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”流水腐らず、戸枢螻せず（りゅうすいくさらず、こすうろうせず）”という ことわざがあります。言葉どおりの意味としては、”流れる水は腐らない、常に開閉している戸は虫に食われることはない”ということですが、ことわざとしての意味は、”いつも活発に動いているものには、沈滞や腐敗がない”ということです。人は往々にして、慣れ親しんだ習慣や固定観念にとどまろうとするものです。何においても、できることなら楽をしたいし、慣れ親しんだ習慣や考えを変えることには、つい抵抗を感じてしまうのではないでしょうか。これは、生命維持のための本能的なものでもあるので、ごく自然な感情です。されど、より良い未来を望むのであれば、ゆっくりとその快適な範囲を広げてゆくことがカギになります。人は人生の中での経験などから、価値観や癖などを身に着けるものです。それらはポジティブなものもありますが、ネガティブなものもありますね。わたしの恩師にカイロプラクターをしている方がいるのですが、講義の中で繰り返し聞かされたことがあります。「特定の物事に対する固定観念や執着、心の絡まりなどが病気のきっかけになる。」「その凝り固まった箇所を、きちんと認識して向き合うことは自身の責任であり、溶きほぐすことが快方への道だ。」「そして、溶きほぐすことができたら、適度な運動をする習慣をつけたほうがいいよ♪」もっともなことだと思います。これは、健康のためだけでなく、より良い生き方や、良いものを創出するためにも役立つことだと思っています。流れる水のように・・・、ちょっと意識をして進んで行きましょう。それでは。

おはようございます。2回目のブログ投稿をさせていただきます。実は、ココナラをスタートして、出品メニューの決め方について少し悩んでおります。私は占いを出品しております。ココナラを使用するまでは、自分の力をなるべく隠すようにしてきました。ですので実際に視たり力を使うのは、身内や知り合いの範囲のみで鑑定をしておりました。身内や知り合いは限られますので、それぞれに合わせて鑑定できますし、いつでもお話も出来ます。でも、ココナラをはじめて、ご利用者様の多さ、多様性について学び、私の出品内容は、もっと必要なことがあるのでは無いかと、自問しているところです。ご依頼者様のお悩みに向き合い良い未来に好転させ、喜んでいただくことが、私のやりがいです。これからは力を隠さずに私の力でできることをすると、ココナラを始めた時に決めました。もしこんな鑑定があったらうれしいというものがあれば、是非教えていただきたいです♡お見積りでも対応できますが、鑑定メニューにも加えていきたいと思います。出会いというのは必然で、繋がっています。いただいたご縁ですので、大切にしていきたいです。

日々の忙しさの中で、心がざわついてしまい、何をするにも落ち着かない。誰しもが、一度は感じたことがあるでしょう。心を落ち着かせることができれば、活動を持続する力を高めることができると感じています。では、その方法を探ってみましょう。＊深呼吸をするまず、簡単な方法として深呼吸をあげたいと思います。深くお腹から息を吸い、ゆっくりと吐き出す。自分自身の呼吸に意識を向けることで、周りの雑音が消え、心の中に静けさをもたらします。＊タイムマネジメントを整える次に、時間の使い方を見直すことも重要なです。タスクを優先順位で整理し、一つずつ達成していきましょう。朝のうちに、一日の計画を立てる習慣を持つと、心に余裕ができ、焦りやストレスを軽減できます。＊自然の中で過ごす家庭の庭に出たり、緑豊かな公園を散歩したり、自然の中で過ごす時間も、心の安定に繋がります。自然の音や香りを感じ、心がリセットされ、リフレッシュ効果があります。＊マインドフルネスの取り入れ今現在の瞬間、善悪を受け入れて、目の前にあることに全神経を集中させ、小さなことにも感謝しながら生活する。なかなか難しいことではあるものの、自分、または周囲のありのままを観察することで、物事を客観的に見つめられるようになります。心乱されない心得を取り入れ、自分らしくを手にしましょう。心を落ち着けることによって、様々なメリットが得られます。ストレス軽減、心の余裕、集中力の向上、健康改善etc.得られるその先の未来は明るいです。どうか、日々のストレスに振り回されることなく、自分を大切に過ごしてください。心を落ち着かせて。心、柔軟に。意欲ある心に。

「良い未来のためにする事」 それは 自分の周りを浄化すること です あなたの周りは今 あなたの好きな物が ありますか？ あなたの好きな物 好きな服・好きな人など とにかく自分にとって 心がほわっと安心するものや なんか面白そうだなと ワクワクする物に 全てを変えていくことです そうすると不思議と その生活にあった お金や人や情報が 集まり始めます そうして良い未来を 引き寄せるのです あなたの感情や思考が 現実を創り出しています あなたの感情や思考を あなどるなかれです💛 自分は素敵な存在と 思って、一瞬一瞬 大切にして下さいね💗