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生理前症候群とは生理の前の2週間や１週間前（個人差がある）にある不快な症状のことなんですが、男性が知らないのはわかるんですが、女性でもPMSに無自覚の人が多いです。男女のすれ違いや喧嘩の原因になることが多いと思います。生理痛が軽い人や生理痛がない人でもPMSがある人はとても多いです。生理（出血）に向けて、女性ホルモンの量が変化していくのでそのことが原因で症状がでるから、病気ではなく、自然現象だから生理のある女性はほとんどPMSあります。症状が個人差が激しくて人によって症状が違います。重症な人もいれば、軽症な人もいます。一番厄介なのがイライラして八つ当たりするタイプでしょうか。・寝ても寝ても眠い。とにかく睡魔に襲われる・メールや電話するのもしんどい・死にたくなる・栄養ドリンク飲んでも温泉行っても疲労感が回復しない。ずっと倦怠感・体力がなくなる・集中力がなくなって、集中できなくなる・眠いのに眠れなくなって不眠症になる・便秘・むくみによる体重増加（＋２キロから５キロ）生理がおわると元の体重にもどる・過食・イライラか鬱（イライラする人か鬱になるかどちらかに分かれる）生理痛が軽い人はイライラして人に八つ当たりしたくなる人が多く、生理痛が重くなる人は逆で些細なことで傷つきやすく、泣く。気分が塞ぎ、悲観的、鬱になる・吐き気・免疫力が低下して風邪をひきやすくなる・ヘルペスや口内炎ができやすくなる・肌荒れ、にきび普段は作り笑顔して、穏やかな感じの人でも、PMSになると作り笑顔する余裕がなくなって、無表情になって、そっけなくなったりいつもはいやいや我慢して、仕方なく愚痴を聞いてくれる人でもPMSで

11月20日に再発し、ほっといたら良くなるかも…と思って病院にも行かず様子を見ながら過ごしていたら、12月5日の丑三つ時(言い方)(自然治癒の時もあります)左耳の違和感に気づき(あ、これまじやばいかも…)ということで、お昼前に耳鼻科に行きました。私の場合、メニエールでも今回はめまいはしなかったので、急性低音障害型感音難聴だと思っている。左耳が悪すぎて、右耳も悪かったことに気づかなかった←聴覚検査のグラフみたら、きれいに下がってた(ﾎﾟｯ)悪化したら難聴になると書いてあったので、それみて震えた。ということで、薬の影響もあるのですが、お耳の調子が悪いので、鑑定時間は21時までとさせていただきます。体がちょっとでもおかしいなって思ったら病院に行きましょう。命あってこそです。日々明日を迎えれることに、ありがたみを感じます……。

メニエール病とめまいの意外な原因💡 📌 メニエール病とは？ 耳の奥にある「内耳」にリンパ液がたまり、以下のような症状を引き起こします： 🎧 初期：耳の違和感や軽い聴力低下 🔄 進行：体の平衡感覚が乱れ、激しいめまい、耳鳴り、難聴 ⏳ 長い人は1年以上続くことも😢 📊 なりやすい人の特徴 👩‍🦳 30～50代の女性 😖 ストレスが多い 🛌 疲れがたまりやすい、睡眠不足 💊 治療法（根治は難しいですが症状を軽減できます） 🤢 めまい止め 💧 利尿剤（内耳のむくみ改善） 🩸 ナイアシン製剤＆ビタミンB12製剤 🔄 内耳循環改善薬 🌟 ケアのポイント 🌿 ストレス管理＆十分な休息 🚶‍♀️ 無理のない運動習慣 🛀 体を温める 📝 ちょっとした注意： 症状が出たら早めの受診が重要です❗ 📢「ストレスフリーな生活を大切に✨」

こんにちは、青狐です。今日は、メニエール病の経過を書いていこうかと思います。二つ前のブログで旅行のことを書いたのですが、今日の記事は旅行から帰ってきてからの話。診断されてから、８日目。旅行中は特に耳が詰まったような感じもなく、快適に過ごしていました。８日目の夜、妙にイライラしていました。頭の中心から３,4cmくらい左側から下顎の前から耳の奥、そこから６番目の歯あたりにかけて、串刺しにされたような痛みが。なんだろう、頭痛なんて珍しいと思いながら薬を飲んで、就寝（私は現時点までで頭痛持ちではなくて、よっぽどインフルエンザとかでないと頭痛はないタイプです）９日目の朝。左耳がまたお布団を被ったように籠もっているじゃありませんか……！　え、どうしよう。薬飲んでるのに。とりあえず午後病院へ行こうとオンライン予約時間を待っていたら、まさかの病院の行列が長かったらしく秒速で受診受付終了（私のかかっている病院は直接病院に並んだ人を受け付けしてから、オンライン予約が始まります）。ｴｯ……。薬は残っているものの、飲んでも今日は一向良くなる気配なし。仕方ない、明日病院に並ぶことにしよう……。10日目の朝。やっぱり左耳はお布団を被ったような籠もり具合。この日は気合いを入れて病院に受付時間前から並んで、いざ診察へ。聴力検査をした結果。……前回よりはマシかもしれないけど軽度難聴ひっかかってる……そりゃ聞こえないわけだ……。先生からは新しいお薬を追加されました。ﾔｯﾀ。医：『足がしびれたような感じがするかもしれないけれど、慣れるからね。一週間飲んでみて』追加されたお薬は、『ダイアモックス250mg』！　１日１