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こんにちは٩(ˊᗜˋ*)و♡ お話を聞いて心を軽くする お手伝いをしている☘️三つ葉☘️と申します いつもブログを読んでいただきありがとうございます♪ 今日は、感情がコントロールできると 知ってほしいと思いブログを書きました。 是非読み進めていただけると嬉しいです。☘️幸せの主導権は、あなたにあります春になり進級や引っ越し、就職など新しい環境や職場、新しい人間関係で新たな感情に振り回されることが多いのではないでしょうか？あなたは、感情がコントロールできることを知っていましたか？『 そんなこと、出来るの😲？ 』『 それができたら、苦労しないよ😞 』と、思いますよね？過去の私もそうでした｡°(´•ω•̥`)°｡ コントロールできるなんて、知らないしよく間違った選択をし、後悔ばかりしていました。本当に、苦しかったです(×_×;)自分の力だけではどうにもならないことは どんなに思い悩んだところで、状況は変わりません。 それよりも、自分で変えられることに意識を向け 幸せを実現させるのです。思考や行動も自分がコントロールでき どうするか決めるのはあなた自身です。 幸せの主導権はあなた自身にあります。 ☘️コントロールできる事、できない事例えば、どんなことがあるか具体的にあげてみます。＊人間関係＊・どうして○○さんは、いつも私に嫌なことをするのだろう？・マウントを取ってくる友達にイライラ・家族の本当の気持ちが理解できない・パートナーの思ってることがわからなくて不安他人はコントロールできないもの相手の行動や考え方を変えようとするほど悩みが深く重くなります。相手が望んでいることも話し