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いやー快適です！こんにちは、4s Production 中沢です。みなさんニュースみてますか？みてますよね？「社会人として当たり前でしょ！」という声が聞こえてきそうですが…飽きるぐらいチェックされている方も多いのではないでしょうか？「最新の情報はほぼ網羅している」と自負している方も多いのではないでしょうか？そんな方は、１日スマホに触れなかったら…「むむむ…」と不安になりませんか？私も結構な頻度でニュースやSNSなど時間があればチェックしていました。しかし、なんかおかしい気がする…と漠然と感じていたところ『ニュースダイエット』なるものを知りました。そして１ヶ月やってみました。・快適そのもの結論から先にいうと本当に快適です。これだけ精神的に負担を強いられていたのかと愕然とする想いです。そもそも私がダイエットした部分はこちらになります。・Yahoo!LINEなどのニュースサイトを全部チェック・Twitterのニュース、ランキング等　全部チェック・テレビのニュース番組や、ながら見これをやめてスッキリしました。というかストレス軽減になっています。現在、全くみないわけではなく・Yahoo!ニュースなどのトップ画面を１日一回・Twitterでフォローしている人をチョロっと・有料メルマガでニュース解説を週１回という程度にしました。もちろん、地震があった時などは調べたりはしましたがそれ以外はほぼみませんでした。・ムダが多すぎる世の中の情報はどんどん増えていて、現代では膨大な量の情報社会です。その情報を全て見ることはムリです。そして、知っていても、どうにもできないことが多い事に気づきました。例えば