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221 がんのリスクを下げることができる20・6/20

6. グレープブドウとブドウジュースには、レスベラトロールが豊富に含まれています。レスベラトロールは、抗がん作用についてよく研究されている植物化学物質で、ブドウの皮に多く含まれています。レスベラトロールは、赤、紫、緑のブドウに含まれており、その量は、色や種類よりもブドウの栽培条件に大きく左右されます。 一部の研究者は、レスベラトロールががん細胞の成長を遅らせ、リンパ、肝臓、胃、乳房の細胞で腫瘍の形成を抑制すると指摘しています。また、レスベラトロールは、白血病や大腸がんの腫瘍を死滅させるきっかけにもなっています。 赤ワインにもレスベラトロールが含まれていますが、アルコールは多くの種類のがんのリスクを高めると言われているので、これを機に摂取量を減らしましょう。また、ブドウには他の果物よりも多くの農薬が含まれていますので、できればオーガニックのものを購入するようにしましょう。1000円割引クーポン https://coconala.com/ すずか:クーポンコード→ NQGN1B 松個性(城):https://coconala.com/blogs/3162848/220878 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/3162848/221148 桜個性(人):https://coconala.com/blogs/3162848/221463 運氣リズム:https://coconala.com/blogs/3162848/221781 日々運氣:https://coconala.com/blogs/3162848/223055
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癌の治療と予防に驚異の効果 アムラ の可能性😃✨

カバー画像の中に🤳小さなお魚が居ます🐟気になる方は ストレスにならなぃ程度に 探してみて下さぃ(笑)〜3日前に、コロナ感染者(とされる人)とお茶をした🫖後日談です〜あの日あの時を ハーブティー で乗り切りましたがその翌日の昨日、本来の体調とは違ぅ体の調子が 傾いてる のを感じました🤕一昨日(会った当日)にヘナをしたのでそのままやり過ごせるんじゃなぃかナッ?と思っていたのですが何か対処した方が良ぃと感じ以前トリートメント代わりに使っていた アムラ の残りを頭皮に塗って2時間 経皮吸収 させてみました。※私が利用しているアムラは エコヴェーダ 2 0 21オーガニックハーバルトリートメントアムラです個人的な感想ですが、このアムラの香りが大好きです。どの位好きかって たまらなく好き😍💞 レベル(笑)ヘナ同様に塗り進める最中、その 香 に満たされちゃってその時点で、気分は 完全にクリアーな状態 に戻りました。入浴の際♨️いつも通りシャンプーをしていると手触りが違ぅ、何か良ぃ感じ🎵以前トリートメントに使用した時は直ぐに洗い流したからか?トリートメント効果は全く感じられず💦数回試した後、使い切る事無く放置していましたが今回デトックス目当てに 2時間おいた からか⁇髪じゃなく、頭皮に塗ったのに 何だか良ぃ感じ でした😇  肝心の 体の反応 ですが例えるなら 憑き物が取れたかの様な感覚 があり霧のかかっている様な頭の状態だったのがスッキリし本来の体調 それ以上に 調子が良くなりました❣️しかもヘナ同様 顔(肌)が白くなる(透明感が出る) おまけ付きッ😆💕それから、今朝目が覚めると睡眠が深く 睡
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健康になりたい人がやりがちな不健康習慣

こんにちは! ヘルスコーディネーターの中澤 美栄です。 日本人の国民性だと思うのですが、健康意識の高い方が多いと思います。 そして、健康カウンセリングして下さい!と、ご依頼頂く方も、だいたい意識の高い方ばかり。 健康に興味のない方は、このブログを読むこともないでしょうし、現状を変えようと思わないでしょう。 本日は、健康意識の高い方ほどやりがちな、取り入れてしまう悪習慣についてつづってみようと思います。 健康にいい 血圧を下げる コレステロールを下げる 痩せやすい/太りにくい 血糖値を上げない/糖質制限 ノンカロリー コレステロールゼロ これらの魔法ワードが書かれている食べ物、つい手にとってしまいせん?? そして毎日、何かしらの魔法ワード食品を摂取しているから、自分は大丈夫!!と思ってません? 「病は気から」と言いますから、大丈夫だと思いこむことに対しての異論はありません。 自分は健康!!と、ポジティブに生きましょう。 ただ、今の食生活で実際に身体のためになっていますか?と、ご自身と向き合ってみてほしいのです。 健康にいいものを取り入れるのは、皆さんわりと自然にできるのです。 でもね 身体に良いものを摂る効果は 3割 身体に悪い物を摂らない効果は 7割 です毎日サラダ食べてます ト〇ホのお茶飲んでます 糖質OFF、タンパク質多めにしてます なるべくデザートはノンカロリーを選びます と、魔法ワード食品のご報告がならびますが、 自分へのご褒美でケーキ 目に入ったからチョコレートをつい 疲れたから炭酸ジュース がんばったからポテチ 時間がないからマック 急いでたからカップラーメン 小腹
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