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こんにちは＾＾皆様、睡眠はきちんと取れていますか？人それぞれ必要な睡眠時間は違いますが全く眠らないという事は無いですよね。睡眠時間、きちんと確保していきましょうね。それでは本日のお話しへ。皆様、自分のこと褒めていますか？毎日頑張っている自分を労っていますか？毎日の仕事にしても普段の生活にしても、当たり前にし過ぎていて、頑張っている自分に気づいていない事はありませんか？毎日色々ありますよね。それでも毎日、ちゃんと生きていますよね。それだけで本当は、とっても凄い事だと思うんです。自分に厳しくしてしまいがちの人って、多いと思うのですがそんなあなただからこそ、毎日頑張っている自分を沢山労って、褒め褒めして下さいね(*´꒳`*)私も以前は自分にとても厳しかったし、それを厳しいとも思っていなかったし、むしろ甘いのでは無いかとさえ思っていました。だから苦しい事の方が多かったです。人生を楽しめていなかった様に思います。でも本当はみんな頑張っていると思うし、頑張り過ぎているのでは無いかなって思います。だから心や身体を壊してしまう。今でも十分頑張っているんですよ。そんな自分に沢山優しくしてあげて下さい。その方が、本来の自分の力、発揮出来ますから。ダメ人間になんてなりませんから。沢山沢山、褒め褒めしましょうヽ(´▽｀)/そんなお話しでした。いつもいつも、頑張っているあなたへ今すぐ上手には出来なくてもいいんです。でも、たまには褒めてみて下さいね＾＾それでは本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました(^_−)−☆

今日は「頑張っているのに恋愛がうまくいかない」と悩んでいる女性に向けて、少しでも心が軽くなるような記事をお届けします。恋愛って、自分だけではどうにもできないことばかりで本当に難しいですよね。でも、その理由を理解することで、もう少し楽に向き合えるかもしれません。🌟肩に力が入りすぎてませんか？🌟恋愛において、相手の期待に応えようとするあまり、自分自身を見失ってしまうことがあります。誰かのために頑張ることは素敵ですが、それが過度になってしまうと、自分の魅力や個性が薄れてしまうことに。あなたはあなたのままで十分素敵です。自分らしさを忘れずに大切にしてくださいね。 🌟相手に期待しすぎていませんか？🌟相手に多くを期待しすぎると、その期待が裏切られたときに大きな失望を感じることがあります。もちろん、相手に対して期待することは自然なことですが、お互いが完璧である必要はありません。互いの欠点を受け入れ、理解し合うことも大切ですよ。🌟彼のSNSパトロールを辞めてみませんか？🌟ついついやってしまう彼のSNSパトロール…これ、実は心に負担をかけているかもしれません。「あの写真の彼女は誰？」「どうしてこのコメントにだけいいねを？」といった疑念が積み重なると、そちらに気を取られてしまい、関係そのものが揺らいでしまいます。SNSはあくまで彼の一部。やり過ぎず、自分との関係に素直に目を向けることが、きっと良い結果を招くはずです。 🌸最後に🌸恋愛がうまくいかないと、自分に問題があるのでは…と自己嫌悪に陥りがちですが、そんな必要はありません。恋愛は一人で頑張るものではなく、二人で築いていくものです。自分を大切にし

先日の日曜日、タイヤがパンクしてしまいました💦でも、なんとか無事に家まで帰ってこれることができほっとしました(*^^*)大きな事故にならなくて本当に良かったです。そして次の日は、暑い中タイヤ交換して下さった車屋さんに本当に感謝の気持ちでいっぱいになりました✨何かトラブルがあったり上手くいかない時にこそ周りの人の優しさに気づいたりするもんですよね♡さて今日は、たった一枚のカードの絵から今の自分に気づき意識を広げたことで生きやすくなられた方のお話をしてみますね(*^^*)そのお客様はケアマネージャーさんのお仕事をされていました。本当に頑張り屋さんで責任感が強く任される仕事もどんどん増えていく中次第に彼女はストレスから体調を崩されていきました・・・体に痛みが出るようになり、確かヘルニアになられ入院されるほどだったので相当大変だった思います。彼女は、お仕事はお休みされることになりましたが、休んでいても仕事やお金の事がきになって不安や心配でいっぱいでした。そんな中、オラクルカードの勉強会に参加して下さったのです✨最初は一枚のカードを引いて、そこから感じ取るものを言葉にして頂きます。彼女が引いた一枚のカード緑が広がる自然豊かな環境の中、湖に母と子の人魚が向き合っているカードでした。癒しやヒーリングを意味する優しいカードだったんですね。でも、そのカードを見た彼女から出てきた言葉に私は驚きました。「緑に囲まれ、何処にも出口がなく八方塞がりです💦」「そして、湖の中で足がつかなくて溺れかけています💦」彼女の言葉に私は一瞬驚きましたが、確かに今の彼女の状況を映し出しているのだと感じました。そして、彼

今日は週末でお休みですが、中学生はまだ休み明けに一日だけテストがあります。 「何か分からないところがあれば、いつでも質問してきて良いからね。」と話しておいたので、勉強をしているラボ生から度々質問がきました。 お休みでお天気も良いのに、皆んな頑張っているんですね。 あと少しですから、頑張って下さいね。 そして、質問があれば遠慮せず連絡してきて下さいね。 それではあまり遅くまで頑張らず、今日中には寝ましょう。