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🔹華金には出勤🔹華の金曜日にはちゃっかり出勤できた女😎✨リイちゃんです･:*+.\(( °ω° ))/.:+しっかり1週間の締めくくりを味わいたくて出勤しましたYO〜💃USO〜頑張って行ってきました_:(´ཀ`」 ∠):行く前が闘いなのYO〜😗あと、業務中の睡魔との闘い(´⊙ω⊙`)(笑)そして空腹との闘いなの(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾来週は休まず行けるといいな〜🤔🔹睡眠は大事🔹毎日どこかしらの不調は感じる私😱そして、睡眠薬と仲良しこよしする日々。。。1週間前ぐらいかな🤔？今より自律神経が暴れウマ🐎💨してる時にサービスヒーリングをしてくれた龍tenさん🐉かなりヤバいと言われたリイちゃん😱ﾋｴ〜龍tenさんの手のひら🖐️がビリビリしたって🤣！まあ、寝れないし〜下記サービスを購入してみたYO🤗今月は購入我慢するって決めてたけど〜整えてくれるって言うから〜睡眠優先した😂！！そして味変ヒーリングもお願いしてみた😳💡龍tenさんのブログでも書いてたNE〜🤣(笑)龍tenさん。。。リイちゃんも人のこと言えないｹﾄﾞ可愛く書いても〜内容はお下品ですYO(´⊙ω⊙`)？(笑)そして何を隠そう〜🫣　隠してもないけど〜午後ティーを用意した心優しい依頼者さん☺️？でも味の違いがサホド分からなかった〜そんな鈍感な舌👅を持つ女〜💃　それが私、リイちゃんYO😎(笑)その後、龍tenさんの言う通りにしたら〜ちょっと後味スッキリした🤗龍tenさん。。SHOCK⚡️を与えてゴメンね〜🤣！でも以前と味が変わってたんだね〜🤔って事は〜リイちゃんの舌👅正常ジャン🤣(笑)ポジティブな私だYO〜🤭ふふいつかBLA

こんばんは。カウンセラーのやまだです。トップ画像の枯れ木に咲く花の名前がわかりました。前からなんだろう？これはと思っていたのですが。葉を見ると枯れているし、花もこれが咲いてる状態なのか枯れかけなのかすらよくわからない不思議な木。マンサク（万作or満作）という人の名前のような花でした。花言葉は「ひらめき」「神秘」「幸福の再来」など。古くから日本の生活に根ざしていて、マンサクの花が多い年は豊作で少ない年は不作になるという言い伝えがあるのだそう。だけど今では縁起のいい庭木と言われているらしい。今まで（子供時代とかも）他の場所で見たことないように思うんだけど、昔の日本の家庭では庭木としてよく植えられていたのかな？さて本題。正社員を辞めてから健康診断を受けていない私。行かなきゃとわかってるんだけど、体重が減らないことには行けないと言い張って早数年が過ぎ・・・(;´Д｀)ちょっと気になることがあったので婦人科を受診したら、血液検査もしておく方がいい言われたのでお願いしまして。その結果を聞きに行くと、すご～く丁寧に説明してくれて婦人科に関係ないような健康全般に関する話まで聞けて。歩いて行ける場所だし女医さんだし、今度からここで定期的に血液検査などしてもらおうと思いました。結果もまぁ問題なく。腎臓の数値が素晴らしいと褒められ、コレステロール値が高いので揚げ物や乳製品を控えるように言われたり💧ストレスに強いのでストレスを感じても自分でどうにかできるとか、睡眠不足で疲れやすいということもなさそうなど、そんなん血液検査でわかるんか？！って話までされました。当たっているだけにビックリ。腎臓の数値が良い

こんにちは、木下愛理紗です今日は、ちょっと体のお話です。コロナ関係で倦怠感を実感したという人が周りに何人もいました倦怠感？やる気がないだけじゃないの？と言っていた人も酷い倦怠感に悩まされ症状の辛さを知ったようです。私は複数の病気を持っていますがその中に易疲労感（いひろうかん）という症状がありますこのブログの下のほうに今の病気が載ってますので同じ病気で苦しんでいる方、もしくは家族か同じ病気の方いつでもお悩みお聞きします。話がずれましたが易疲労感についてですこれはネットで軽く調べると「通常より疲れやすい体質のこと」ちょっとした行動でも疲れてしまうんです例えばトイレに行ってかえるだけでも座った状態でいることでも私は体力には自信があったのにとにかく疲れやすい背中に力が入らなくて動くことができないと生活にも大きな影響がありましたあの時は本当に辛かったなぁ、なんて思い出したりそしてしばらくたって倦怠感という言葉が症状に加わりました易疲労感と何が違うの？とおもい調べると「体や精神的に、だるい、疲れた、疲れやすい」と感じられる状態のことらしいですよ疲労感が続くことを倦怠感と呼ぶそうですがなんだか定義はあいまいな感じですでは！易疲労感、倦怠感の治し方は⁉…睡眠とバランスのいい食事、運動らしいですよしかし、睡眠は何とかなるとしてもほかの二つ特に運動！疲れているを通り越してる状態で⁇とバランスのいい食事もそれを準備することも難しいましてや火を使う料理は怖いですそれにこの二つの症状、なにか病気が隠れてる可能性も…私はこの状態からSLEで現れる症状が出ていろいろ病院に行き、大学病院でSLEとシェーグレン

今日もご覧いただきましてありがとうございます。身近な人へ、お顔を見て挨拶することから始めたいと思います。今日も良い一日をお過ごしください(*^^*)