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頼まれごとやお誘いを断りたいのに断れない。断ってしまったら、次から頼まないと思われたりお誘いがかからないと心配していませんか？断ることで、人間関係が壊れるのではないかと思ってしまい無理をして引き受けてしまうことありますよね。そのようなことが続けば、無理をして引き受けてしまうことが普通になり自分も周りの人も当たり前と思ってしまいます。そして精神的に辛くなってきます。自分の心を守るのは、自分にしか出来ません。「自分の心を守る断り方」を２つの例でお伝えします。例１）帰り間際に仕事を頼まれた場合「申し訳ないのですが、今日は用事があって定時に帰らなくてはなりません。明日の午前中は出来ますがいかがでしょうか？」例２）突然友達や同僚にお茶や食事を誘われた場合「予定があるから今日は無理かな。でも〇日なら大丈夫だけどどう？」はじめに出来ないことを伝えて、その後可能な日時を伝えます。そうすることで、お互い嫌な思いをしなくてすみます。ほとんどの人が、これで納得してくれます。今まで無理をして我慢してしてきた人には、ハードルが高いかもしれませんが…。親しい友人や話しやすい同僚などから始めていくといいかもしれません。

人のせいにしないこれは私が理想としている形ではありますが、簡単そうでなかなか難しい何かが起きるとやはり、その相手に自分の感情をぶつけたくなる・なんで？ なぜそんなことするの？ 理解できない ・私とは考え方が違う・それはおかしいと思う・自分でもおかしいと思いませんか？・訂正してください　直してください・やめてくださいいろんな場面でいろんな自分の エゴ というものがどんどん出てきます何かが起きると、つまり問題が起きると 私はその人のせいにしたくなるのですそれは約束を破られたとしても・・・普通は約束を破った相手が悪い けれども でもだんだん時間が経ってくると、いつまでもそこにしがみつくのはどうですか？しがみつく というか、約束を破られた時にはもちろん怒れてしまいますがその約束の内容にもよりますそれに関して・私がいつまでも怒るような内容なのか・本当は自分にもっとできることがあったんじゃないのか・相手に依存しすぎていないか・ただ自分の不満や愚痴をぶつけたかっただけではないか 私が私を責めたいわけではありませんが、やはり現実というのはなかなか思うようにいかないことがありますねそうなった時には、もうその舞台から離れますさようならさようなら私はまた違う私になればいいのですいつまでもそこにとらわれていたいですか？疲れませんか相手を変えることは、結局できませんだとしたら、そこに境界線をもち、私はあなたを理解できませんでいいのではないでしょうか私は私の行動に責任を持てばよいのです私の責任を相手に押し付けていませんか？約束を破られたとしても、相手には相手なりの理由があると思いますそれがいいか悪いかは別

引き寄せの法則って本当にあるの？　とずっと疑っていました。でも、最近になって、ご相談者様が急増した事で、実感しております。お気に留めてくださっている皆さま、ありがとうございます☆ここ一ヶ月にご依頼が急増しているのですが、それまでは、本当に凪の状態。私は、ハイヤーセルフから何度も、お気持ちを込めての鑑定と、ご相談者様皆さまがお幸せになられる事を願って、対応してくださいと言われていました。高次の存在は、気持ちのこもった事が大好きなんだそう。それは、人でも一緒ですよね☆私の鑑定が合わない方もおられるようですが、それでも、ご自身に責任を持つという事は、大変大切な事だという事のようです。人のせいにしていては、どこに行っても受け入れてもらえないと思います。『そんな人生をいつまでも送る気でいらっしゃるのですか？』留まるのなら、留まってもよいとは思いますが、決して人のせいにしないこと、との事のようです（人のせいにしたいから、留まるのです、との事）人のせいにする人生って、つまらないですよ☆