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瀬織津様と天織り☆です。GWがやってきますね。 毎日一生懸命生きていると早く過ぎますが、 その日を待ちながら過ごしていると、同じ一日でも 遅く感じるのは私だけでしょうか。 今月は水仙が咲き、桜の花が満開になりました。 今は菖蒲の花が咲いています。 神社の木々の葉っぱも青々として、色のグラデーションが 色鮮やかな季節となりました。 早くコロナもおさまってほしいですよね… 愛はそこにあるはずなのに気づけない時 毎日の生活の中で過ごしていると気づきづらいのが愛だったりします。余裕があるときは「優しいね」「ありがとうね」 と言い合える仲でも、心に余裕がなくなっていると つい言わなくてもいい言葉が出てしまったりしませんか？ 「何もやってくれないじゃない：与えてもらう人」 「全部やっているでしょう？これ以上できません：与える人」２つの意見がいつまでたっても納得し合えない会話、 家庭の中で交わされた会話です。 やってもらっていても気づけていなかった人と やってあげていても承認されずにイライラした人、 …実は私の家の中の会話でした。 結局何が言いたかったのかな？ すべてやってもらっても、まだ足りないと思うときは心の中を見つめた方がいいときだったりします。 私はこの会話を通して相手の家族は「寂しかったのかな」「満たされていなかったのかな」「自分を否定してしまってたのかな」 と感じ取りました。確かに思い当たりました。「した、された、嫌な思いをした」という感情が以前は物凄く感じてきたことなのですが、今回は不思議と残らなかったんです。伝えたい事が言えていると感じると、 自分を保てるんですね。 その感情

転ばないように足元をみて歩くことも大切。でも、足元をみるだけで進んでいくと何かにぶつかってしまうかもしれない。たまには前を向くことも大切だし空を見上げてみることも大切。自分が見ているその先はどこに繋がっているのかこころでたどってみる。苦しいと感じるなら一瞬でもいいから空を見上げてみよう。蒼空なのか。曇り空なのか。星が出ているのか、どうなのか。今ある現状を見つめてみよう。意識してみないと気づかないことって意外にたくさんある。そうやって、自分のこころを探してみる。ツライことがあってもどこかに意識を向けるだけでその瞬間はそこにいることが出来る。きっとできる。自分が出来そうなことやれそうなことを探してみよう。どんなあたなであってもそらは、ちゃんと。そこにあるょ。2021.3.24　＃１０４