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「落ち込んだ時」どうする？ 　「睡眠をたっぷりとる」「スマホで気分転換する」を上回った1位とは バイドゥ（東京都港区）のきせかえ顔文字キーボードアプリ「Simeji」が、「Z世代が選ぶ！！『落ち込んだ時の対処法』」をランキング形式で紹介しています。ランキングは、3月5～11日にかけて、同アプリユーザーの10〜24歳男女3913人を対象に、アンケートで実施されました。 　第3位は、 「睡眠をたっぷりとる」でした。 回答者からは、「寝て嫌なことを忘れたい」「寝るとリラックスー！」「ふて寝さえすればどうでもよくなる」「寝てる間は何も考える必要がない」「思いっきり泣いて疲れたから、寝てスッキリさせる」などの声が寄せられたということです。 　第2位には 「スマホで気分転換する」がランクインしました。回答では、「友達とLINEすると落ち込んだことを忘れられる」「スマホで漫画を見れば嫌な気分を吹き飛ばせる」「スマホで推しの動画や声などを聞くと自然に元気が出ます！！」「スマホで推しをひたすら見てると幸せな気分になれる」などが集まったということです。 　第1位は、 「音楽を聴く」でした。「音楽を聴きながら泣くのが1番いい」「失恋や友達とけんかしたりして落ち込んだ時、音楽を聴いて、心を落ち着かせている」「明るい曲聴くと元気出る」「音楽の世界に没頭して歌詞の意味とかを考えていると、悩み事なんてどうでもよくなる」といったコメントがあったということです。♡ 💛 💖 ♡ ✽ ＿＿＿💗＿＿🔮＿＿💚＿＿＿ 鑑定一覧：https://coconala.com/blogs/2610093/3

日本人は、若さに対する信仰が強く、外国では履歴書に年齢を記載する場所すらないのだとか。さっき読んでいたネット記事にありました。 昨日、精神についての生徒さんに教えていた事を思い出しました。その中で、旦那さんはワクチンを打って欲しいのに、自分は打ちたくない。そういう場合、どうしたら良いのか？という質問がありました。 思うが、気。 これにつきます。 氣の動きを感じられるようになると、身体が動くより先に氣は動き、それに追いつくように身体は動きます。 なんでもそうです。思った方にエネルギーは先に動きます。人間の本質は魂、エネルギーです。未来は思った時に作られます。積み重ねて成る未来はゴールの設定がなされているからです。有名になるスター選手とかは、子供の頃に早々にゴールを決めていますよね。細胞など最小の単位にしていくと、最後は揺らぎ、つまり、固有振動数、振動の違いによって、生き物、鉱物、植物などの違いがうまれ、動物の中で人間、犬、猫、などの違いが生まれます。 揺らぎというエネルギーが人間とさせている、ということです。そして、思った瞬間にエネルギー即ち「氣」は動きます。 だから、打ちたくないな、と思っていれば、打つと良くない未来を思うわけですから、そちらに向かいます。先にエネルギーが動くわけですから。 ワクチンを打たなきゃコロナに罹ったら死んでしまう。と思う人は、コロナに罹ったら死ぬと決めつけ、そう思うわけですから、逆に考えるとワクチンを打てば死なない未来を思える。そうエネルギーは動く。 自分の意思と行動が共にある方が、未来は良い。 思った瞬間にエネルギーが動くということは、 この身体や意

暗い未来を信じたネガティブなどうする⤵︎😫明るい未来を信じたポジティブなどうする⤴︎😍どの未来を信じるかはあなたの自由。どうせなら明るい未来を妄想して、あんなことになったり、こんなことになったりしてー！どどど、どうする？🤩ってわくわくしながら困ってね😁人は信じる方へ進んで行く🌈

コーチングを学び直しています。クライアントの人生を変える その責任の大きさに 改めて気づかされました。正直、ビビっています！！ さあ～どうする、俺！？(*'▽')

本当に支えになる言葉と、心に響く励まし方こんにちは、人生なんでもコンサルタントです。「頑張れ」この言葉、言われてモヤモヤしたことはありませんか？「もう十分頑張ってるのに...」「頑張れって言うだけなら簡単だよね...」「何をどう頑張ればいいのか分からないのに...」訪問販売時代から起業を重ねる中で、本当にたくさんの人から「頑張って」と言われました。でも正直、その言葉に励まされたことより、むしろ重荷に感じたことの方が多かったんです。そして自分も、安易に「頑張って」と言ってしまって、相手を傷つけてしまった経験もあります。今日は、「頑張れ」という言葉の裏に隠れた問題と、本当に人を支える言葉について考えてみたいと思います。なぜ「頑張れ」と言いたくなるのか？言う側の心理1. 何か言わなきゃという義務感相手が困っている時、何もしないのは冷たいような気がして、とりあえず「頑張って」と言ってしまう。2. 解決策が思い浮かばない具体的にどうアドバイスしていいか分からないから、「頑張って」で済ませてしまう。3. 自分の安心のため相手の問題に深く関わりたくないけど、優しい人だと思われたいから「頑張って」と言う。4. 習慣的な反応日本の文化として、とりあえず「頑張って」と言うのが当たり前になっている。私の失敗体験起業で失敗した時の話：事業がうまくいかずに落ち込んでいた時、周りの人からたくさん「頑張って」と言われました。でも当時の私は：毎日18時間以上働いていた土日も休まず営業活動をしていた睡眠時間を削って勉強していた食事代も節約していた「これ以上どう頑張れというんだ？」その時の気持ちは、今でもよく覚え

凄い世界ナメていたわけでも　軽く考えていた訳でもないが実際に足を踏み入れてみて　凄い世界だとあらためて思います。「耐」の人文字なのか　なにか改善が必要なのか・・・いろいろ考えてみます

　占いで良く訊かれることとして、「未来はどうなるか？」という質問をいただくことがあります。もしも未来がどうなっているか知ることができたら、どうしたいですか？その受け取ったメッセージをどのように扱いますか？ 　もしも良い未来だったらどうでしょうか？もしも良くない悪い出来事が起きるとしたらどうでしょうか？ 　ひとつのメッセージにおいても、その受け取り方は、人によって様々です。 たとえば、「あなたはお金持ちの人と結婚できます」というメッセージが与えられたとしたら、いかがでしょうか？「やった！これで安心して人生を楽しめる」と思われる方もいらっしゃることでしょう。あるいは、「お金がたくさんあっても、相続の時に財産争いに巻き込まれたらどうしよう？」と思われる方もいるかもしれません。 　「お金持ちの人と結婚できる」と言っても、そのお金持ちの人は、お金は持っていても人に対してケチな人かもしれません。あるいは、暴力的な人かもしれません。あるいは、お金で人を操る人かもしません。 　一見良さそうなメッセージに見えて、その中身やそのメッセージに込められている意味、そのような人生プログラムが為されていることの意味も考える必要があります。 　 　逆に「これから先病気になるかもしれません」という悪いメッセージが与えられたとしたら、どうでしょうか？もちろん、健康にあることにこしたことはないので、受け取り方によっては気持ちが落ち込んでしまうこともあることでしょう。 　病気になることだけでなく、経済的な困難になる可能性があるかもしれませんし、配偶者に浮気をされた、あるいは自分が浮気をすることになった等、対人関係で