見える先 心で辿る
転ばないように足元をみて歩くことも大切。でも、足元をみるだけで進んでいくと何かにぶつかってしまうかもしれない。たまには前を向くことも大切だし空を見上げてみることも大切。自分が見ているその先はどこに繋がっているのかこころでたどってみる。苦しいと感じるなら一瞬でもいいから空を見上げてみよう。蒼空なのか。曇り空なのか。星が出ているのか、どうなのか。今ある現状を見つめてみよう。意識してみないと気づかないことって意外にたくさんある。そうやって、自分のこころを探してみる。ツライことがあってもどこかに意識を向けるだけでその瞬間はそこにいることが出来る。きっとできる。自分が出来そうなことやれそうなことを探してみよう。どんなあたなであってもそらは、ちゃんと。そこにあるょ。2021.3.24 #104
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