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こんにちは＾＾明日はバレンタインですね。簡単に作れる猫型のガトーショコラキットを見つけて作ってみました。簡単に可愛く仕上がりました(*´꒳`*)手作りって作っている工程が楽しかったりしますよね。キットでですが、久しぶりのお菓子作り楽しかったです。本命、義理、友チョコ、自分へのご褒美チョコなどバレンタインを楽しみたいですね♪それでは本日のお話しへ。皆様、整っていますか？自分にとっての大切なものとそうでないものとちゃんと把握出来ていますか？何かに迷ったり悩んだりしている時に、この自分にとっての大切なものとそうではないものが曖昧になってしまっている時があります。自分にとって必要な方を選ぶ、不必要は方は手放す。その為にも、日頃から自分にとっての取捨選択をしておくと良いかも知れませんね。そしてその中での優先順位も。そうすると自分の中が整ってきて、何かを選択しなければならない時に、そんなに迷わず決める事が出来ると思います。心も身の回りも、整理整頓していきませんか？スッキリすると思います。そんなお話しでした。色々な事をもっとシンプルに。それでは本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました(^_−)−☆

digital detoxに合わせ、昨日は山へ水を汲みに行って来ました。せっかく山へ出向くなら自然の中でアーシングをしながら、読書でもしようと思いつっ😊道中　気になった場所　から、綺麗な川へと続く道(？)を下りて行きました。そこから、大きな川の方へ向かぅか？その逆、上流へ向かぅか？気の赴くまま、上流へ向かって歩く事に。足が滑らなぃ様　一歩一歩に集中　しながら何処を切り取っても画になる景色に充実感を覚え💗一人でニコニコ　ただただ楽しみながら　何処までも川を登るうち…服を脱ぐよぅに…と。以前、レッドウッド国立州立公園でも同じ経験をした事があります。その時は寒かったにも関わらず、靴を脱ぐよぅ　感じ　靴を脱いだのですが大地の鼓動他、様々な感覚が伝わって来ました。大地に着けた素足が温く感じられた事を覚えています。その時と同じで　内側から湧いて来る感覚　で…服を脱ぐよぅに…と。脱げる場所を探そぅと　心が意図する　と、視界に入った大きな石その石の前へ回り込めば、bingo❣️reclining chairのような仕様に😃💫服を脱ぎ、石にもたれかかり🌏全身でアーシング〜ッそこは不思議と　温度感の無ぃ世界　で、自分が女神の様な気になり(笑)あぁ、私は何て美しいんだろぅ私達は全て　神によって創造された神の分け御霊　なんだ何も持たず、ただただ存在しているだけなのに自分という存在を美しぃと感じる言語化した所で、この感覚は　体感　でしか味わえない。至極当然の事として、その事を　知っている状態　の自分に出会いました仙豆(※ドラゴンボール)位、束の間にして充電完了ッその石にkissして、服を着ると😳💥何とい

わたし、本業で医療従事者をしております。病気を治すという方ではなく、病気にさせない方、つまり予防専門でやっております。病気になってからでは遅いですよね。後遺症が残るかもしれない、闘病は辛い。誰も病気にしたくないのに、日本は病気になるタネがい～っぱい。水道水、日本のは飲めてすごい！なんて言われますが、塩素の含有量は世界一ですから。飲んじゃだめですよ、あんなの。添加物だって、トランス脂肪酸だって、ゆるい。わたしは予防のお仕事やってる上に健康ヲタクでして、その辺の知識はたくさん持っています。いままで自分にしか使ってこなかったけど、もったいないなと気が付きました。そこで、パーソナライズした健康法をお届けしようと思います。軽い問診はさせていただきますが、あなただけのための、という感じに仕上がります。健康法っていくつもありすぎて、結局どれがいいのかわからないし、気が付くとアップデートされててもう情報が古くなっていたりとか。おじいちゃんやおばあちゃんや両親に健康法やってほしいけど、うまく伝えられないパートナーが健康に関心がない自分が健康になりたい真の美しさを手に入れたいそんな方々は、ぜひご購入ください。今まで私が読書・勉強時間の大半を費やしてきた健康・内美容の知識をこれでもかというくらい、お伝えいたします。わたしの目標は、この世から病院と薬をなくすことです。