願う目標を達成できない理由
いまの日常に悩みを抱えていて辛い気持ちや「どうにかしたい」「解決したい」そう思いながらもなかなか現実を変えていけないときアレが圧倒的に不足していますアレとは・・・具体化することなんで今の日常に悩みを抱えているかその悩みはどういう原因から感じているのかどういう価値観、捉え方がきっかけで悩みになっているのか本当は何を望んでいるのかどうして望んでいるのかとにかく、しつこく暑苦しいほどに(笑)自分に問いかけ具体化すること言語化することが不足しているのです。そして、内観を通して言語化、具体化に近づくと気付いていなかった自分の捉え方に気づくことができ「無意識の自分の価値観」に気付くことができます。そんな小さな気づきを何度も、何度も繰り返すことでいまの自分が心から望む感じ方、捉え方、価値観を自分の意思で創り上げることができるようになります。内観は、自分を知り続けるワークぶっちゃけ地味で戦隊ヒーローが変身するような煌びやかな変化もないけれど日々コツコツ書いたノートを振り返りながら「あれ、わたしこんなこと書いてたの?」そう気づいたときの衝撃は戦隊ヒーローの変身に負けない位のなかなかの衝撃だったりしますよ。
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