ストレスから腰痛が起こる?
こんにちは。いつもありがとうございます。
峰川 みゆうです。
https://coconala.com/users/2475897今日、4月20日は「腰痛ゼロの日」といわれている
ことをご存知ですか?
「腰(4)痛(2)ゼロ(0)」の
語呂合わせからきているそうですね。
「腰痛」に悩まされている方、
結構多いのではないでしょうか?
私も、もう何年も腰痛と付き合いながら
生活をしているひとりです。
この「腰痛」、
実は「ストレス」が原因のこともあること
をご存知でしょうか?
「腰痛」というのは、症状の1つで
その「原因」は色々ですよね。
例えば、筋肉の炎症・骨折・ヘルニアなど
検査をして、
原因がはっきりわかるものもあれば、
レントゲンやMRI検査をしても
原因が特定できない腰痛もあります。
この、原因が特定できない腰痛のことを
「非特異的腰痛」といいます。
腰には、関節や筋肉、血管、神経など
たくさんの組織が集まっていますよね。
ですから、「腰が痛い」といっても、
そのどの部分が炎症を起こしているのか、
痛みを生み出しているのかということを
明確にすることは簡単でないときも
あるそうなのです。
私が先日、病院を受診した際、先生から
「非特異的腰痛」と分類される腰痛が、
約20%あることを教えていただきました。
そして、私自身の腰痛も、
まさしくこの「非特異的腰痛」です。
そしてこの「非特異的腰痛」の中に、
①「腰自体の不具合」と
②「脳機能の不具合」によるものがある
と考えられるのだといいます。
この①と②の不具合は、
“共存することが多い”ともいわれており
その日の「身体」や
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