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廉清生織のブログの部屋へようこそ3月6日のスピリチュアルメッセージをポエムにのせてあなたへ静かな夜ふと心が揺れるそれはあなたの魂が本当の道を思い出そうとしているスピリチュアルサイン迷っているように見える時間も決して無駄ではない光はいつもあなたのすぐそばにあり見上げた瞬間に優しく降り注ぐから答えは遠くではなくあなたの心の奥で静かに輝いている大丈夫今日という一日が光の道を歩いていけるようあなたをそっと見守っていますもし心が迷ったときはあなたの魂の声を一緒に読み解いて参ります開運アクションあなたの魂の声あなたがどんな行動をするとよいのか今あなたに届いている魂のメッセージを丁寧に読み解きお伝えします

12月22日は「冬至」！　関係の深い「カボチャ」と「ユズ」の栄養素って？　管理栄養士に聞いてみた 　2022年の「冬至」は12月22日です。冬至といえば無病息災を願ってカボチャを食べ、ユズをお風呂に入れた「ゆず湯」に入る風習がよく知られています。冬至と関係の深いこの2つの食材には、どのような栄養が含まれているのでしょうか。管理栄養士の岸百合恵さんに聞きました。 カボチャのカロリーは他の野菜より“高め” Q.まず、「カボチャ」と「ユズ」がどんな食材か教えてください。 岸さん「カボチャとユズはそれぞれ、次のような食材です」 【カボチャ】 カボチャはウリ科カボチャ属に分類される果菜の総称です。原産地はアメリカ大陸ですが、カンボジアから伝わったため、『カボチャ』という名前がついたといわれています。 現在、日本でよく食べられているのは、大きく『日本カボチャ』『西洋カボチャ』の2種類に分かれます。日本カボチャは少し平たく、縦に溝が入ってデコボコしており、淡白な味わいが特徴です。粘りがあって煮崩れしにくく、煮物などに向いています。現在では日本料理店などで使われている貴重なカボチャです。 一方、西洋かぼちゃは表面の溝がほとんどなく、つるっとしています。ホクホクした果肉と、糖質が多いことによる甘い味わいが特徴です。スーパーなどでよく目にするのは西洋カボチャです。 【ユズ】 ユズは、ミカンやレモン、カボス、スダチなどと同じミカン科ミカン属に分類されるかんきつ類の一種で、独特の酸味と爽やかな香りが特徴です。一般的に流通しているのは、黄色く熟してから収穫する「黄ユズ」で、皮が硬く、酸味が強いためそのま

みなさんご機嫌いかがですか？三色ねこです。 ３月６日までの期間、～卒業ソングス～三色ねこセレクションと題して 、この季節ならではの楽曲をご紹介していこうと思います♪ これから新しい世界へ一歩踏み出す、または過去の節目に思いを馳せる、そんな色々な世代の方へ向けてセレクトしました。 前回のクリスマスソングブログ同様、世代丸出しでお恥ずかしい限りですがご興味のある方はどうぞお付き合いくださいねm(__)m 前回は高橋 優さんの『卒業』をご紹介しました。いかがでしたか？ 高橋 優さんから放たれる熱い熱いエネルギー、 みなさんの胸にも届きましたか？ それでは本日も１曲ご紹介していきますね。 本日ご紹介する曲は！ 『友～旅立ちの時～』ゆずです♪ NHKみんなのうたや合唱曲としても人気の高い楽曲ですね。 それもそのはず、この曲は第８０回「Ｎコン」中学校の部の課題曲！ しかし、この曲は身近な人間を元気付けたいという想いから誕生したそうです。 この曲は、東日本大震災直後のツアー中、混乱や不安に包まれたスタッフたちを元気づけたいという想いから、北川悠仁さんが書き上げ、ゆずとして言葉一つひとつに想いをのせて歌った楽曲なのです。 その想いはツアースタッフから東北の人々へ、さらに「Nコン」からのオファーを受けて全国の中学生たちへと広がって、今では卒業ソングとして多くの人に愛される１曲になっています。 今回ご紹介するMVはレコーディングの時の風景なのですが、レコーディングはなんと！一発録りだったそうです(^^)それでは 『友～旅立ちの時～』ゆず ２０１３年 作詞/北川悠仁　作曲/北川悠仁息の合った美しいハ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡週明けですね✨今朝も快晴です☺️夏と違ってカラッとした天気です✨嬉しいですよね✨＊写真はイメージです今日はめっちゃ晴れてるから洗濯物がしっかり干せそうですね✨朝から洗濯が忙しいです✨＊写真はイメージです先日は無印のお香を買ってきました✨ゆず系のお香で帰宅したらすぐに試す♡意外と良い香りでお気に入りです✨少し高めみたいですね✨私は好きです☺️やっぱり良い香りで日常を過ごしたい✨お香はけっこうハマりそう☺️＊写真はイメージですそういえば先日はAppleのiPhone予約販売が始まりましたね✨ぶっちゃけ買い替えの時期にきたので買おうか迷っています（笑）カメラ機能がかなり良さそう✨良い写真が撮れそうですよね　☺️少しの間iPhone ProMaxの購入検討しておきます✨＊写真はイメージですさて、週明けもお仕事です✨今日は本職の経理メインですが、そのほかの経理案件もこなしていきます☺️今日は経理案件の納品日みたいなのでそれも頑張っていきますよ✨✅本職（経理研修✅経理案件（支払い確認など✅勉強それでは今日もあなたにとってステキな1日でありますように♡

