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大脳辺縁系は、心の感情や記憶、動機付けなどに深く関与する脳の構造の集合体で、主に以下の部位から構成されています。大脳辺縁系は、特に感情の処理と関連しており、心の機能を理解する上で非常に重要な役割を果たしています。大脳辺縁系の主要な構造とその役割扁桃体（Amygdala）役割: 感情の処理、特に恐怖や怒りなどの基本的な感情に関与します。心の関連性:感情反応: 外界からの刺激に対して即座に感情的な反応を引き起こします（例: 危険を感じたときの恐怖反応）。記憶と情動の結びつき: 感情的に重要な出来事は、扁桃体によって強く記憶に刻まれます。海馬（Hippocampus）役割: 記憶の形成、特に新しいエピソード記憶の統合に関わります。心の関連性:経験の記憶: 自らの経験を詳細に記憶し、後に思い出すための重要な役割を果たします。学習: 新しい情報を学習し、それを長期記憶として保存するプロセスに関与します。視床下部（Hypothalamus）役割: 自律神経系や内分泌系と関連し、身体のさまざまな機能（ホルモン分泌、体温調節、睡眠）を調整します。心の関連性:感情の生理的反応: ストレスや恐怖などの感情に基づいて、心拍数や呼吸、ホルモンの分泌を調整することで、身体の反応と心の状態をつなげる役割があります。帯状回（Cingulate Cortex）役割: 感情の認知、意思決定、対人関係における行動調整に関与します。心の関連性:感情の調整: 情緒的な状況において、適切な行動を選択するための情報を処理し、社会的な相互作用において重要です。大脳辺縁系と心の働き大脳辺縁系は、「心」と「身体」の相互作用を仲

人間や犬などのいわゆる高等動物の脳には、概ね感情的なものを司る「大脳辺縁系」という部分があるんです。この部分に過度のストレスを与えると、それによって消費される「酸素」の2％は、老化や病気を引き起こす「活性酸素」に変換されます。この、通常よりも活性化された「活性酸素」は、「大脳辺縁系」に刺激を与えるていくのですね。そして、その刺激のせいで、心を傷つけるだけの話ではなく、リアルに老化や病気に影響を与えてしまいます。本当に怖いったらないですね。それと、これが喜びなどの感情といった場合。有害とも言える「活性酸素」の代わりに、オキシトシンというホルモンが分泌されます。いわゆる「幸せホルモン」と呼ばれているものですね。（セロトニンもですね）メディアなどで耳にされたことがあると思います。この場合のオキシトシンの効果は、血圧を抑えたり心臓の機能向上だけではなく、アンチエイジングや多幸感、直感力、などの嬉しいメリットがあります。つまりは、怒りの感情などが発動した時は、早々と沈静化させるべきなんですね。ストレスという感情は、とっとと吐き出してしまって「幸せホルモン」を獲得できる状態にしておく事が大切なんですね。キチントお金を頂いて悩み相談、愚痴の聞き入れ。そう簡単に侮れないんですよ。ほんと。他の記事もよろしければ。●最後までお読みいただき　ありがとうございました😊

大脳辺縁系は、感情・記憶を管理しています。 また、これらを人間の行動・感情において、調整制御しているところが前頭前野です。大脳辺縁系は以下のような脳の構造の集合体。 ・海馬 ・偏桃体 ・視床下部 ・帯状回　　など海馬に、香りとともに強く鮮明に記憶されたものは偏桃体へ！ ここでこれらの香りを含めた記憶は快・不快・好き・嫌いに選別！ 偏桃体で選別された情動は海馬に送られ、海馬の記憶形成（長期記憶にするかどうかの調節）に影響をあたえます。 「海馬」は脳細胞の中で唯一✨鍛えることで増殖する可能性があるとされています( *´艸｀)キャッ嬉しい 大きさは大人で約6センチ・形状はタツノオトシゴに似ている。 ついでに、偏桃体の大きさは1.5～2センチでアーモンド形です(^^ 香りを知ることで、楽しむことで記憶力の改善につながるかな～ 最後まで読んでいただきありがとうございます(^^心が整えば現実も調和してきます。あなたの時間を大切にお過ごしください💝

アロマテラピーって実はリラックスや癒しだけじゃないんです。私が一番驚いたのは、大脳辺縁系に瞬時に届くところ。大脳辺縁系とはなんぞやって感じですよね(ㆆᵜㆆ)大脳辺縁系とは脳が感情を感じたり、記憶として残る部分になります。だからアロマの芳香成分を脳に届けることで、不安な気持ちが和らいだり、落ち込みからの回復に役立ったりするわけなんです。また、あるアロマの香りを嗅いでテストに挑んだチームと香りを嗅がずにテストを受けたチームでは、香りを嗅いで挑んだチームの方が成績が良かったという研究結果も知られています。だから、テスト勉強や試験対策集中して物事に取り組みたいときにもアロマは活躍してくれます☺︎わたしも、全然運動したくないけどしないといけんよな〜(｡-_-｡)なときに集中して取り組むために！ローズマリー・シネオールの力を借りています🌟（運動の頻度はだいぶ少なめです・・・小声）今日は嗅覚からのアロマの凄さをご紹介してみました。最後まで読んでいただきありがとうございます✨⊂(◍◡.◡⁠◍)⊃