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昨日、並木氏のチャリティーワークに参加して、被災地にエネルギー的手助けを送るようなことなどをやりました。　並木氏、被災地であんな辛い目に遭っている人がいるのだから、自分の楽しみを諦めようとか、質素にしようとか、自分を抑えるような方向へ向けてはならないというようなことを説明されていて、あくまでどんな大変なことがあったとしても、自分の中心軸に自分を置くということが大事だということを強調されていたように思います。　相手と一緒に自分も悲しみに暮れたり、不安になったりすることにはなんの助けにもならないし、意味もないっていうことを言われていたと思うんですけども、自分はそれって、すごく東京的な人の考えだなぁって思ったんですよ。京都の洛中の人は、辛い人がいた時、一緒に共感して相手の心を受け止めようとします。ものすごく聞き上手です。感情を込めて、自分も相手と一緒の気持ちになります。けど、それが意味のないことだとは自分には思えないんですよね。なぜなら、「ああ、私の気持ちが伝わった」と思った瞬間、その辛い人はホッとすると思うんですよね。　自分しか見えていないと思っていた世界が、他の人にも共有してもらえたことで、やっと孤独の意識から抜けることができるからです。　もちろんいろんな状況でいろんなことを求めている人がいるので一概には言えないかもしれないけども、そういう場合、自分の辛い状況をお話しする方というのは、別に誰かの同情を引きたくて、辛いです、ってお話ししている訳ではないと思うんですよ。自分がどう受け止めていいかわからない、自分しか見えない意識世界の中で、不安と孤独を感じて、無意識に何か感情的なエネル

はじめに「もっと成長しなきゃ」「結果を出さなきゃ――」そうした強い気持ちが、いつの間にかあなたを苦しめてはいませんか？人生100年時代を迎え、キャリアの競争は激しくなる一方です。SNSを見れば誰かの「成功」が目に飛び込み、気づけば自分自身を追い詰める「成長圧」に押しつぶされそうになっているかもしれません。この苦しさの正体は、実は外部の環境ではなく、私たち自身が作り出した心の「蓋」にあるのかもしれません。今回は、キャリアの専門家である私たちが、古代の哲学や仏教の知恵も借りて徹底的に深掘りした「成長」と「生き方」の真実についてお話しします。この一歩で、あなたのキャリアの悩みは「自分で自分を苦しめている」という真実に気づき、肩の荷を下ろして、あなたらしいキャリアを歩む一助になれたら幸いです。外部の基準を捨てる：「自分の取り扱い説明書」を作る私たちが最初に気づいたのは、苦しみの原因は、他者や社会の基準を自分の物差しにしてしまう「執着」にある、ということです。昇進や収入といった外部の評価を追いかける限り、成長圧から逃れることはできません。では、どうすればいいのでしょうか。それは、自分にとっての幸せや価値観を言語化する「自分の取扱説明書」を自ら作ることです。・何に喜びを感じるのか？・何につらさを感じるのか？・自分にとっての「成功」とは何か？この説明書は常にアップデートが必要ですが、これを持つことで、あなたは他者との比較競争から解放され、自分自身の「自己概念」を軸にした、ブレないキャリアを築くことができます。「正解主義」の罠：ただ「やる」ことに没頭する力なぜ、「やりたいこと」が見つからない若

新年あけましておめでとうございます。今年の抱負というものを語らなければならない。全体の事として何事にも動じない心構えを維持していきたいとは例年同じです。「不動心」を持ちながらも様々な課題解決を行っていくことを基本として1.センスアップを課題とする・・・芸術、アートをいかなる方法でマーケティング活動に生かすかといった課題も前年同様追求していきたい。それには自らのセンス(ビジネスセンスとされに関連する具体的な計画)ものの見方考え方の整理、美術品、絶景、何でもない自然の移り変わりに関しての感性磨きの実践そのための旅や、イベント体験など2.オンとオフの切り替え・・・家庭生活の充実、周りとの調和を目的にした暮らしを現実化するためには、リズミカルなライフスタイルを実現していく事が肝心だと考える。3.精神世界への傾倒・・・人間の本質とは何かという永遠の課題について研究実践は、釈尊の教え「八正道」を日々の行動指針とする。4.仕事に関しての目標・・・為すべきことはココナラ関連の仕事を通してクライアントの利益に貢献していきたい。またデザイナーの「七十二侯絵手紙集」の出版を目指したい。現在100点以上の作品は用意できている。5.ライフスタイルに関して・・コンパクトライフ、余計なものを省きシンプルライフを実現する。住居、ファッション、車、持ち物などをシンプルに・・6.健康維持に関して・・・定期的な健診による健康管理