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乳がんセルフチェックの重要性🩺🌸 女性の9人に1人が発症すると言われる乳がん。早期発見が鍵です🔑✨🔍 セルフチェックの基本姿勢1️⃣ 両腕を挙げた状態🙋‍♀️2️⃣ 両腕を下げた状態🙇‍♀️3️⃣ 仰向けの状態🛌👀 チェックポイント✔️ 脇の下も忘れずに！リンパ腺が発達している部分です。4本の指で滑らせるように丁寧に触れてみてください🤲✔️ 乳房からの分泌物がないかも要確認‼️⚠️ こんな症状があったら要注意⚠️🔴 乳房にしこり、肥厚した皮膚🔴 乳房の皮くぼみや皮膚のただれ🔴 静脈の怒張、サイズや形の変化⏰ 早期発見のためにもすぐに検査を！健康な未来のために、自分の体を大切にしましょう💖

こんにちは。ゆー相談員です。つい先日、芸能人の方が乳がんを公表されました。その方は毎年検診を行っていたそうです。浸潤性小葉がんという乳がんでも５％という部類の癌です。乳がん検診は主に２種類の検査項目になります。★マンモグラフィー★乳腺エコー国では２年に１回無料クーポン券が発行されます。４０歳からです。検査はマンモグラフィーになります。乳腺エコーではエビデンスがない為、マンモグラフィーが選ばれています。近年では晩婚化、未出産などで子供を産まない人も増えてきています。授乳を経験していない人も増えています。マンモグラフィーだけの検査だけでは不十分だと思っています。また授乳経験がある人でも高濃度乳腺といってまだ乳腺が残っている状態の人も見受けられます。（仕事経験上）自分にあっている検査はどれなのか？ここが大事だと思っています。なかなか集団検診やドックなどの医師は内科医（男性）のことも多い。仕事が忙しくて乳がん検診のみには行けない。また恥ずかしい、痛いのは嫌な人も多いですよね。乳がんの罹患率は４０代以上に多く、子供も小さい。仕事もある、そんな女性が大半です。初期に見つかれば９割治る病気です。国から発行される無料クーポン券は是非使ってほしい。また会社で乳がん検診がなかったらオプションでつけて検診して欲しい。もし、私はどっちの検査がいいの？乳房小さくてマンモグラフィーは有効？家族歴があるんだけど検査はどっちにすればいい？など迷ったら相談してください。１０月は乳がん検診月間です。一人でも多くの人に乳がん検診の重要性を知ってほしい。そう思い毎日、仕事をしております。だって４０代って子供がいたら可