すべてのカテゴリ

前回の満足の話からの続きです。今の状態が安定し、満足することが増えてくると、だんだんアクティブなことでやりたいことが増えてきます。今までは「休みたい、ゆっくりしたい」と思っていた望みが「あれが欲しい。これを食べたい。あそこへ行きたい」という感じに変わってきます。出てきたら望みの大小関係なく書きだしてみると良いでしょう。例えば「今の収入を2倍に増やしたい」「ラスベガスに行きたい」「美容手術をうけたい」「ケーキが食べたい」「新しいパソコンが欲しい」「髪を染めたい」「新しい服が欲しい」などなど。書いてみると、例えば「ケーキが食べたい」とか「新しい服が欲しい」とか、今すぐにでもできることもあるよな～と気が付きます。じゃあすぐに行動してください、ということではありません。（だって今「書く」という行動ができているのですから既に望みの為の行動は起こしているのです。）ただただ書いて眺めてみる。眺めて嬉しくなったり、ワクワクしたり、少しでも感情が良い方へ動けばＯＫです。これを書けたら、次の日はもうちょっと詳しく書いてみても良いでしょう。「どんなケーキが食べたいのか？」「どんな服が欲しいのか？」という感じです。そうやって書いて気分が上がっていることを確認しましょう。この時、エネルギーは確実に上がっているはずです。ぜひ試してみてくださいね＾＾琥珀流

昔、紙に願いを書くと叶う、ということを知って試してみたところ、たくさん願いが叶い驚きました。その効果に驚いて、兄に「ねぇ、願いって紙に書くと叶うよ」と教えると「え？知らなかった？」と当たり前の顔で言われたことがあります。それから紙に書くということを続けています。紙に書くとなぜ願いが叶うのか？それは手を動かすことで、脳を刺激するのと、書いてある文字を視覚で視認することで、無意識下に落とし込む効果があるのではないか？と考えました。ただ、願いを書くと叶うのだけれど、なかなか叶わなかったり、叶ったけど思った感じではない、ということがありませんか？例えば、お金がたくさん入ってくる、と願っていて、実際に収入は増えたけど、それと同じくらい支出が増えて結局変わらない、という感じです。わたしが長年やっていて気が付いたのは、願いを叶える前に、願いのブロックを外してからではないと思ったようにはいかない、ということです。例えば、お部屋をオシャレにしようと新しい家具を配置したとします。でも前の家具が残っていると、オシャレにするはずの部屋はかえってゴチャゴチャしてしまいます。つまり、願いを叶える前に、願いに必要ないものを手放す作業が必要であるということです。ではどうやって手放せば良いのでしょう？実はそれも紙に書くことで解決してしまいます。いわゆるブレインダンプ、感情や思考を吐き出す作業です。わたしは中学生のころにとある作家さんの本でこのやり方を知ってから時々やるのですが、気持ちがとてもスッキリします。やり方は単純、ノートや紙に自分が思っていること、感情などを書きなぐることです。ただ、1点、やるときに気に付

【８月６日の朝読書の会】 おはようございます。 本日は、「非常識な成功法則」という本の読書会の一日目でした。 ☆得られたこと・前から気になっていたが、読めていなかったなぁ（所感） ・目標を紙に書くと実現する ・やりたくないことを書き出す（やりたいことを明確にするために） ・欲望はエネルギー 明日以降に、何となく大きな発見があるような気がしています... 今日もいい一日をお過ごしください＾＾

ブログを書きながら、改めて思ったことがあります。書き出すことはとても大事だということです。頭の中で考えているだけだと、同じことをぐるぐる考え続けてしまいます。でも紙や文章にして書き出してみると、少し距離を置いて自分を見ることができます。自分はこんなことを思っていたんだ。こんな感情があったんだ。そんなふうに客観的に気づくことがあります。書けばすぐスッキリする、というわけではないかもしれません。でも毎日書いていると、少しずつ見えてくるものがあります。最初は、自分の望みもとてもシンプルです。お金持ちになりたい。健康になりたい。うまくいきたい。多くの場合、最初に出てくる願いはこういうものです。でも書き続けていると、だんだん変わってきます。具体的にはいくら欲しいのか。なぜそれが欲しいのか。本当は何を求めているのか。そうやって見ていくと、あることに気づくことがあります。本当に欲しかったのは、そのものではなかったということです。お金そのものではなく、安心感だった。成功そのものではなく、認められたかった。健康そのものではなく、自由に生きたかった。つまり、その奥にあった感情が欲しかっただけだったと気づくことがあります。インナーチャイルドのヒーリングでも、よく起きることです。最初は表面的な願いや問題が見えます。でも少しずつ心の奥を見ていくと、本当の感情が出てきます。寂しかった。分かってほしかった。安心したかった。子どもの頃に感じた感情が、ずっと心の奥に残っていることがあります。そして大人になってから、その感情を埋めるためにいろいろなものを求めます。お金。成功。評価。安心。でも本当は、その奥にある感

私は、８年前くらいに運を上がるセミナーにハマって、週末行っていました。その時に叶えたいことを紙に１０個書いてそのままにしておいてください。「いつか必ず叶うから」と言われて、そのままにしてあったノートが久々に出てきました。１０個願望が書いてありました。・家族と仲よくなりますように・年収〇〇円になりますように・貯蓄が〇〇円になりますように・資格が取得できますように・資格で働けますようになどなど、うん。たしかに全部叶っていると思ったのです。もしかしたら、簡単な願望だったかもしれないのですが、やはり、書くことによって、願望って叶うんだと思ったのです。よく目標を紙に書くといいよとか、言われますが、書くことによって無意識に行動するようになるんだなと、そうなると、もし願望や叶えたい目標があれば、ぜひ紙に書くといいよ～ということなのです！当たり前のことでしょ！知っているよ！と思う方もいるかもしれませんが、紙に書く習慣がない方は、ぜひ紙に書いてみて下さい＾＾読んでいただきありがとうございます。