すべてのカテゴリ

日常的スピリチュアル、安田です。 時間というのは 全ての人に 平等に与えられています。 時間だけは 減ることはないのですが 増やすことはできません。 「一日２４時間」という 枠の中でしか歩めないのです。 投資の中でも 時間の投資が 最も重要なのです。 努力というのは 時間の投資であり 時間が無ければ 努力することが できないのです。 これから 時間を捧げる時代は 必然的に終わっていきます。 時間だけを捧げても 生産的な歩みが できなくなっていくので 時間を捧げることが できない時代になるのです。 なので、時間管理は 自分でするしかない 時代になっていきます。 そして 時間を投資することで 創造的な歩みができ 価値を生み出す歩みが できるようになります。 時間の投資というのは 先に投資すること 前倒しの歩みを することをいいます。 時間管理の目的というのは 単にスケジュールを決めて こなしていくことではなく どう生産的に歩むか 投資するかなのです。 一日２４時間は決まっているので 投資する時間をいかに長く つくれるかなのです。 時間投資をしていくことで 生産的な歩みができます。 時間というのは 休むことなく 流れ続けていて 私たちの歩みは 瞬間瞬間でしか歩めません。 過去に戻って 未来にワープして 歩むことはできないのです。 この当たり前のことが ぼやかされてしまうと 今の瞬間を見失ってしまうのです。 過去のことばかりを考え 未来のことばかりを妄想し 今できることができなくなり 瞬間を失ってしまいます。 努力は今の瞬間にしかできないし 時間の投資も 今の瞬間にしかできないので 今

日常的スピリチュアル、安田です。 今や、瞑想の効果は 科学的にも証明されていますが 瞑想の習慣によって 転換ができるのです。 逆に言えば 瞑想を習慣にできなければ 転換するのは簡単ではないのです。 転換するには 時間がかかりますが 瞑想の習慣によって 転換の時間を短縮することが できるのです。 転換するには 学びの習慣が 必要なのですが 学びと瞑想の習慣によって より効果的に転換ができるのです。 瞑想は習慣にしなければ 意味がありません。 たまに、時々やっても 雑念を流すだけで 終わってしまうのです。 習慣というのは 毎日続けることなのです。 毎日続けるというのは 曜日、休みに関係なく 続けるということです。 今は転換時代なので 今の時代に生きている私たちも 転換する必要があるのです。 転換時代に合わせていくには 一人一人の転換が必要なのです。 自分の転換は 自分で努力をしなければできません。 他の人が代わりに 転換させてくれるのではないので 自分で転換ができるように 努力をしていくしかないのです。 瞑想の習慣ができない 言い訳に多いのは 「雑念が多くて続けられません」 という、言い訳が多いのですが 雑念があるから 瞑想が必要なのです。 もし、全く雑念がなければ 瞑想は必要ないのです。 雑念が ありのままの自分なのです。 ありのままの自分なので 雑念に耐えられなくなって しまうのですが 雑念を耐えた先に 深い境地に入ることができるのです。 雑念は耐えて 流していくしかないのです。 じっと耐えていけば 車窓の景色のように 流れていくのです。 瞑想を続けられない人は 雑念に耐えられ

日常的スピリチュアル、安田です。 日常の基準を上げていかないことには 何事も成すことはできないし 成長することができないのです。 日常の基準を上げていくには 上げていく意識が必要なのです。 基準を上げていく 意識をしていくには 意識ができる学びが 必要になります。 基準高く歩める人は 基準が上がることを 学んでいるのです。 意識というのは 触れる、入れる 知識、情報の質のままに 意識することができます。 高い基準の意識を したいのであれば 意識が高くなる 学びをするしかないのです。 基準が低くなる 情報を入れながら 高い基準の意識はできません。 理屈的には シンプルなのですが 現実の環境の中では 簡単ではないのです。 私たちの日常の環境は ありとあらゆる方面からの 誘惑があり いくらでも流されやすい 環境になっています。 この環境の中で 基準を立てていくには 誘惑されているという 自覚が必要なのです。 誘惑というのは 最も厄介なのです。 甘い言葉で 誘惑してくるのです。 厳しく誘惑してくるのであれば 誘惑に乗ることはないのですが 甘く誘惑してくるので 誘惑とは感じなくなってしまうのです。 誘惑に乗ってしまうと いくらでも妥協してしまい 先延ばしにしたり 流されてしまうのです。 今の時代の私たちは 今さら山に籠って 修行僧のようなことを する訳にはいかないのです。 現実の環境の中で 基準を立てていくことが 求められているのです。 基準が立てられる環境であれば その環境にどっぷり染まれば いいのですが 基準を立てるのが 簡単ではない環境の中で 基準を立てていくことが 求められている