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10月になり少し肌寒くなってきた今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？年内も残りわずか。1年を振り返る季節になってきましたね。年始に立てた目標、思い描いていた通りの過ごし方。今年は実現できましたか。「いや、微妙だったなぁ……全然思っていた通りじゃなかった」そんな方もまだ残り2ヶ月あるので大丈夫。今年頑張れたこと、もっとやれたこと、来年こそは成し遂げたいこと…私といっしょにあなたの頑張りと今年1年を振り返ってみませんか。こちらのビデオ相談サービスは現役のフリーランスやフリーランスを目指す方向けのキャリア相談サービスですが、2024年をより良く迎えるために仕事や働き方についても気軽に話せる場です。現在34歳の私は20代の頃から副業をしながら正社員、契約社員、パート、アルバイト、さまざまな働き方を経験して独立し7年前にフリーランスになりました。自分の考えを否定せず、同じような立場で物事をいっしょに見たり、考えてくれる人がいたらいいなと感じました。だから、そういった場を私が作ることにしたんです。一日の大半を占める仕事。人生と密接に関係するもので仕事選びも働き方も絶対に妥協してはダメ。自分の強みや特技を生かして自分らしく働く人、自分らしく生きる人を増やしたい。世の中を少しでも良い方へと変えていきたい──という思いで相談に乗っています。☑️周りには会社員やパート、アルバイトなど雇用されて働く人しかいない☑️フリーランスの話を聞いてみたい☑️自分らしいキャリアや自分の価値観やライフスタイルに合わせた働き方をしたい☑️フリーランスとして独立するための道を探しているこのような方に特におすすめです

夏のしおり/花澤香菜　カバーしました♪私、花澤香菜さんが大好きなんです✨声優さんとしてというよりは歌手、アーティストとして好きです。なんでこんなあったかくて愛がいっぱい溢れる音楽に仕上がるのでしょうか。私の憧れるアーティスト像の1人です。こうやって「好き」って思うことは誰にでもあることかもしれないですが、想いの重なり方や理由、エピソードは「あなた」だからわかる感覚で、共感はあれど全く同じではない。同じ人間というジャンルなのにこんなにレパートリーがあっておもしろいですよね。たとえ同じ楽曲であっても、歌う人が変われば新しいオリジナルができるような感じがして、それが私は「自分らしい音楽」だなって思います。うまく言えなかったですが、私だから作れる伴奏と私だから発せる声と私だから好きな歌。そんな自分を掛け合わせられる音楽が私は大好きです♪

貯金は、自分や家族の選択肢を広げ、人生の不確実さに備えるために大切だと言われます。転職や起業、子どもの教育費のためにお金を蓄えることは、確かに安心につながるように感じますよね。でも、その積み重ねは本当に心の余裕を生んでいるでしょうか。ある家族は、将来のためにと懸命に働き続けていました。朝から晩まで仕事をし、自分たちの時間を削りながら、子どものために全力を尽くす毎日。その姿は立派ですが、ふと立ち止まって考えたくもなります。この頑張りは、いつまで続けるものなのだろう、と。「当たり前」とされている考え方も、一度やさしく見直してみることが大切かもしれません。世間の常識ではなく、自分たちに合った選択をすること。それが、本当の安心と豊かさにつながっていくのではないでしょうか。

小さな“違う選択”が、未来の自分を強くする。 — 日常の延長線上にある「自己成長」— こんにちは 目標達成コーチ®yokoです。 このブログでは、 「このままでいいのかな…」 ふと立ち止まりたくなるとき、 思い込みや“ちゃんと”をほどきながら、 “自分らしい生き方”を見つけるヒントを お届けしています。 今日のテーマは、 “いつもの日常で選ぶ、小さな違い” が どう未来の自分を強くしていくのか、というお話です。 前回は、いつもと違う体験が 「自分の価値の再発見」につながるとお伝えしました。 今回は、その一歩手前。 もっと気軽にできる “日常の変化” です。 脳は「同じ」に慣れると眠ってしまう いつもの道、 いつもの飲み物、 いつもの動き。 これらは私たちをラクにしてくれる一方で、 脳は “自動処理モード” に切り替わります。 その結果、 ・なんとなく退屈 ・気分が上がらない ・やりたいことが浮かばない そんな感覚が生まれやすくなります。 これは脳が 「刺激が足りません」と訴えている証拠です。 小さな変化は、脳へのスイッチ 脳には “予測できない情報を優先する”性質があります。 だから、 いつもと違う選択をすると、 ・注意力が立ち上がる ・感情が少し動き出す ・成功体験として記憶される そして少しずつ、 「私は選べる」 「私は変われる」 という自己効力感が育っていきます。 この小さな積み重ねが、 未来の大きな一歩を支えてくれるのです。 10秒でできる、小さな“違う選択” ・いつもと違う飲み物を選ぶ ・乗る車両を変える ・利き手じゃない手でドアを開ける ・読んだことのない雑誌をめく