人のせいにしない
これは私が理想としている形ではありますが、簡単そうでなかなか難しい
何かが起きるとやはり、その相手に自分の感情をぶつけたくなる
・なんで？ なぜそんなことするの？ 理解できない
・私とは考え方が違う
・それはおかしいと思う
・自分でもおかしいと思いませんか？
・訂正してください 直してください
・やめてください
いろんな場面でいろんな自分の エゴ というものがどんどん出てきます
何かが起きると、つまり問題が起きると
私はその人のせいにしたくなるのです
それは約束を破られたとしても・・・
普通は約束を破った相手が悪い けれども
でもだんだん時間が経ってくると、いつまでもそこにしがみつくのはどうですか？
しがみつく というか、約束を破られた時にはもちろん怒れてしまいますが
その約束の内容にもよります
それに関して
・私がいつまでも怒るような内容なのか
・本当は自分にもっとできることがあったんじゃないのか
・相手に依存しすぎていないか
・ただ自分の不満や愚痴をぶつけたかっただけではないか
私が私を責めたいわけではありませんが、やはり現実というのはなかなか思うようにいかないことがありますね
そうなった時には、もうその舞台から離れます
さようなら
さようなら
私はまた違う私になればいいのです
いつまでもそこにとらわれていたいですか？
疲れませんか
相手を変えることは、結局できません
だとしたら、そこに境界線をもち、私はあなたを理解できません
でいいのではないでしょうか
私は私の行動に責任を持てばよいのです
私の責任を相手に押し付けていませんか？
約束を破られたとしても、相手には相手なりの理由があると思います
それがいいか悪いかは別として、そのことと私は関係ないということです
状況が変わらない以上、自分が動くしかありません
自分が自分を理解していればいいのです
今まで、自分の行動をふり返ってみても
「依存」するからこじれる ということが何度かありました
これは私の課題かもしれません
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)
