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アロハ☆ハナイノウエです。今日は秋分の日。伝統的なお料理として挙げられるのが「おはぎ」ですね。皆様はおはぎは召し上がりますか？アメリカでは甘い味の豆に抵抗がある方がもともと圧倒的に多いのですが、最近では召し上がれる方も増えてきました。ハワイにはアズキボウルが浸透していますが、それでもお米との組み合わせはまだちょっと抵抗があるという方も多いです。それでもハナは基本的に日本の伝統食や行事を意識した食生活で育ててもらえてきたこともあり、日本のお彼岸の日の夜ごはんはおはぎが定番。これは今も変わりませんし、今日もおはぎです♪「おはぎはお米を使っていて食べごたえがあるから太りやすいからダイエットのために食べない」という方もいらっしゃると聞きますが、ものすごくもったいないこと！冷たいお米と大豆のイソフラボンのおはぎは特に小麦よりもお米に体質が圧倒的に合いやすい日本の方にとっては最強のスイーツごはん。体がさびる老化を防ぐきなこのサポニンのきなこのおはぎ、セサミンで有名なごまのごまグリナンで全国的にも定番の小豆ときなこの２色おはぎ。しかも日本の伝統的な行事に合わせた食べ物なら、食べないという選択はあまりにもったいない！そして私にルーツがある関西は青のりですが、関東は黒ごまが３色めの定番と聞いたことがあります。青のりは美肌効果満点で黒ごまもアンチエイジング効果があって運気の流れを進めてくれるので、縁起物の白いお米との組み合わせのおはぎはどれも美と健康と幸運のスイーツごはんです！「スイーツごはん」と表現するのは、おやつの代わりにもおすすめだからです。人工的なノンカロリーのゼリーやチップスを食べるより

こんにちは🌹似顔絵みきこです。今回は８人目の農家さん似顔絵シリーズです(*´▽｀*)定年後に、畑仕事を頑張るおじいちゃんです!!【価格】基本料金　2,000円小物(タマネギ)　＋500円文字ありの場合　＋500円ポーズ指定ありの場合　＋500円毎回同じようなご案内ですが、今回も描かせて頂きました!!農家の皆様に、私の似顔絵が届く日が来ますように(*´▽｀*)そんな事を夢見ながら描かせて頂いております。それではまた👋似顔絵みきこでした!!!

「いっぷくデザイン」です。私は兵庫県で農業を営みながら、デザイナーとしても活動しています。日々、土に触れ、作物を育てていると気づくことがあります。それは「良いロゴを作るプロセスは、美味しい野菜を育てるのとそっくりだ」ということです。まずは「土作り（ヒアリング）」から野菜作りで一番大切なのは、いきなり種をまくことではなく「土作り」です。 ロゴ制作も同じ。私は最初に10〜20問の質問をさせていただきます。・「どんな土地で、どんな想いで育てていますか？」・「誰に、どんな風に食べてほしいですか？」これらは、その農家さんだけの「物語」という肥料を、デザインの土壌に混ぜ込む作業です。テンプレートには「あなた」が入っていない世の中には便利なテンプレートがありますが、それは誰にでも合うように作られた「無機質な記号」です。例えば、北海道で長ねぎを育てている農家さんとのやり取り。テンプレートのネギは綺麗ですが、その方のこだわりである「（丁寧に土寄せしているから）ネギの上部まで白くて綺麗」「葉っぱを3枚残して頭を揃える出荷規格」までは表現されていません。農家さんが本当に欲しいのは「ただのカッコイイ、ネギの絵」ではなく、「自分の分身」のようなロゴなのです。修正は「手入れ」の時間芽が出たあとも、間引きや水やりを欠かさないように、デザインも何度も修正（ブラッシュアップ）を重ねます。「もう少し白い部分を多く」「輪郭をくっきりと」。 そうして手間をかけることで、世界に一つだけの、その農家さんらしいロゴが収穫（納品）できるのです。私の質問攻めは、あなたの情熱をデザインの肥料にしたいから。「自分だけのネギ」「自分