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ここ2週間ほど左側ふとももの裏あたりがとても痛いです急に始まり、しかも猛烈に痛いです痛いのは立ち上がる時、車から降りるとき、朝起き上がるとき寝ている姿勢から少し起き上がるだけで痛いですそれより前から腰が痛いのは続いていました自分でケアをしたり、筋トレもしていましたが今はいろいろとストレスがく心から身体にきたのか、まったくもって困ったものです(*_*)こんなに痛いのが初めてで、今までどこも痛くなく生活していたことを本当に幸せだったと気づきました歳をとるということは、やはりこうしたことが増えていくのか？普段から自分の体に目を向けていくことの大切さを実感いたしました最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)

こんばんは　猫田です年齢を重ねるごとに体も重くなり余計な脂肪も増え皺も多くなり・・・うっ・・・書いてて苦しくなってきた(;´༎ຶД༎ຶ`)しょうがないとわかっててもどうしようもないことそのなかで私の嫌いな言葉が劣化馬鹿な言葉だと思いやしません？使っている物が古くなったと使うならまだしも老いた人間を見て「あの人は劣化した」という同じ時を生きているはずなのにさも自分だけが歳をとっていないかのように言うよく女優さんだったり俳優さんだったり歌手だったり綺麗可愛いカッコいい美しいほいで歳をとれば「劣化」したそんな感じで言ってたらそら歳をとることに対して自分に呪いをかけてるわと思って仕方ない老いは平等にやってくる私も正直怖いでも時間は止まらない逆らえるなら逆らうさだから綺麗に見えるアプリ使って写真撮るしお化粧もきれいにするでもやりすぎも良くなくて海外のアプリのすごさに驚いて年齢もだけど性別も変えられちゃうでも結局そこに映っている自分は本当の自分ではなく人にいいように見せるためだけに作った偽物の自分あ、否定はしないよ楽しんで使う分にはそこに人を騙すことに費やしてるのはいただけないだけ私の大好きなTHE YELLOW MONKYE私の中で№1ロックンローラー顔も歌も技術もスタイルも兼ねそろえた人達ヒーセは60歳エマは58歳ロビンは57歳アニーは56歳皆いい感じのおじさんになってまだまだ現役のカッコイイおじさんｓその年齢で音楽にストイックなだけでなくスタイルにも気を使ってる舞台をするうえで体力がいるからってのもあるけど努力の塊の人達そんな人たちをみてるとさ好きなことに打ち込んだり支えあったりして

日々生きているというこのことだけで、人って経験を重ねて生きているのよね。この歳になって、ようやくそのことの大切さを実感できるようになりました。健康もそうだし、経験もそうだし、知識もそうだし、精神的な成長もそうだし。「歳を取って自分が体験すればわかること」昔から言われていたことを実際に自分が体験して、今度は自分が発言するようなことになるなど、想像していませんでした。そりゃ、若い時には想像する必要はないことですものね。(^^;)ひとつ言えるのは、経験や知識などは自分の価値を高めていくことだけど、一番成長するのは、度胸かもしれません。(^^;)どんなことがあっても、さほどびっくりしません。よほどのことがあれば驚き慌てますが、それほどそういう機会に合わなくなります。そして、笑って流せるようになりました。(^^;)まあ、何とかなるでしょう。と。(^^;)体力や気力など、若者にはかなわないこともでてきますが、心の強さ・柔軟さは増していくので、プラスマイナスゼロかな。人間として、一人の女性として、社会に少しでも貢献できるように頑張りたいと思います。目標をみつけ、いつまでも努力することは忘れたくないものですね。(^_-)-☆