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皆様、こんにちはzausuと申します！今日も一日お疲れ様です。本日のテーマは「雨の日」です。夏の暑さが過ぎ9月になってから、少し肌寒さを感じてきましたね。さらにここ数日は雨の降る日も多くなってきています。皆様は雨の日は好きですか？私は雨の日は室内で雨の降っている景色や音を聞いて読書やお茶を飲んでいたりしています( ´∀｀ )雨の音とか聞くと癒されたり心が落ち着いたりとリラックスできている気分になれます。私は医学的な分野について詳しくはないのですが、雨の音や一定の「1f/ゆらぎ」というものが影響を与えて心が落ち着いたり、心地よい感じにさせてくれるそうです(´・ω・｀)雨の音にはリラックス効果をもたらすということですが、その一方最悪な気分になるなる事もありますよね。特に私が嫌になる事は、外出した時に「靴も靴下も濡れる」ということです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…私の中で雨の日に外出するときに一番嫌なリスクがこの「靴も靴下も濡れる」なんですよね。服やズボンは傘でガードしきれるのですが、靴だけは何故か沈没してしまうのですよね．．．何とかならないかなと思ってる中、ある日にメガドンキに買い物に行ったんですけど、その時にあるものを見つけたんですよ！それがなんと．．．「ドンペンサンダル」なんです!!メガドンキでこれを見つけたときに一番最初に思ったのは「これ雨に濡れないしジーパンと組み合わせれば最強やん」って思いました。このサンダルなら雨が降っても素材がゴムだから雨が入り込んでこないし、ジーパンで後ろをカバーすれば、後ろから雨が入り込んでくることも少ないんですよ。しかも、すぐに履けるし脱げることもないの

こばです！こう暑いと草履・ビーチサンダルを履く人も多いのではないでしょうか？でも、個人的にはあまりお勧めしません。とくに、足の健康を考えるなら履かないことを勧めます。それは、足指を屈めて歩く履物だからです。足指をギュッと曲げて歩くって何だか力強さを感じる人もいるかもしれませんね。でも、逆です。足の力が逃げる姿勢が『足指を曲げた状態』です。腕立て伏せを思い出すと分かりやすい。腕立て伏せをするとき『手のひらをパー』にして行うと思います。そうでないとフラフラするし、力が入りにくいからです。嘘だと思うのならやってみてください。きっと、実感できますよ。これと同じ現象が足指にも起こります。足指を曲げていると腕立て伏せのように力が入りにくく、フラフラしやすいのです。また、足指を曲げると足首の動きが固くなります。これもやってみてください。・　足指を伸ばした状態でつま先を上げる・　足指をギュッと屈めた状態でつま先を上げるきっと、『足指を曲げるとつま先が上がりにくかった』と思います。つま先が上がりにくいと「転倒のリスク」「ひざ下O脚」「ひざの痛み」など様々なデメリットを受けやすくなります。防げる変化は足元から防ぎましょう！サンダルでも、このようなデメリットのない歩きやすく身体に優しいものもございます。あなたに合った履物もあなたのお身体を見てみっちり一週間アドバイスしております。

試験場に靴を履いて行くのは当たり前です。ただ、今まで色々な試験を受けてきましたが、靴については全くと言っていいほど、特別に考えたことはありませんでした。今日、受験した試験で初めて靴について考えました。単に縁起がどうとかいうわけではありません。試験会場内で、単に靴を履いているだけ、を改めました。先日購入した、強力な健康サンダルを持参しました。会場内でこのサンダルに「履き替え」ました。試験の項目に、サンダルを履いてはいけない、という制限はありません。だったら、履き替えても良い、と思いました。単にサンダルに履き替えるだけであれば、ほとんど無意味と思います。しかし、この強力な健康サンダルの場合、効果があると思いました。強烈な刺激を足裏に与えてくれるからです。眠気を吹き飛ばします。また、この強い刺激を利用して、頭を活性化させようと思いました。トータル3時間弱の試験を受けました。結果として、この強力サンダル作戦は良かったと感じました。足が蒸れることは当然、ありません。他の受験者の迷惑にもなりません。ただ、一人で足裏をゴリゴリしているだけです。手のひらに結構な量の汗をかきました。血流が良くなっているからだと思います。試験には非常に良い効果を発揮するかもしれません。禁止されていれば履けませんが、ただのサンダルなので不正行為でもありません。急に試験場にこの強力サンダルを持っていくべき、と脳裏に浮かびました。見えない力からの教えと受け取りました。また、荷物になるといっても、サンダルです。ビニール袋に入れて持っていくだけです。余計な本等を減らせば良いだけです。次の試験が2週間後にあります。この試験で

おはようございます♡あみです♡新しいサンダルを買いました～♡キラキラしてま～す✨バーゲンでなかったのですがなんと、お値段3980円！！！安くないですか？すぐ、試着して即、購入☆まだ、梅雨明け宣言出ていませんが夏本番に向けて、キラキラ✨のサンダル履いてのお出かけが楽しみ✨行ってきま～す。シルバーです♡

合皮の中敷きが経年劣化により剥がれています。 通常の中敷き交換は、古い中敷きを剥がし、中底の上に新しい中敷きを張り付けるだけで対応できますが、今回は中底とソール(靴底)の間に中敷きを巻き込む構造のため、中底と靴底を一度剥がす作業が必要になります靴底と中底を剥した後、中底に張り付けられている劣化した中敷きを丁寧に取り除いていきます。 その後、クッション材を新しいものに交換し、本革の中敷きをシワが出ないように巻き込んで取り付けていきます。中敷きを取り付けた後、最後に靴底を元に戻して作業完了です。 こちらから仕上がりです。