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久しぶりに　自己紹介をする機会があった参加人数は10数名飲み会の場なので　とても和やかで楽しげな雰囲気仕事を辞めて　現状を話すのは初めてかも知れない緊張はしていないはずだったなのに声が震えて　気がつくと泣きそうな声で話をしていた話しながら退職時　有志が開いてくれた送別会もそうだったと思い出した思いがのると　声が震える聞いてくれていると感じると　声が震える本心を話せていたからだろうか自分の中で心と声の共鳴が起きて　震えているのかも知れないと思った「わかってほしい」これが私のテーマだった優しい言葉をかけられると　涙が出てしまうのは子どもの頃から　飲み込んできたこの感情が理由だと気づいた「わかってくれている」そう感じた時に　声が震えるのかも知れない震災後の辛い時に　この出会いにどれだけ助けられたか死に触れることで　本当に大切なことに気がついたこと今できることをやろうと決意したこと最後まで話すことができた思いを聞いてくれる人や場があることは　財産だと思う大切にしていきたいと思った

現在、失声症中ですが声が出ないというだけで、普段と変わらない日々を送っています。私はスポーツジムに通っているのですが、ジムで仲良くしているお友達とボードで筆談をしていると、挨拶をかわしたり、少し会話をするおばさまが「ねえ、何でこれ持ってるの？」と筆談のためのボードを持っている私に聞いてきました。私はボードに「今声が出なくて」と書くと、おばさまは親戚の方が耳が悪い方がいらっしゃるらしく、その方とコミュニケーションを取るときにボードを使っているので不思議に思って聞いたそう。元々は会えば普通に会話をしていたから、私が声が出なくなっているとは思いもしなかったから素直に聞いたのでしょう。私は全然イヤとかの感情は全くなかったのですが、その時にお隣にいたお友達の方が気になってしまったらしく、ジムから帰って夕方にLINEをくれました。おばさまが大きな声で、デリカシーのない聞きかたをしてきたのが彼女は気になったらしく、そしてそんなおばさまに気の利いた返し方や、私をフォローするようなことが言えなかったのが気になっていたそうで、ごめんねと謝りのLINEをくれたのでした。私は全く気にもしていなかったのですが彼女が私の立場になって、私の気持ちに寄り添おうとしてくれた優しさが嬉しかったです。同じ言葉を投げかけられたとしても、本当、受け取り方は人それぞれですね。あなたは同じような状況で、同じように言葉をかけられたらどう思うでしょうか？傷ついてしまうでしょうか？もし傷ついてしまったとしても、ずっと自分の中に溜め込まないで、早く外に吐き出してしまった方がいいですよ！心と体の健康のためにも。あなたの心のモヤモヤ私

現在、声が出ず、日常生活は筆談で行っています。失声症ってご存じですか？　よく失語症と勘違いされるのですが、失声症は脳の機能には問題がなく、ストレスによって声が出ない状態を言います。声帯にも問題はないので、風邪の時にあるようなのどの痛みなども一切ありません。声が出ないというだけで、それ以外は至って元気です(^_-)-☆ストレスって怖いですよね。目に見えないですからね。コップの水が溢れ出してしまったときが何かしら体の症状となって出てくるんですよね。あなたはどのような症状になって出てきますか？胃が痛くなる？　頭痛？　下痢をする？　突発性難聴？　じんましん？　めまい？　私と同じ失声症？人それぞれ、色んな症状であなたの心はあなたの体を通して不調を訴えてくるのではないですか？ストレスがない人なんてこの世の中いませんよね。みんなストレスは抱えているけど、うまく発散して毎日を過ごしているんですよね。あなたには心のモヤモヤを吐き出せる、話を聞いてもらえる相手はいますか？秘密がバレてしまうのが怖くて、誰かに話したいけど言えない。吐き出せたらずいぶんと楽になるとは分かっているんだけど・・・どこの誰だか分からない、しがらみのない私にあなたの愚痴や悩みを打ち明けてみませんか？絶対に秘密厳守いたします。私は医師ではないので「こうしてください」「これをやってください」などの指示などはありません。ただ、あなたのくたびれてしまった心がまた元気を取り戻せるように、あなたの気持ちに寄り添いお話を聞きます。あなたは決してひとりじゃないよ・・・だいじょうぶ(^_-)-☆