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＜1.ポリ袋で「蒸しパン」を簡単調理！警視庁がお勧めレシピを伝授 賞味期限が近づいたホットケーキミックスの使い道に困ることはありませんか。警視庁警備部災害対策課（以下、警視庁）が、ホットケーキミックスや高密度ポリエチレン袋などを使った蒸しパンの簡単な調理方法について、X（旧ツイッター）の公式アカウントで紹介しています。 好みに応じて加熱時間を調節 　警視庁によると、蒸しパンの調理に必要な材料や調理器具は、ホットケーキミックス（200グラム）、野菜ジュース（200cc）、コーン（100グラム）、鍋、ざるです。高密度ポリエチレン袋は120度の熱に耐える特性があり、調理に使用できるといいます。 ＜2.作り方は次の通りです。 （1）袋に材料を入れ、だまが残らないようにしっかりもんで混ぜ合わせる。 （2）混ぜ合わせた後、できる限り空気を抜き、袋を輪ゴムで縛る。 （3）加熱時に袋が鍋に直接触れないようにするため、鍋の中にざるを入れてから、袋全体がつかる程度に水を張る。その後、鍋に袋を入れ、ふたをして10分間煮立たせる。 （4）火を止め、ふたをしたまま10分間蒸らして完成。 　警視庁は、この調理法について、「ローリングストックした食糧品の消費方法としてもお勧めです」などとXで投稿。材料や加熱時間は個人の好みに合わせて調節することを勧めています。ぜひ蒸しパンを作ってみてはいかがでしょうか。🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚💖💜 今日も沢山笑いましょう、幸運の引寄せの基本です💚💖💜 ＿＿＿＿＿💗＿＿＿＿＿＿💛＿＿＿＿ ＜新規登録・割引クーポン＞ 1000円割引クーポンをゲットする

三鷹のレンタルルームをお借りして、9人のお客さんにマクロビランチを作らせてもらいました。10時から準備して約2時間。12時から13時半の間で提供するので、時間に遅れず来てくださいと案内を出したのに、2時間の準備では全然足りず、12時半を過ぎて、やっと5品が準備できました。筍ご飯☆木の芽を載せて新玉ねぎの丸ごとスープ☆昆布といりこのおだし高野豆腐の博多揚げ☆名前の由来を説明して、日本語の美しさや和食の命名の粋さを熱く語りました。春雨と切干大根の酢の物☆砂糖を使わない和え酢新じゃがのシンプルサラダ☆アボカドと木の芽の豆腐マヨネーズ和えデザートは、桜の花と葉の蒸しパン＆サクサククッキー。今回、ランチ会を設定してくれた絵本の読み聞かせの人が、途中でＦＢライブでも配信してくれました。食べてくださった方、みんなにとても喜んでいただき、わたしの方が感動をもらえてほんとにうれしい♡マクロビが初めてでどんなものなのか全く知らずに申し込んでくださった男性もお一人いらっしゃいましたよ。勇気ある！マクロビの名前は知ってるけど食べたことはない。肉無しで薄味らしいけど、まずいんちゃうの？と不安を抱えつつ来てくださった方。色んな思いで来てくださいましたが結果、みんな、大満足だったモヨウ♪とっても喜んで褒めてくださり自己否定の塊だったわたしも少し自信を付けることができました♡来てくださった方、本当にありがとうございました。もう一度、5月末にやろうと計画しています。今度は、完全ヴィーガンのキーマカレーです♪

5月1日に吉祥寺でマクロビランチを出すので春の料理法に合わせて、デザートは蒸しパンに決定。今まで保育園給食で何度も蒸しパンを出しているし試作しなくても問題ないよね。でも写真をＦＢなどに載せる必要があるしまあ試作しておこうかと気軽に作ってみた。・・・ひえ～！べっちゃ・・・と膨らまず大失敗！そ、そんなぁ・・・今までここまで悲惨に失敗した記憶がないけど。配合を変えて2回目の蒸しパン。今度は一応膨らむんだけど、上がパカッと口が裂けたように広がってほしいのに全く裂けてもないし広がってもない。やっぱりややべたついている感じ。意地でも成功させる！とまた配合を少し変えて3回目に挑戦。2回目のとほぼ同じ出来栄え。泣くわ・・・さらに配合を変えてもう一度蒸しパンに挑戦するわ・・・今までここまで失敗したことないのになぁなにが原因なんだろう？