか？「私の知っていることをお伝えして、今の辛い状況から少しでも脱してしあわせになってほしい」「私と話すことで、少しでも癒しや勇気になるのなら」とあなたのエネルギーをご相談者さまに注いること、自覚ありますか？知らず知らずのうちに ご相談者さまへと注いでいるあなたのそのエネルギーはみるみるうちに減っていっているのです。「最近疲れたなぁ」と感じることが多くなっていませんか？それはあなたのエネルギーが枯渇しているサインかもしれません。親切で、思いやりがあって、頑張り屋さんなあなたは「疲れたなんて言っている場合じゃない」「もっともっと頑張らなきゃ」と自分に鞭打って酷使していませんか？人を導く活動をしているあなたが、エネルギー不足ではいいパフォーマンスは出来ませんよね。相談を受けていても空回っている感じがしたりいつもはしないような「ジャッジ」をしてしまったり人の評価が気になってしまったり人の活動に批判的なことを言い始めたりあなたが今そんな風になっているのならそれはあなたのエネルギーが枯渇しているサインかもしれません。まずは、あなたのエネルギーを補充す