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こんにちは。もうすぐ誕生日🎂 いよいよ大台突入なんです。 でも、どうなんでしょう。 歳を重ねることに否定的で、嫌だ嫌だと言ってる人が多いように思います。 年を取るって、本当に悲しいことなのでしょうか。 私はそうは思いません。 年輪を重ねることによって、だんだん角が取れて丸くなっていきます。 それはいいことです。 若い頃のように、無理もできなくなってくる。 染みや皺が、次第に刻まれていきます。 それは愛おしいことだと、私は思いますよ。 ちょっと身体もガタが来たり、体型がちょっと崩れてきたり。 微笑ましいじゃありませんか🤣 全ては経験です。 日本はエイジズムが蔓延し、幅を利かせている国です。 「若いことに価値がある」という価値観を強く持っている人が多いですね。 確かに若いことには大きな価値があります。 若い頃にしかできないことも多い。 しかし、年輪を重ねている今だからこそ、できることもあるのです。 歳を取っている方がいいと言うつもりはありません。 全ての年代で、それぞれの良さがあるのです。 自分がどんな年代だとしても、やるべきことは決まっています。 今、やれることをやるだけ。 それが全てです。 今を楽しみ、生きることを楽しみましょう。

あなたは、今までに誰かが何かを落としたものを拾ったことはありますか（＊ﾟ▽ﾟ＊）？ もしも、そうだとしたら、 あなたは、他の人の財産を守ったＳＰ、福の神のような存在ですね( ´ ▽ ` )ﾉ♡ こんにちは、 あなたは神様に愛されていることを伝えたい、 小さなまるい虹です（●＾o＾●）🌈 私は、今年、節目の年齢になったのですが、 今の年齢になった時、 もうものすっごい嬉しかったんです（＊ﾟ▽ﾟ＊）✨✨✨ その話を同級生にしたら、 それ書いてみたら？そういうのを読みたい人もいると思う、と言われたので、 今日は書いてみることにいたしました（＾＾）🍀 必要な方に響きますように👼 さて、何がそんなに嬉しかったかと言いますと、 ①よくぞこの歳まで生きてこれた！！！ 私は、生命線が短くて（笑）、 祖母から、あんたは早死に（笑）と言われていて、 そうなのかも？とちょっと思っていたところがあったので、 まず、ここまで無事に生きてこれたことが本当に嬉しかったです(´▽｀*)☆彡 ②これまでこんなにたくさんの経験が積めたこと 振り返りますと、 確かにその年の分、 さまざまな経験をしてきて、 とても豊かだな～✨と思います。 その渦中にいる時には、 しんどい💦と思うこともありましたが（＾▽＾＊） まったくもって、喉元過ぎればなんとやらで、 とてもおもしろい経験がいっぱいできて、 いろんな人の気持ちをわかったり、 こんな人がいるのか（＊ﾟ▽ﾟ＊）！という新鮮な驚きがあったり、 さまざまなことを教えてくださる方々がいて、 なんでしょうね、本当に、年を取る、ということは、 豊かさそのものですよね👼🌟 神様に心

こんにちは、Sizu屋です。本日は、歳を取ったな・・・と思った瞬間について記載しました。最近、手続きの関係で証明写真を提出したり、撮ったりする機会がありました。時々鏡を見ると、「年取ったなぁ～」って思いますが、写真は特に感じます。肌質や顔の色、皺など、言い出すときりがありません。年齢を取り、色々と衰えていく物も多いですが、年齢相応に見苦しくない身だしなみや、言動を心がけていきたいなぁ・・・と思う今日この頃です。

大人になると時間が早く感じるのは代謝のせい！？「子どもの頃の夏休みは長かったのに、大人になるとあっという間に一年が終わる…」こんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか？多くの人が「年を取ると時間が早く感じる」と言いますが、これは単なる気のせいではなく、科学的にも説明がつく現象なのです。その一因として注目されているのが 代謝の違い です。今回は、「なぜ大人になると時間の流れが早く感じるのか？」を代謝の観点から楽しく掘り下げていきましょう！代謝とは？まず、代謝とは 生命活動を維持するために体内で行われる化学反応の総称 です。代謝には大きく分けて次の二つがあります。基礎代謝（BMR: Basal Metabolic Rate）生命を維持するための最低限のエネルギー消費量。例えば、呼吸や体温調整、心臓の鼓動など。活動代謝運動や日常生活で使われるエネルギー。子どもはよく走り回るので、活動代謝が高め。子どもの代謝は大人よりも活発で、エネルギーをどんどん消費します。逆に大人は成長が止まり、基礎代謝が低下するため、エネルギー消費は子どもほど多くありません。この 代謝の違い が時間の感じ方に影響を与えるのではないか、という興味深い仮説があるのです。神経伝達の速度と時間の体感代謝が活発な子どもは、 神経伝達の速度 も速いことが分かっています。脳内のニューロン（神経細胞）は、電気信号を使って情報をやり取りします。この速度が速いほど、一秒間に処理できる情報量が増えるため、 時間が長く感じられる のです。実際に、英マンチェスター大学の研究によると、「若年層ほど脳の処理速度が速く、情報を細かく捉えられる

【まえおき】美意識と健康意識は、私たちの生活において非常に重要な要素です。しかし、これらの意識の高低には、私たちの生活や健康にどのような影響を与えるのでしょうか？今回は、美意識と健康意識の高低がもたらす効果について考えてみましょう。 【本題】 　美意識の高低がもたらす効果美意識の高い人は、自分自身の容姿や身だしなみに非常に気を使います。彼らは常に自分の外見に気を配り、美しい姿を保つために努力します。その結果、周りからの評価が高くなり、自己肯定感や自信を持つことができます。また、美意識の高い人は、美しいものに囲まれることを好みます。美しい景色や芸術作品を楽しむことで、心の豊かさを感じることができるのです。 一方、美意識の低い人は、自分の外見にあまり気を使わない傾向があります。彼らは外見に対して無関心であり、美しい姿を保つことにあまり努力をしません。そのため、周りからの評価が低くなり、自己肯定感や自信が低下することがあります。また、美しいものに対する興味も薄く、心の豊かさを感じる機会が少なくなるかもしれません。 　健康意識の高低がもたらす効果健康意識の高い人は、自分の身体や健康に非常に気を使います。彼らはバランスの取れた食事や適度な運動を心掛けることで、健康を維持しようと努力します。その結果、体調が良くなり、免疫力が高まることがあります。また、健康意識の高い人は、定期的な健康診断予や防接種を受けることも多いです。これにより、早期発見や予防につながり、より健康な生活を送ることができます。 一方、健康意識の低い人は、自分の身体や健康にあまり気を使わない傾向があります。彼らは不規則な食生