長期化しているコロナ禍での生活は、なかなかまったりです。皆さんはどのようにお過ごしですか？私は、なんとか気分転換できないものかと色々試しています。外の掃きそうじ家の拭きそうじおうちで体操料理オンライン講座の受講入浴剤を入れたお風呂タイム思い当たるのはこんな感じでしょうか。毎日続けたり、ときどきしたりしているものもあります。つい先日からは、家にゆずがあったのがきっかでスキンケアのhand madeを始めました。今のところ作ったのは、ほかの素材も含めて化粧水3種類と保湿パックを1種類。作る工程はとても新鮮です。使用している素材は天然のものなので果実を搾ったときふわっと広がる香りをダイレクトに感じられたり、なかなか楽しいですよ。ただし肌質による相性はたいせつですね。季節によって旬が変化するので、買い物に行くと何か使える素材はないかと好奇心で目がきらりん☆彡hand madeの試行錯誤はもうしばらく続きそうです。

元NMBメンバーでグラビアアイドルの本郷柚巴さんです。前から描こうと思うておったがです。かわいらしい人で好きです。

露地栽培では樹高は2ｍを超えてきます。露地栽培に向いた柑橘類です。大型の鉢でも栽培は可能です。ただし、根っこの大きさが制限されてしまいます。寿命が短くなる可能性が高いです。10年くらいしたら露地へ植え替えられたら長持ちします。場所があればの話です。☆柚子の鉢植え栽培・適度に水が欲しいです・気温の低い場所に置いてください。・肥料（Ｎなど）ゼロで大丈夫です。・剪定は適度に実施してください。（着果の様子）柚子（ゆず）柚子湯など香りを楽しんだり皮を利用したり加工されての利用が多い柑橘です。青いうちに収穫する場合と黄色く着色してから収穫する場合があります。青い果実のうちの方が果皮に有効な成分が含まれます。青い果皮にはヘスペリジンが含まれます。今日はこの辺で終わりにします。また、よろしくです。今後の予定☆花の話☆剪定の話参考ブログよるねこ山修行（温州みかんと昆虫です）

そろそろボクもね～、「海外移住」とかを真剣に考える「お年」になっちゃった。＾＾；ど～する？老後は？？「シニア海外就職？」それか「海外移住？」いや「海外起業？」で一発発起して～、「海外に会社を作り、社長」となる？って、ど？なんか「夢」がアルぅ～♪そこで「海外就職～タイ編」に続いて、「海外起業～タイ編」じゃ。そう「タイ王国で、社長にナル？！」のじゃ。そうすれば「雇われず？」にすむしっ！＾＾でも、もちろん「資金、時間、協力者、技術や技能や営業力等」も必須じゃ。「でも、日本で会社作るのもよくわからんのに、海外のタイでって・・・ちょっと怖いの～；；」ってかい？でもね～案外と「日本」よりチャンスが多くって、「会社作り？」も日本より楽？かもしれんね。言語は「英語」で、おそらくほとんどOKじゃろ～し。やっぱね～「東南アジア」って、最近では「日本を超えて、大発展している地域」では確かにアル！ぞよ。でも、まだまだ「日本」の「モデル？」が「通用？」するのかもしれないと何かの記事で見かけたけど、ボクもそれを支持するぞよ。そうね～「アメリカ」と「日本」の関係みたいじゃね。「アメリカ」で流行したものは、その後「日本」で発展する？！って、ホントじゃん。ま、ただ単に「日本はアメリカの５１番目という最後の州？！」じゃから？という事じゃけどね。（日本は、まだ独立国ではナイぞよ。）あ、「タイ王国」じゃったね。その「タイ」で「起業」もエエじゃろぉ～？！ねぇ～♪ど？＾＾そこで、「起業」ではナイけど、一人の日本人、白木さん（７４才）は、日本で「潤滑油」の開発を担当していた「プロ」じゃ。前のブログで「就職編」をやったけど、