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マリンこと 神保慶明です。 どこよりも わかりやすく 「仏教の人気７宗派の違い」が これを見たら すぐわかります！ あなたも鼻高の プチ仏教博士になりませんか？

これを書こうとしてたら左肩のご眷属様がやめれ。そんもの読まない知りたいうのはきゅうりが5本100円で売っている店の名前だ。そんでもって人間は半径1メートル50センチの世界しか知ろうとしないなるほどなあさらにいうのだ　生活に直結しないものに興味がない今はきゅうりとかトマトとか　灯油やガソリンの値段だ来週安くなるとなれば今週は買わないお前の商品ラインナップも地主や資産家向けで下々のものに整備されていないと下々の心がわかりませんそれは修行だな

自分らしく生きる？言うわ易し他の人の目なんて気にしない！！行うは難し自分が自分のことをどう思ってるか？だけに集中する！！これができたら幸福度アップするのではありますが・・・ねえまあ、それでもその瞬間、その瞬間自分のことをどう感じてるか？自分のことを好きだと思えるかどうか？ やっぱりポイントはそこなのだ。そして、自分のことを好きじゃないと思ってしまったら・・・自分に問いかけて、自分にとってベストな答えを探す。こうやってみるといいんじゃないかな。 とかあの時、自分のことが好きじゃなかったなあ。 じゃあ、 自分のどこが好きじゃなかったの？ どうして好きじゃなかったの？ とかどうしてそんな風になっちゃった？ どうしてそんな風にした？ などなど今、自分は何をすればいいのか？ 次はどうすればいいの？ こうやって自分に問いかけて、答えが出なくてもいいから感じてみる。そうすれば変わっていける。変わらなくてもいいけど。で、自分のことを好きじゃないと思った自分は、本当の自分じゃないから安心してちょんまげ。無理してる自分だから。 どちらかというとなぐさめてあげてくだされ。少しずつ少しずつ、本当の自分に戻っていけばいい。 今のままでもいい。ただ、自分を変えるっていうのは無理やり変えるっていうことじゃなくて 許してあげて、解放してあげるっていうことなんからよ。 実際、がんばりすぎているのです。あなた。がんばる必要はあまりないのに。めちゃ、がんばってます。だから、苦しくなったり、厳しくなったりしたら 自分を変えようとしてるのは本当の自分・素直な自分じゃなくて 何か、違う自分なんだと思うこと。そんときは、も

自信がない、と言うお客さんがすごく多い。 人間面白いもので、自信が「ない」部分にばかり注目します。 自信が「ある」領域については、当たり前になってしまって、すぐ忘れてしまうんですね。 自信があるとか、ないっていうのは、どういう感覚でしょうか。 たとえば、私は、クルマの運転はできません。クルマ運転できるようになる自信は、全くありません。だから教習所にも行きません。 でも、チャリは乗れます。私は、チャリの運転には自信があります。転ぶこともまずありません。 信号を渡ることにも、同様に、自信があります。 とはいえ、どんな時も、事故の危険性はあります。ですから、慢心はいけません。暴走しちゃダメです。 でも、チャリに乗ることや、信号を渡ることは、今は自然とできるくらいには慣れており、私の持つ能力のうちの一つです。 そういう意味で、自信があります。 自信って、「ドヤ！」っていえることだと勘違いしてる人が多いけど、そんな勘違いをしてるから暴走するんです。 自信っていうのはもっと地味な感覚で、ただ「まっすぐ立つ」地盤、なくらいの、静かなものです。 自信がない、と悩む人は、自分に「ドヤ！」っていえるところがない、ということをくよくよしていることが多い。でも、そもそも「ドヤ！」は自信ではなく「慢心」あるいは「優越感」です。そんなものは、ないほうがいいんです。 では過去を振り返ってみましょう。私は５さいくらいの幼児のとき、信号を一人で渡る自信はありませんでした。こわごわやっていました。 でも、何度も信号をわたっているうちに慣れてきて、今は、ひとりで難なく信号を渡れます。同様の人は多いでしょう。 では、

禅問答って聞いたことありますよね？意味知ってますか？　　『今日いい天気ですね』「なぜ？」『え？晴れてるからでしょ？』「なぜ？」『……』　　みたいな感じで質問を繰り返すのが禅問答だと僕は認識してます。　　ちゃんと習ってるわけではないので定義が合ってるか分からないが…　　個人的にはちゃんとした禅問答を理解しなくてもいいから自分自身の思考のクセや固定観念をぶっ壊すために禅問答をやると良いと思ってます。　　禅問答は正解は無く限りなく可能性を出していくこと『それって常識でしょ』で終わらせるのではなく疑ってみたり、掘り下げていくことが大切なんじゃないかな。　　たぶん多くの人が自分の問題や社会的な問題に対して全然考えてないと思う。　　家に帰ったら無意識にテレビをつけたりスマホをなんとなく眺めたりなんとなくツイートにいいねしたり　　その根拠は？を考えたことってありますか？人間はほとんどがオートマチックで動いている　　いちいち考えてたら脳の処理が大変だシステム化した方が効率が良いんだと思う　　そこをあえてストップさせて今なぜそれをやったのか？を考える禅問答クセをつけておくと　　自分の内面にアクセスできるしムダに気づけることもある　　多くの人は悩みを持っているその悩みをなぜ？と考えたことはあるだろうか？　　たぶんそういう思考グセがついてないから悩みが解消されないのかもしれない　　僕自身、悩むことはもちろんあるけど禅問答的に自分に問いただすと答えが見えてくるのでおすすめです。　　他人の行動やいろんな理屈にも禅問答的思考は使えるので身につけるといいかもしれません。　　紙とかに書くともっと明確になるかも