すべてのカテゴリ

おおやけに公開してしまって、その数字を見てしまうと急におじけずく数字ってないですか？僕にもいくつかありますが…例えば子供の教育費とか…🙄大学まで出すと私学で大体2500万円程度かかるらしんです😅自分も私学を出たので、両親には大変感謝しかないですが💧他には、老後にかかるお金…こちらは2000万程度☝️これもTVで流れて一時話題になりましたね🙄​でも、その数字を公表した本当の意図は、​お金がかかるから株式投資とかで資産を増やしていきましょうね☝️​ってとこだったんですよね😅でも大体の人は金額の方に目がいくので、そんなにかかるなら「もういいや😩」ってなってしまって、将来悲観して結婚もせず、子供を持たなくなったり、老後の生活を悩んで命を絶つとかが起きてくるんでしょうね💧知らなければ知らないなりに生きて行けるし、助けの声さえ上げれば誰かが必ず助けてくれるのが今の日本です😁ただ、上げる場所にもよりますし、未成年、特に小学生ぐらいにはちょっと難しい時もありますが…💧一番ダメなのは、自分には頼る人もなければ、誰も助けてくれない、自分は生きていても価値がない人間なんだ…と思い込んでしまうことです😩結婚せず、子供を持たないという選択をしたことは、自分で考えた生き方であればまだ理解できますが、自ら命を絶つことだけは避けてほしいもんですね😒​​​よーく考えてみて下さい☝️自分には​”頼れる知り合いがいない”​と思い込んでいるだけで、相談に乗ってくれる​公の人​はいます。つまり、​役所の人​です😁​​役所の人は生活困窮者を無碍に返すことはしません☝️話は聞いてくれます😁ただ、窓口でどんな人に当たるか別で

「なんだかイライラする。」「思い通りにいかない。」「もっとこうだったらいいのに。」そんな「不満」を抱えたまま毎日を過ごしていませんか？不満は決して悪い感情ではありません。実は、不満を感じているということは、「もっと良くなりたい」という気持ちがある証拠でもあります。ただ、そのまま不満の中に居続けると、エネルギーは少しずつ重くなり、イライラや怒りへと変わっていきます。では、不満から抜け出すにはどうすればいいのでしょうか？多くの人は、「ポジティブにならなきゃ。」「感謝しなきゃ。」と考えます。ですが、それは少しハードルが高すぎます。心が不満でいっぱいの時に、無理やり「私は幸せです」と思い込もうとしても、心は納得してくれません。そこでおすすめなのが、感情を一段だけ上げることです。不満の一つ上の波動には「悲観」があります。一見すると、悲観は良い感情には思えないかもしれません。ですが、大切なのは「少しでもエネルギーを動かすこと」です。例えば、不満を感じている時は、「なんで私ばかり…。」という思考になりがちです。そんな時は、無理に前向きになろうとするのではなく、「もしかしたら、今はそう感じているだけかもしれない。」「今すぐ答えを出さなくてもいい。」と少しだけ視点を変えてみてください。すると、不満で固まっていた心が少し緩みます。そして、その次に目指したいのが「希望」です。「全部は変えられなくても、一つくらいなら変えられるかもしれない。」「今日は少しだけ気分転換してみよう。」そんな小さな希望で十分です。感情はエレベーターではありません。階段を一段ずつ上るように、少しずつ軽くなっていくものです。だか

「なんで私ばっかり…」 「誰もわかってくれない」 「私は頑張ってるのに」 「どうせ私なんか…」 こんな口癖のある人は意外と少なくないのではないでしょうか？ それは「悲劇のヒロイン」の心理かもしれません。 悲劇のヒロイン 自分を “かわいそうな存在” としてとらえることで、周囲からの関心や同情を得ようとする心理を指す言葉。 「悲劇のヒロイン」は、本人が意図的に演じている場合もあれば、無意識のクセとして習慣化している場合もあります。「悲劇のヒロイン」は多くの人が大なり小なり抱くことがある心理と言えます。ただ、頻繁に「悲劇のヒロイン」になってしまう人がいるのも確かです。そんな人は、おそらく「悲劇のヒロイン」にならざるを得ない理由があるのだと思います。 今回はそんな「悲劇のヒロイン」の心理について見ていきましょう。 なお、「悲劇のヒロイン」への対応に困っている方、あるいは自分自身がそういう傾向があって悩んでいる方は、ぜひ心理コンサルティングARUKUのコンテンツもご覧ください。 ■ 口癖の背景にある心理冒頭のセリフはいずれも「悲劇のヒロイン」の状態にあると出てきやすいものですが、その背景には次のような心理があるかもしれません。 「なんで私ばっかり…」 　　　　被害者意識や不公平感 「誰もわかってくれない」 　　　孤独感や承認欲求 「私は頑張ってるのに」 　　　　報われなさへの怒り 「どうせ私なんか…」　 　　　　自己否定や注目欲求 ■「悲劇のヒロイン」の心理 1. 承認欲求の裏返し • 「かわいそうな自分」でいることで、他人からの共感・同情・注目を得ようとする • 「つらかったね」「頑

そもそも人は不完全なので　すべてを完璧にこなすことは出来ませんですから、完璧を目指すと、それは不可能なのでだんだん悲観的になっていきます悲観的になると精神が落ち込み幸福感を奪います以上が完璧を目指してはいけない理由です八割できればよし、くらいに思っているのがちょうどいいのですhttps://coconala.com/services/983852 （左下のハートを押して下さると嬉しいです）

仏教で三大煩悩と呼ばれるものがあります。貪　我欲瞋　怒り痴　迷いあれが欲しい、これが欲しい。自分にはこれが足りない、もっと欲しい。口には出せないけれど手に入っていないもの。目に見えるものだけでなく目に見えない地位や名誉も欲しても努力してもなかなか手に入らない。自分の身近な人や友人、仕事仲間、家族や親戚、近所、見ず知らずの他人や関わる人々、世の中の理不尽、不条理、不毛に対し嘆き、悲しみ、それが後に怒りに変わっていく。感情が自分の中でぐるぐるうごめいたまま一向にそのループから抜け出せずずっと感情のるつぼにはまり続けている。何が答えなのか、人生でずっと自分らしい生き方、本当の生き方心の安らぎと幸せは一体どこにあるのか探しても探しても見つからない。自分はなぜここにいるのか、なんのために生きているのかなぜ死がやってくるのか、答えが全く出ず迷いの中から抜け出せない。簡単に説明してみましたがこれが煩悩であり大方の人々が迷い苦しんで人生を生きている状況ではないかと思います。突然病気になったり事故にあったりいわれのないことで喧嘩になったり、被害者になったり。尽きることのない悩みや苦しみを抱え生きていくために大切なエネルギーを過去の自分に引き裂いてもがく方々に向けて今回この3大煩悩を断つ真言をお教えしたいと思っています。

先の見えない将来や人生に不安を感じている方はおそらくたくさんいらっしゃると思います。先を見通す眼力があると自分が進みたい道に自然に出合うことが出来たり思いもよらない方向へ人生が進むことが結果本当にしたいことだったということもよくあるものです。今回紹介するものは般若心経の冒頭で登場する観自在菩薩様のような見えないものを「見る」祝詞です。さらにこの祝詞は発展させていくとある神様と繋がる秘密の通路のようなものが出来上がります。非常にマイナーな神様ですので知っている方の方がおそらく少ないと思いますがそれだけ他者があまり目にしない神様ですので心願自由自在な部分があります。