昔、紙に願いを書くと叶う、ということを知って試してみたところ、たくさん願いが叶い驚きました。
その効果に驚いて、兄に「ねぇ、願いって紙に書くと叶うよ」
と教えると「え？知らなかった？」と当たり前の顔で言われたことがあります。
それから紙に書くということを続けています。
紙に書くとなぜ願いが叶うのか？
それは手を動かすことで、脳を刺激するのと、書いてある文字を視覚で視認することで、無意識下に落とし込む効果があるのではないか？と考えました。
ただ、願いを書くと叶うのだけれど、なかなか叶わなかったり、叶ったけど思った感じではない、ということがありませんか？
例えば、お金がたくさん入ってくる、と願っていて、実際に収入は増えたけど、それと同じくらい支出が増えて結局変わらない、という感じです。
わたしが長年やっていて気が付いたのは、願いを叶える前に、願いのブロックを外してからではないと思ったようにはいかない、ということです。
例えば、お部屋をオシャレにしようと新しい家具を配置したとします。
でも前の家具が残っていると、オシャレにするはずの部屋はかえってゴチャゴチャしてしまいます。
つまり、願いを叶える前に、願いに必要ないものを手放す作業が必要であるということです。
ではどうやって手放せば良いのでしょう？
実はそれも紙に書くことで解決してしまいます。
いわゆるブレインダンプ、感情や思考を吐き出す作業です。
わたしは中学生のころにとある作家さんの本でこのやり方を知ってから時々やるのですが、気持ちがとてもスッキリします。
やり方は単純、ノートや紙に自分が思っていること、感情などを書きなぐることです。
ただ、1点、やるときに気に付けることがあります。
それは、
「気をつけないこと」笑
つまり、考えないこと。
ただ思考や感情から出てくる文字を書きなぐる。
字の大きさ、筆圧、読めるかどうかすら気にしない。
何ページ書くとか時間とか決めない。
どんなドス黒い内容でも吐き出す。
恥ずかしいことでも吐き出す。
とにかく手を止めない。
ということです。これをすると、心や脳がどんどんお掃除されて新しく願いが入ってくるスペース、余裕ができてきます。
瞑想と同じでとても効果があるので瞑想は苦手だなーという人はぜひ試してみてくださいね＾＾
琥珀流
